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寶寶出生后就開始用枕頭嗎?什么材質的枕頭最適合寶寶用?這是不少新手爸媽都會遇到的問題。
0-3個月的新生兒可以不用枕頭。因為新生兒的脊柱是直的,平躺時,背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致落枕;新生兒的頭較大,幾乎與肩同寬,側臥可以較輕松。如果頭被墊高了,反而容易造成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發(fā)生意外。
過高、過低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育,常枕高枕頭容易形成駝背,還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)。當寶寶長到3-4個月會抬頭時,頸部脊柱開始向前彎曲,這時可用1厘米高的枕頭。7-8個月開始學坐時,嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩也增寬,應枕3厘米高的枕頭。1-3周歲幼兒枕頭的高度最好為6-9厘米,這時幼兒脊柱基本成型,可逐漸增加枕頭高度。
枕頭皮的材質應選柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質,全棉布最佳。小兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使致病微生物貼附在枕頭上,誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此,要及時洗滌、暴曬,保持枕面清潔。
枕芯應柔軟、透氣、吸濕。常見的蕎麥殼就很好,3歲前都能用。蕎麥殼枕可以隨寶寶的轉動調整形狀,柔軟舒適,又吸潮。燈芯草、蒲絨也不錯,盡量別選擇概念炒作的綠豆枕或羽絨枕。過硬的綠豆枕易造成扁頭、偏臉等畸形,還會把后腦勺的一圈頭發(fā)磨掉而致枕禿,過于松軟的羽絨枕會增加新生兒窒息的危險。最好不用泡沫、塑料或腈綸、絲綿做枕芯,以免誘發(fā)小兒哮喘。寶寶枕頭最好準備兩個換著用,隔幾天放到太陽下曝曬。
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