閱讀 :839

　　“生完寶寶正在坐月子，悶壞了，老公還不理我，婆婆竟然還對我挑三揀四，真是郁悶。”新媽媽小黃在一個育嬰論壇講述著自己“升格”當媽后的“憋屈史”。而小黃的帖子引起了不少新媽們的共鳴。“這樣的憋悶是不是產后抑郁呀？”不少人都在詢問這個問題。

　　隨著生活壓力增大，抑郁人群逐年攀升，而其中由于產后生理因素導致的抑郁癥也在逐年增加，且這些人大多產前就有抑郁癥狀。產后抑郁癥不僅影響產婦的健康，還會影響寶寶的智力發育水平，導致寶寶變笨。

　　現在產后出現心理問題的女性越來越多，究其原因可能與兩大因素有關。一方面是生理因素：懷孕、生產會使得女性的激素水平、內分泌等產生很大波動，特別容易出現精神和情緒方面的問題；另一方面可能與現代社會生活壓力較大有關。現代社會本身競爭激烈，生活壓力很大，尤其是當妻子生育不工作，小孩需要撫養時，丈夫的壓力會劇增，只能更加積極地工作，忙碌的同時就可能忽視了對妻子和孩子的關心，而尚未完全適應身份轉變、急需關愛的女性則可能產生強烈的被忽視感，從而變得敏感多疑，進而產生精神方面的問題。

　　據悉，患上產后抑郁癥的媽媽，由于其緊張、焦慮的心理狀態以及不良的個性特點和對待孩子的方式，會影響孩子情緒、智力發育、行為發展等各個方面。專家分析，寶寶在出生后的2—3年里，大腦發育最快，也是心理行為及智能發育的關鍵時期。

　　由于產婦受到抑郁情緒的影響，泌乳功能下降，母乳喂養難以堅持，這就容易使寶寶的體重和身高受到影響。抑郁情緒的產婦撫育寶寶大多缺乏興趣，說話較少，且對寶寶表現出無反應、反應遲鈍的消極情緒。致使寶寶日夜哭鬧，使產婦更加心煩意亂，加重抑郁焦慮情緒，對寶寶越發疏遠，不愿意與孩子有肌膚接觸，進而導致寶寶神經系統刺激缺乏，神經心理發育受到抑制。

　　正是由于缺乏語言交流，親情交融，導致寶寶的語言能力降低、活動水平降低、運動能力差、情緒反應強烈、心理消極、生活規律差，對外部的環境和人表現出退縮及不能適應、對母親說話的響應能力降低、獲取外部知識的能力缺乏等，最終影響寶寶的情緒、智力發育和心理行為發展。

　　因此專家建議，為了寶寶的健康，請認真對待產后抑郁癥。一旦母親出現情緒低落、思維明顯緩慢、社交障礙等癥狀，要及時就診，特別是本身有抑郁情緒的患者，孕前、孕中、產后都要接受專業醫生的指導。及早進行心理疏導和治療，避免病情的加重。

　　傳統的觀念覺得產婦生完孩子之后脾氣古怪一點是正常的，不用去管，慢慢就好了，其實這是誤區。家人對產婦的情緒變化缺乏足夠的重視，可能會導致癥狀的加重。預防產后抑郁等產后精神問題的發生，應該從兩方面著手，一是產婦自身應該學習一些心理知識，很好地調節自己的情緒和精神狀態，及時排解一些負面情緒；另一方面作為產婦的家人，應該盡可能多的與產婦多溝通，多交流，密切關注產婦的情緒變化，特別是家族中曾經出現過抑郁癥、精神病史的，如果發現產婦的精神和行為出現異常，應該及時求助專業的心理醫生。

下一篇:哪些因素會成產后抑郁隱患 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:女性學歷越高，越易產后抑郁 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】