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　　定期產(chǎn)前檢查，及時(shí)轉(zhuǎn)診，提高住院分娩率，是降低產(chǎn)后出血的關(guān)鍵。產(chǎn)后大出血的預(yù)防，應(yīng)從妊娠期開(kāi)始。

　　所以，準(zhǔn)媽媽必須做好產(chǎn)前檢查，對(duì)有可能發(fā)生產(chǎn)后出血的準(zhǔn)媽媽，患有出血傾向疾病如血液病、肝炎等高危準(zhǔn)媽媽，以及有過(guò)多次刮宮史的準(zhǔn)媽媽，應(yīng) 提前入院待產(chǎn)，查好血型，備好血，以防分娩時(shí)發(fā)生萬(wàn)一。千萬(wàn)不要留在家中分娩！產(chǎn)后出血很難預(yù)先估計(jì)，往往突然發(fā)生，因此應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)護(hù)下分娩，一旦 發(fā)生產(chǎn)后出血，醫(yī)護(hù)人員會(huì)采取相應(yīng)的措施，積極診治。

　　此外，為預(yù)防產(chǎn)后大出血，準(zhǔn)媽媽最好做好產(chǎn)前準(zhǔn)備并注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　注重孕期營(yíng)養(yǎng)：

　　多食用含鈣豐富的食物，或適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，可以預(yù)防分娩時(shí)的子宮收縮乏力；孕期預(yù)防貧血，食用含鐵豐富的食物，提高準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)對(duì)失血的耐受能力。

　　控制體重：

　　孕期控制體重增加(不宜超過(guò)25～30斤)，防止胎兒過(guò)大(7斤以內(nèi)為好)，減少難產(chǎn)機(jī)會(huì)。

　　儲(chǔ)備體力：

　　分娩時(shí)，注意休息和營(yíng)養(yǎng)攝入，保存好體力。

　　注意衛(wèi)生：

　　產(chǎn)后注意外陰清潔，鼓勵(lì)純母乳喂養(yǎng)，有利于子宮收縮，防止產(chǎn)后大出血。

　　應(yīng)急處理：

　　在院內(nèi)發(fā)生的產(chǎn)后出血，醫(yī)生會(huì)做妥善的處理。新媽媽出院后一旦出現(xiàn)多于月經(jīng)量的大出血，應(yīng)該立即送往醫(yī)院。如果在產(chǎn)后10天內(nèi)，子宮尚未進(jìn)入骨 盆腔，在腹部可以觸及子宮底時(shí)，新媽媽在去醫(yī)院途中不斷地刺激子宮底部，用力按摩，促進(jìn)子宮收縮，也可以起到暫時(shí)減緩出血的作用。

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