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　　沒有異常情況的話，從第四天開始新媽媽的狀態(tài)就會明顯好轉。很多新媽媽會在這個時候開始覺得再住院也只是浪費金錢，并想著出院，但丈夫們應該努力說服新媽媽，再在醫(yī)院觀察幾天。現(xiàn)在的孕婦還沒有回到正常狀態(tài)，因此丈夫應該更加關心妻子的產后恢復。

　　若是身體沒有出現(xiàn)異常，產后第七天左右，新媽媽就可以出院了。回到家后，丈夫還要切記隨時觀察妻子的身體狀態(tài)。是否發(fā)熱、手術部位是否正常等皆應該關心。如果是在公司，丈夫也應該每兩個小時往家里打一個電話確認一下。下班后，丈夫可以安心、溫柔地試著和妻子進行深入的交談。比如，如何養(yǎng)育孩子等等，這些話題往往也是新媽媽此時最關心的話題。

　　疼痛消失

　　手術后的疼痛此時也應該幾乎完全消失。

　　大量飲水

　　產后的3～5天內，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好飲用熱茶和不低于室內溫度的水，這樣能促進腸子的蠕動。

　　及時排便

　　生產后第5～6天，剖宮產的新媽媽應該可以開始正常大便了。

　　剖宮產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，容易造成尿潴留和大便秘結。因此更應該按正常的作息，養(yǎng)成習慣，及時大小便。

　　測量體溫

　　回家一周內，最好每天下午測體溫一次，以便及早發(fā)現(xiàn)低熱，及時處理。不宜等到高熱再去急診就醫(yī)，如果高熱時再進行治療會比較麻煩，且易轉為慢性輸卵管炎，造成繼發(fā)不孕癥或宮外孕。

　　當心晚期產后出血

　　剖宮產子宮有傷口，較易造成致死性大出血，產后晚期出血也較多見，回家后如惡露明顯增多，呈月經樣，應及時就醫(yī)，特別是家住農村交通不便者更應及早。最好直接去原分娩醫(yī)院診治，因為對新媽媽的情況有一定了解，處理方便。

　　請家人都來幫忙

　　剖宮產的媽媽一般是5～7天出院。在出院之前，年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。最好是丈夫能夠休假，或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。現(xiàn)在很多月嫂公司的服務也很規(guī)范，而且月嫂都是經過專業(yè)培訓的，也是不錯的選擇。因為，剖宮產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”，因此她們常常抱著孩子不放手，所以其他的工作應該有人為她分擔。

　　飲食

　　當新媽媽排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化。可以選擇蛋湯、煮軟爛的粥、面條等，然后依新媽媽體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

　　剖宮產后的心理恢復

　　剖宮產后身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創(chuàng)傷。女性在剖宮產需要度過五個階段，才會最終復原。

　　1.很多原本想自己生的媽媽在接受了手術后，很難接受這個事實。手術后過了一個小時后，很多女性才開始接受剖宮產這個事實，是命運的安排。

　　2.在生產后的第一個星期里，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖宮產的媽媽很難進入母親的角色。

　　3.第三個階段從生產后的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都歸結于是剖宮產惹的禍。在這個階段，年輕的媽媽們經常夢到分娩的過程，這種情況并不少見，而這些夢境有助于使她們重新理解自己的生產過程。

　　4.到了第四個階段，與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。有的時候，通過剖宮產分娩的女性需要幾個月的時間才愿意與同樣是剖宮產生孩子的母親說話。當她們發(fā)現(xiàn)有很多類似的經歷的時候，不再感到孤獨，從而心情得到了極大的放松。

　　5.第五個階段，分娩的痛苦經歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對待剖宮產了。

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