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　　PART6便秘

　　6-1寶寶麻煩

　　成成9個月大，最近大便狀況很不好，解大便的時候表情很痛苦，大便非常硬，而且要三四天左右才解一次。成成是不是便秘了？

　　6-2醫生解析

　　有的寶寶可能2—3天沒有排便也不便秘；有的寶寶可能經常排便仍然有排便困難。一般來說，懷疑便秘最好觀察下列征象：新生兒一天排便的次數少于1次；較大的寶寶，大便堅硬而成團，排便間隔3—4天。

　　6-3發病幾率

　　嬰兒便秘的發生率約是0.5%，其中90%的兒童便秘是功能性便秘。

　　6-4病程

　　一定要改變飲食方式和培養規律排便習慣，否則會持續便秘。

　　6-5家庭護理

　　•吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發生。媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果，飲食不要太過油膩。

　　•喂嬰幼配方奶粉的寶寶特別容易出現便秘，兩頓奶間給寶寶喝些水；在奶中加一勺糖也能緩解便秘。

　　•4—6個月以上的寶寶應適當添加輔食。最好將青菜、菠菜、卷心菜等搗碎，放入粥中同煮，做成各種美味的菜粥，因為蔬菜中含有大量的纖維素等，可促進腸蠕動，利于通便。

　　•養成良好排便習慣，排便間隔時間越長，便秘也就越嚴重。

　　6-6立刻就醫(出現以下癥狀需立刻就醫)

　　•便秘伴有嘔吐，往往是腸道有梗阻的征兆；

　　•新生兒總是出現便秘，且大便干硬，精神委靡，有可能是甲狀腺功能減低癥；

　　•大便中帶血。

　　6-7醫生必問(請在就診前有所觀察和準備)

　　•多長時間解一次大便？

　　•便便的量多少？

　　•顏色和形狀怎么樣？

　　•有沒有吃什么藥物？

　　•有否其他疾病？

　　6-8西醫建議

　　盡量不要使用開塞露、肥皂頭通便，因為反復使用日久會導致習慣性便秘。同時避免使用瀉藥，緩瀉藥也要遵照醫矚使用，因為使用不當可能導致腹瀉。

　　6-9中醫建議

　　可以用揉腹來緩解便秘：每天為便秘患兒揉腹10分鐘。讓寶寶躺在床上，全身放松，將兩手手心疊放按于肚臍上，先順時針方向揉100次，再逆時針方向揉100次，用力適度，動作輕柔。

　　6-10最新發布：適當增加糖量，解決便秘難題

　　乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘，特別是對吃牛奶的嬰兒。出現便秘癥狀，可減少奶量，增加糖量，并適當增加果汁。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

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