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　　女性在產褥期間，由于風寒濕邪，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重者稱為產后風，又叫月子病。

　　產后風是一種民間傳統的說法，它幾乎包括了產褥期以及流產后的所有疾病，甚至是分娩后或流產后延續出現的問題也歸于產后風。但現代醫學認為這些所謂的產后風往往有不同的原因，而且有時同樣的癥狀也可由不同的原因引起。

　　女性在月子的自然恢復期，筋骨與腠理的合閉，可以把風濕寒邪包入體內，難以排出，病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。它的臨床反應癥狀是：怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

　　風濕寒邪侵人人體的途徑

　　1.產后大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪。

　　2.產婦所住房屋潮濕陰冷。

　　3.產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。

　　4.產婦過早勞累或使用冷水洗衣或淋雨受濕。

　　5.產婦過早行房事。

　　婦女產后由于胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而入，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重，怕風怕冷，從而導致此病的發生。

　　盡管產后風不是產后通風所致，但的確有許多產婦在分娩后，特別是冬季會出現怕風、怕冷的情況，這是因為分娩后大量血液從子宮進入體循環，加之妊娠期間許多組織間液也被吸收進入血液循環中，因此產婦體內血容量升高，產后24小時內增加尤其明顯，致使心臟的負擔加重，這種狀態一般要到產后3周或更長時間才可逐步恢復到孕前水平，所以在此期間產婦體內水分必須很快排出，主要有3條途徑：一是排尿，產后尿多是常見現象；二是通過呼吸，把水分以蒸氣方式呼出體外；還有皮膚大量出汗。

　　因此產婦的汗毛孔總是處于開張狀態，遇風就會覺得全身濕冷。

　　部分病人發展為類風濕，長期風濕侵入人體，占位機體，影響血脈流通，導致體內器官血脈失去營養、變形，有些機體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑，引起臟腑疾病，導致臟腑功能衰退，氣血運行無力，四肢供營不足，筋骨干燥，形成嚴重的類風濕。而致產后風難治的一個主要原因，如風入腎臟可導致腎功能下降。

　　產后風的防治

　　產后風治療方法與風濕、類風濕不同，產后風治療，以補氣、補血為主，不用寒冷藥， 才能治好產后風。產后風是婦女分娩期間，體質受到消耗，身體虛弱。在此狀態機體受到風寒的侵害，出現了關節疼痛、怕風、怕冷，隨之腰痛、腿痛、手腳接觸冷水疼痛明顯。當機體遇到寒冷，關節疼痛更加重。產后風一般很難治療，一部分患者可轉為類風濕病，而大部分患者可終身帶疾，有人可從35歲開始，合并骨質增生，給患者帶來很大痛苦。所以，對產后風濕病的早期預防十分重要。

　　充分休息

　　應注意充分的休息，不宜做過多的家務勞動，特別要注意減少手指和手腕的負擔，例如，給孩子洗澡時夫妻應配合，避免由產婦一個人經常一手托頭一手洗。洗尿布時一定要用溫水，避免寒冷的刺激。

　　避免受涼

　　產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦，剖宮產、自然流產后的產婦，也有患產后風的可能性，因此一定要注意。

　　服用產后補藥

　　中藥中的產后補藥對補充產婦氣血、幫助產后快速恢復、預防產后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產后3周后服用。惡露全部排出之前服用補藥反而會誘發產后風。要治療產后風，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

　　接受中醫治療

　　產后風應當及早治療，否則非常難治。治療產后風一般用中藥，如果出現骨節發冷、關節刺痛等產后風癥狀時，建議立即去中醫院接受必要的治療。產后痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應該堅持治療1年以上。

　　飲食上的注意

　　應給容易消化，富于蛋白質，糖類及維生素C的飲食。重癥病例可額外供給B族維生素及維生素C。有充血性心力衰竭者可適當地限制鹽及水分的攝入。為防止胃部膨脹壓迫心臟而增加心臟負荷，可采取少量多餐。應用腎上腺皮質激素的患者亦應適當限鹽。冷飲、冷水浴暫時跟你無緣。尤其是汽水，不單傷脾胃，它的高糖分更會帶走骨中的鈣質，令礦物質失平衡。

　　不要過度活動關節

　　分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現問題，因此產后2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動為好，運動后注意著涼，不能過度疲勞。

　　保持良好情緒

　　保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜著急。

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