午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的育兒知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 備孕 > 遺傳優(yōu)生

遺傳優(yōu)生

孕育新生命,如何預(yù)防出生缺陷?

分類: 遺傳優(yōu)生 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-07

閱讀 :392

  如果婚后的你們正在打算孕育新生命的話,那么就請(qǐng)先了解自己的身體,然后再做備孕的工作計(jì)劃吧!備孕期間如何預(yù)防出生缺陷的發(fā)生呢?

  1.服用葉酸補(bǔ)充劑。懷孕前三個(gè)月和懷孕期間的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該服用葉酸補(bǔ)充劑。因?yàn)槿~酸不足可能會(huì)引起寶寶神經(jīng)中樞缺陷,但不要過度服用,每天只需服用400毫克。

  2.受孕前先咨詢醫(yī)生。特別是有慢性病癥的女性一定要進(jìn)行孕前檢查。

  3.遺傳咨詢。如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進(jìn)行遺傳咨詢,分析遺傳病影響到胎兒的幾率。

  4.戒酒。酒精可能會(huì)引起胎兒的智力出現(xiàn)問題,還可能導(dǎo)致殘疾,準(zhǔn)媽媽一定不能沾酒。

  5.戒煙,避免二手煙。如果孕婦戒煙,新生兒出生缺陷的幾率會(huì)降低5%,早產(chǎn)率降低8%。如果空氣中有大量毒素,將減低胎兒的吸氧量,所以孕婦也要避免吸二手煙。

  6.避免空氣污染。如果孕婦在清潔行業(yè)、藝術(shù)室或化學(xué)工廠工作,一定要戴上手套、面罩,還要有足夠的通風(fēng)設(shè)備,要避免在懷孕期間進(jìn)行房間裝修。

  7.健康飲食。專家建議孕婦應(yīng)該進(jìn)食多種健康食物,特別是全麥類、豆類和蛋白質(zhì)食物,同時(shí)還要多吃魚類,補(bǔ)充DHA。

  8.放松。研究表明,女性如果承受的壓力過大,很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn),甚至不育。經(jīng)醫(yī)生允許,孕婦可通過瑜伽或其他運(yùn)動(dòng)進(jìn)行放松。

  9.病毒檢測。人乳頭狀瘤病毒會(huì)增加孕婦早產(chǎn)的幾率,同時(shí)還可能引起兒童腦部和肺部發(fā)育問題,因此在懷孕前一定要做好病毒檢測。

  10.避免服用藥物。許多非處方藥對(duì)孕婦來說都是不安全的,所以孕婦在服用任何藥物之前,一定要先征詢醫(yī)生的意見。

下一篇:幾月份出生的人壽命最長? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕育天才兒須掌握這些“前奏” 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 欧美在线一区二区三区 | 四虎在线播放 | 在线日本看片免费人成视久网 | 蜜桃久久久久久 | 久久视频一区 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | av超碰在线 | 美女午夜影院 | 亚洲一区 中文字幕 | 国产小视频在线观看 | 亚洲网站色 | 日韩精品一区在线视频 | 欧美精品一二三 | 一级片在线免费看 | 欧美在线一区二区三区 | 国产日韩欧美在线 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 国产精品一区二区久久 | 免费成人在线视频网站 | 青青操av | av一区二区三区四区 | 成人精品在线视频 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 成人v片| 欧美a区 | 精品视频在线观看一区二区三区 | 欧美三级网 | 国产电影一区二区在线观看 | 91成人免费在线视频 | 99久久99热这里只有精品 | 蜜桃免费一区二区三区 | 欧美五月| 亚洲在线| 精品久久久久久久久久 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 国精品产品区三区 | 韩国三级中文字幕hd久久精品 | 国产成人精品在线 | 麻豆精品久久 | 国产精品视频免费观看 | 国产在线一区二区 |