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　　根據(jù)中醫(yī)理論，產(chǎn)后“亡血傷津、瘀血內(nèi)阻、多虛多瘀”，產(chǎn)婦的身體非常虛弱，許多產(chǎn)婦及家人缺乏調(diào)養(yǎng)知識(shí)，不懂如何在家自我調(diào)理。做不好月子的產(chǎn)婦，往往會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)各種問題。在中醫(yī)看來(lái)，產(chǎn)后易患三病：

　　病痙：產(chǎn)后失血過(guò)多，營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，腠理不固，汗出過(guò)多，易感風(fēng)邪。血虛則筋脈失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)邪，便出現(xiàn)痙攣抽搐等癥狀，致成痙病。

　　郁冒：產(chǎn)后失血、多汗，以致津血虧虛，陽(yáng)氣偏亢。此時(shí)若復(fù)感外邪，郁悶昏冒，便發(fā)而為郁冒。

　　大便難：由于產(chǎn)后失血、汗多，津虧液耗，大腸失于濡潤(rùn)，可見大便艱難。

　　以上三種情況，在臨床表現(xiàn)雖各不相同，但病機(jī)皆為“血虛津傷”。所以，產(chǎn)婦必須慎風(fēng)寒、善攝養(yǎng)，注意養(yǎng)血護(hù)津，以防此三病的發(fā)生。

　　辨體質(zhì)開出“調(diào)理方”

　　為了讓產(chǎn)婦在月子期間把體質(zhì)調(diào)好，目前正在為產(chǎn)婦推出中醫(yī)調(diào)理的康復(fù)計(jì)劃，因此在產(chǎn)后第一天就可以開始使用中醫(yī)的方法調(diào)理。

　　在產(chǎn)后，中醫(yī)通常有三審：先審產(chǎn)婦小腹痛與不痛，以辨有無(wú)惡露停滯；次審大便通與不通，以驗(yàn)津液的盛衰；再審乳汁行與不行和飲食多少，以查胃氣之強(qiáng)弱。

　　所謂“望聞問切”之后，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，根據(jù)每位產(chǎn)婦的不同體質(zhì)特點(diǎn)制定出個(gè)體化的月子調(diào)理方案。“產(chǎn)后調(diào)理，體質(zhì)為本”。潘明沃說(shuō)，中醫(yī)把人體的體質(zhì)分為九種，每一種體質(zhì)表現(xiàn)出的癥狀不同。根據(jù)體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果，結(jié)合中醫(yī)師的專業(yè)分析，將定出個(gè)體化的產(chǎn)后調(diào)理方案和飲食指導(dǎo)，產(chǎn)婦在回家“坐月子”期間按照調(diào)理方案進(jìn)行，把體質(zhì)調(diào)好，避免遺留各種“月子病”。

　　我們對(duì)產(chǎn)后常見的三類疾病進(jìn)行了一下描述，并給出了產(chǎn)后調(diào)理的中醫(yī)方法。現(xiàn)在你應(yīng)該知道如何預(yù)防產(chǎn)后疾病了吧。所謂郁冒是由于產(chǎn)后失血過(guò)多所導(dǎo)致的，而便秘更是一種產(chǎn)后常見的不適，病痙也是我們需要預(yù)防的一個(gè)重點(diǎn)。要預(yù)防這些產(chǎn)后的常見疾病，我們不僅要按照上面的中醫(yī)方法進(jìn)行積極調(diào)理，同時(shí)我們也要安排好月子中的保健工作，無(wú)論是飲食調(diào)理上，還是日常生活上，我們都要特別注意，否則染上這些疾病是小，影響了一生的健康可就是大了。

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