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　　1、吸煙怎樣影響精子質(zhì)量

　　吸煙是有害健康的“現(xiàn)代瘟疫”，全球每年有300萬人死于與吸煙相關(guān)的疾病，中國每年因吸煙致死的人數(shù)約為75萬人。世界衛(wèi)生組織公布的危害健康的10個(gè)大因素中，吸煙占第4位。因此，禁煙已成為社會(huì)活動(dòng)，世界為禁煙確定了“無煙日”，有的西方國家將禁煙定為法律，加以嚴(yán)格禁止。因?yàn)槲鼰煶龑ξ鼰熣弑救擞泻σ酝猓瑢χ車娜思幢粍?dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者本人。

　　近年來，大量的科學(xué)實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)踐已充分證明，吸煙對人體健康有百害而無一利。除誘發(fā)多種疾病之外，吸煙對性功能的影響，也逐漸地被科學(xué)界所重視。國外文獻(xiàn)報(bào)道，吸煙對男性生育能力有一定影響。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，香煙的煙霧濃縮物以及大量吸煙者的尿提出物中含有誘發(fā)細(xì)胞畸變和阻礙淋巴細(xì)胞合成脫氧核糖核酸的物質(zhì)，致使吸煙者末梢淋巴細(xì)胞染色體易位。

　　煙草中的主要有毒成分是尼古丁，它對整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，同時(shí)也有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。吸入的煙，先使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，然后又加以抑制，最后則使神經(jīng)麻痹，同樣會(huì)抑制中樞神經(jīng)，影響了性興奮的傳導(dǎo)而發(fā)生陽痿。

　　吸煙為什么會(huì)影響精子質(zhì)量呢？精子的生成包括細(xì)胞數(shù)的急劇增殖和細(xì)胞的分化與成熟。這個(gè)過程需要脫氧核糖核酸與蛋白質(zhì)的合成，而吸煙對精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明顯的影響。有人試驗(yàn)，如果成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時(shí)精子畸形率增高。另據(jù)報(bào)道，在精液濃度大致相同的情況下，選擇41名吸煙者與不吸煙者進(jìn)行對比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙者精液畸形精子比例都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者；吸煙者體內(nèi)雄激素分泌量比不吸煙者少16%～17%；又有人從吸煙量上進(jìn)行比較，證明每天吸煙20支以上者比20支以下者的精子畸形發(fā)生率顯著增高。吸煙時(shí)間越長，畸形發(fā)生率越高，正常精子數(shù)目減少，精子活力也減弱了。

　　吸煙不僅損害成年人的身體，而且還會(huì)影響下一代的健康。研究表明，煙霧對孕婦尤為不利。胚胎在發(fā)育過程中，如果接觸有毒物質(zhì)，會(huì)發(fā)生畸形胎兒。孕婦本人吸煙或被動(dòng)吸煙都對胎兒健康不利，容易發(fā)生流產(chǎn)或增加胎兒產(chǎn)前死亡率。有人分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加15%。吸煙越多，死亡率越高。許多學(xué)者認(rèn)為，香煙煙霧與大氣污染有加成作用，它對常見的先天性畸形(如兔唇、唇腭裂)的發(fā)生，以及新生兒今后的智力發(fā)育和精神狀態(tài)，正在起著潛移默化的作用。

　　2、酗酒為什么會(huì)引起精子畸形

　　我國明代名醫(yī)張景岳在他所著的《景岳全書》中明確指出：“酒可亂性，亦可亂精。”這就是說，酒既可使性能力紊亂而失調(diào)；又因酒性濕熱，可導(dǎo)致生精功能紊亂，產(chǎn)生畸形精子而影響優(yōu)生。故張景岳力主戒酒，多飲不如少飲，少飲不如不飲。

　　古語說：“酒后不入室。”我國古代醫(yī)家都一致認(rèn)為，醉酒入房會(huì)傷身損壽，視為性事大忌。《素問·上古天真論》說：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。”中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，酒是刺激性很強(qiáng)的物質(zhì)，多飲則可亂人本性，故酒后多妄為而不能自制，若酒后行房，容易導(dǎo)致房事過度，傷腎耗精，損神折壽。其次，酒后入房，還有可能影響后代的體質(zhì)和智力。詩仙李白嗜酒如命，每于酒后詩興大發(fā)，留下千古傳誦的詩篇。正因?yàn)樗^量飲酒，導(dǎo)致其生殖細(xì)胞酒精中毒，他的四個(gè)兒子都是智弱。著名詩人陶淵明，也以“造飲必盡，期在必醉”而著稱，結(jié)果陶淵明的五個(gè)孩子也都是智力低下的低能兒。

　　酒是一種既有益又有害的飲料，主要成分是酒精。不同的酒類含有濃度不同的酒精，高濃度的烈性酒含酒精可達(dá)60%。適量的酒精可增加血液循環(huán)，使性欲亢進(jìn)，所以有人以酒作為“調(diào)情劑”。但過量飲酒反而抑制性功能反射，導(dǎo)致力不從心。如許多新婚夫妻，由于在婚禮上喝酒過量，造成新婚第一夜性生活不愉快，以致后來男方產(chǎn)生不射精或陽痿。這就是因酒精干擾了中樞神經(jīng)對性興奮激動(dòng)反射傳遞，使其受到抑制造成的結(jié)果。另外，由于酒醉，男性的睪丸受到酒精的損害，雄性激素的分泌大為減少，因此酒醉后勉強(qiáng)同房，有害于身體健康。研究表明，在慢性酒精中毒者中，發(fā)生睪丸萎縮率高達(dá)65%，發(fā)生陽痿的占17%～38%，性欲減退的占34%～65%，這是因?yàn)榫凭珦p害了分泌雄性激素的睪丸，使雄性激素顯著減少所致。

　　醉酒為什么容易引起后代癡呆低能呢？據(jù)研究，當(dāng)育齡夫婦大量飲酒后，在短時(shí)間內(nèi)大量酒精被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，對全身各系統(tǒng)組織都有較大的危害。由于人的生殖細(xì)胞(包括精子和卵子)對一些化學(xué)物質(zhì)(如酒精、棉酚等)和物理因素(如過熱、較強(qiáng)電流、超聲波等)的刺激特別敏感，所以當(dāng)受到酒精毒害的生殖細(xì)胞結(jié)合形成受精卵后，它的生長發(fā)育往往不夠正常。在這種情況下出生的胎兒，大多智力低下、呆笨，甚至成為白癡。從優(yōu)生學(xué)的觀點(diǎn)看，這種低智商小孩既傷害父母和本人，又為整個(gè)家庭帶來不幸和憂煩的氣氛，甚至還可以遺傳給下一代的兒女，可以說是后患無窮。據(jù)國外學(xué)者報(bào)道，酒精是一種性腺毒素，過量或長期嗜酒，又可使性腺中毒，特別是嚴(yán)重?fù)p害男子睪丸的間質(zhì)細(xì)胞，表現(xiàn)為血液中睪丸酮水平降低。睪丸酮具有維持男性第二性征和性功能，同時(shí)產(chǎn)生男性激素的功效，如果血內(nèi)含量不足可出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿。這主要是因?yàn)榫凭珖?yán)重?fù)p害了睪丸的間質(zhì)細(xì)胞，使之不能正常地產(chǎn)生雄激素和精子。而精子的畸形及發(fā)育不良，常影響后代生長、發(fā)育。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，過量的酒精對生殖細(xì)胞中的精子與卵子的活力有一定損害作用，并且使染色體結(jié)構(gòu)或數(shù)目發(fā)生不利變化。這種畸變的生殖細(xì)胞結(jié)合后，就會(huì)把有病的遺傳基因傳給后代，引起胎兒“酒精中毒綜合征”。因?yàn)檫@種胎兒都是周末夫婦度假日，狂飲無度后懷上的，國外醫(yī)學(xué)界稱這種胎兒為“星期天胎兒”。患兒表現(xiàn)為生長遲緩，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙，面容特殊，頭小，前額突，眼裂小，心臟及四肢畸形等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國有盲、聾、啞、癡、呆、肢體殘疾等殘疾人約5100萬人，占總?cè)丝诘?　9%，而新公布的資料又表明，我國人口生理缺陷率在13‰左右。每個(gè)夫婦都愿意生一個(gè)健康聰穎的孩子，有哪個(gè)做父母的情愿自己生下的孩子是這樣的呢？

　　性學(xué)專家研究還發(fā)現(xiàn)，酒精中毒的男性，其肝臟內(nèi)的一種酶，即睪丸酮降解酶過于活躍，使睪丸酮的分解速度加快，不能被身體組織充分利用，導(dǎo)致生殖腺的功能降低，抑制精子的發(fā)生，因而出現(xiàn)性欲降低。若女性受其丈夫的影響，會(huì)逐漸表現(xiàn)性冷淡，還給妻子造成一種性無能的印象，給夫妻之間的感情罩上了一層陰影，使家庭生活不幸，甚至因此而使夫妻感情破裂。所以奉勸癮君子戒除酒癖，這對保持性功能和優(yōu)生優(yōu)育都是十分重要的。

　　科學(xué)研究表明，煙酒中的有毒物質(zhì)主要是通過三種途徑影響優(yōu)生的，一是有毒物質(zhì)直接殺傷精子，影響精子的質(zhì)量和數(shù)量；二是有毒物質(zhì)溶解、滲透到精液中，并對受精卵和早期胚胎起到損害作用；三是有毒物質(zhì)直接影響雄性激素的分泌，降低性欲，同時(shí)影響受精卵的質(zhì)量。因此，我們可以有充分的理由得出結(jié)論：長期吸煙、大量酗酒是精子生成的大敵，是優(yōu)生優(yōu)育的最大障礙之一。育齡夫婦為了自己和未來孩子的健康、聰明，為了不給家庭帶來煩惱，不給社會(huì)增加負(fù)擔(dān)，應(yīng)當(dāng)在孕育孩子之前，堅(jiān)決地戒除煙酒。

　　有一位小老板30歲出頭，他的孩子已經(jīng)8歲了，上小學(xué)二年級。孩子智力低下，無論老師怎么耐心地教他，他只學(xué)會(huì)10以下的簡單加減法，這位小老板不知怎么善待孩子才好。他說他一不是近親結(jié)婚，二不是大齡婚配，本來可以生個(gè)很聰明的孩子。但是，為了生意，他應(yīng)酬不斷，每天至少喝一斤酒，吸兩包煙。婚后也沒有戒過煙酒，現(xiàn)在孩子這樣，簡直是造孽呀！無論怎么撫養(yǎng)這個(gè)孩子，就算把自己所有的一切都給了他，也對不起他呀！

　　3、戒煙、戒酒后多久才能要孩子

　　男人戒煙、戒酒之后很快就生育子女，顯然是不利于優(yōu)生的。因?yàn)闊熅频亩舅厝匀辉隗w內(nèi)蓄存，對生精功能的損害和精子質(zhì)量的影響依然如故。那么需要多長時(shí)間才能消除體內(nèi)的煙酒毒素呢？我們先來看一看卵細(xì)胞的情況。遭受酒精損害的卵細(xì)胞完全被吸收或排除，新的健康的卵細(xì)胞成熟了，這時(shí)才能排除酒精對卵細(xì)胞的毒害。酒精代謝物一般在飲后2～3天即可排盡，但一個(gè)卵細(xì)胞至少要在體內(nèi)停留14天以上。因此，完全戒酒后3～4周方可考慮受孕，以增加安全性。我們再來看一下精子生成的周期。精子在睪丸的曲細(xì)精管中產(chǎn)生，大約需要74天，生成之后還要進(jìn)入附睪繼續(xù)成熟16天，前后需要90天精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”。所以，我們今天見到的精子，是三個(gè)月以前開始制造的。這樣算起來，即使從現(xiàn)在開始戒煙戒酒，不對精子進(jìn)行傷害，那么健康的精子也要到三個(gè)月以后才能誕生。更何況，體內(nèi)蓄積的煙酒毒素并不可能短期內(nèi)就排出體外。所以戒煙、戒酒之后，要獲得健康的、不受煙酒毒素影響的精子，至少要一年左右。換句話說，戒煙、戒酒后一年再要孩子，比較保險(xiǎn)。

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