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　　很多女性愛吃甜食，但是卻很少意識到甜食過量有損健康。據美國“健康日”網站最新報道，新研究發現，女性過量吃糖容易得4種病。

　　陰道炎。一項研究發現，大多數陰道炎患者的血糖和尿糖水平明顯高于正常水平。當每日食糖攝入量減少的時候，90%的患者陰道炎復發率明顯降低。這表明食糖攝入量與陰道炎發病率呈正比例關系。

　　膽結石。美國科學家發現，年過50歲的婦女吃過多甜食，容易導致膽結石。研究人員分析指出，過量攝入糖分會增加胰島素分泌，造成膽囊內膽汁膽固醇、膽汁酸和卵磷脂嚴重失衡。

　　視神經炎。視神經炎發病機理很復雜，但是維生素B1缺乏是重要病因之一。糖在人體內代謝需要消耗大量的維生素B1，經常大量進食甜食，既會導致眼睛疲勞，又會影響視神經的正常功能。

　　骨質疏松癥。吃太多甜食會使得體內大量鈣被中和，導致骨質流失及骨質疏松癥。(徐澄)

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