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安全保健

分娩后第一天,一定要做六件事

分類: 安全保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-05

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  打個(gè)盹

  時(shí)間:分娩后

  第一次看到自己的寶寶,不少產(chǎn)婦都會(huì)心花怒放,感到非常激動(dòng),但因?yàn)楝F(xiàn)在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,又要哺乳了,又要給孩子換尿布,孩子一哭鬧,母親就更沒時(shí)間睡覺,所以母親應(yīng)爭(zhēng)取時(shí)間休息。哪怕是可閉目養(yǎng)神或打個(gè)盹兒都行。

  觀察產(chǎn)后出血量

  時(shí)間:分娩后

  胎兒娩出后,在24小時(shí)內(nèi)陰道出血量超過400毫升,稱為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦第一天最需要注意的問題。目前,在我國(guó)導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的第一 原因仍是產(chǎn)后出血,所以應(yīng)引起高度重視。廣州市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科王曉怡醫(yī)生介紹,產(chǎn)婦出血過多可導(dǎo)致休克、彌漫性血管內(nèi)凝血,甚至死亡。產(chǎn)婦在分娩后兩小 時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血,所以分娩后仍需在產(chǎn)房?jī)?nèi)觀察。經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時(shí)后,產(chǎn)婦回到病房,自己也要繼續(xù)觀察。

  盡快小便

  時(shí)間:分娩后四小時(shí)內(nèi)

  順產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)多喝水,在分娩后4小時(shí)內(nèi)應(yīng)及時(shí)排尿。因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中,胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道,幫助膀胱功能的恢復(fù),憋尿時(shí)間太長(zhǎng),膀胱過度充 盈會(huì)影響子宮收縮,導(dǎo)致產(chǎn)后出血。少數(shù)產(chǎn)婦排尿困難,可發(fā)生尿潴留,其原因與膀胱長(zhǎng)期受壓、會(huì)陰部疼痛反射有關(guān)。可請(qǐng)醫(yī)生針刺或藥物治療,如仍不能排尿, 應(yīng)進(jìn)行導(dǎo)尿。

  給寶寶喂初乳

  時(shí)間:分娩后半小時(shí)內(nèi)

  媽媽產(chǎn)后的第一天有少量粘稠、略帶黃色的乳汁,也稱為初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害,所以應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳,減少新生兒疾病的發(fā)生。這是所有奶粉無法替代的。這樣做還有利于新媽媽自身的子宮收縮。

  適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體

  時(shí)間:分娩后612小時(shí)

  自然分娩的產(chǎn)婦6~1 2個(gè)小時(shí)就能試著慢慢下床走動(dòng)。這樣可以增強(qiáng)腹肌收縮,促進(jìn)子宮復(fù)原、惡露排出、增進(jìn)食欲,防止尿潴留和便秘發(fā)生。

  吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物

  時(shí)間:分娩后

  生完孩子后,就可以進(jìn)食。要吃些稀的食物,但要有豐富的營(yíng)養(yǎng),如肉、蛋、魚和豆腐之類。有湯水的東西,像雞湯、排骨湯,對(duì)下奶是有效的;還要多吃新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝人,而且對(duì)防止便秘也有幫助。

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