歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的育兒知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
產(chǎn)前能吃什么不能吃什么?
產(chǎn)前可以吃
馬上就要分娩,已經(jīng)不存在宮縮或是流產(chǎn)的危險,所以各種食物基本上都可以吃,包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產(chǎn)婦,從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個小時,剛開始的痛并不太強(qiáng)烈,可以正?;顒印<医ㄗh:趕去醫(yī)院前,正常得吃一頓好菜好飯好湯,再舒舒服服地洗個澡,然后收拾東西去醫(yī)院。畢竟等進(jìn)了產(chǎn)房要能再次吃到正常的普通飯菜得等好幾餐之后了。
產(chǎn)前不建議吃
粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纖維會產(chǎn)生較多的糞便,等正式開始用力屏氣的時候可能把便便也一起屏出來,那會讓自己相當(dāng)難堪。同樣的道理,辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃,不然苦了醫(yī)生護(hù)士,尷尬了自己。
帶些水果去醫(yī)院
水果可以選擇香蕉或是桔子等,這類水果吃起來比較方便。在醫(yī)院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時間里,時不時吃些水果,也能為臨產(chǎn)媽咪補(bǔ)充體力。不過,還是要注意上述提到的建議,不要吃富含纖維的水果,比如桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。
下一篇:愛美哺乳媽媽的減肥套餐營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:新媽媽產(chǎn)后祛斑有妙招營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜