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護理保健

正確抱娃姿勢你懂嗎?

分類: 護理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 04-08

閱讀 :478

  臺灣明星吳佩慈近日發了兩條抱女兒的微博,一張照片中吳佩慈僅依靠左手抱住寶寶腰部,右手還拎著包拿著咖啡杯,腳踩高跟鞋大步走動。照片一發布,就遭到了許多網友的批評。很多網友認為吳佩慈的抱娃動作不恰當,當然如果只是為了拍幾張照并不會影響到寶寶,羊城晚報采訪了有關兒科專家了解到,不同月份的寶寶抱的姿勢是有不同的。

  新生兒——橫抱最佳

  剛出生的寶寶全身都軟軟的,該如何抱?廣州伊麗莎白婦產醫院新生兒科主任李潔玲表示,1-2個月左右的寶寶,橫抱是最佳姿勢,同時盡量避免豎抱。橫抱時,盡量讓寶寶的脊椎與手肘保持在一個水平線上,這樣有利于保護寶寶脆弱的脊椎。

  這時候因為新生寶寶頭占全身長得1/4,豎抱時,頭部的重量全部壓在頸椎上,而此時,寶寶的頸椎和脊椎都是較軟的狀態,一定要注意托著寶寶的頭部,保護好寶寶的頸椎。(見圖1)

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  兩三個月——豎抱時間不宜過長

  兩三個月的寶寶該如何抱?李潔玲表示,這個時候的寶寶體重與出生時已增長一倍,脊椎、骨骼等得到發育,媽媽們可采用正確的豎抱姿勢抱寶寶了。媽媽在豎抱寶寶的時候,應一手托住寶寶屁股,一手支撐寶寶頸部,以保護寶寶頭部和頸椎。

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  圖片2細節提示:讓嬰兒面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住嬰兒的頭頸、背部,讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。這時期的寶寶由于頸部和背部肌肉發育還不完善,雖可采取斜抱或者豎抱,但是豎抱的時間不宜過長。

  4—6個月——面朝外視野更好

  對于4到6個月的寶寶身體更加硬朗,可以有更多時間采用豎抱。詳細的方法上文有介紹。吳佩慈的女兒是今年2月17日出生的,到現在也才4個月,身子還不能很好地直立,即使是需要豎抱也需要大人一手托著臀部,一手扶著腰部,讓身子趴在大人身上才好。照片中吳佩慈的做法相當于勒緊寶寶的腰部,拎著寶寶走,明顯不太恰當,自然就會招到網友的批評啦。

  另外,這個年齡的寶寶不再總是睡覺,對外界的好奇心也越來越強。帶寶寶外出時,如果他正巧醒著,讓他面朝外抱著他,他會更平靜、不容易苦惱。李潔玲主任示范正確豎抱寶寶姿勢(圖3),此種豎抱姿勢可讓寶寶視線達到較佳,滿足寶寶好奇觀察外界的欲望。

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  6個月以上寶寶

  6個月以上的寶寶,可以嘗試多種抱姿。媽媽可以根據不同的情況選擇不同的姿勢抱娃。比如說寶寶醒來時可以面向外豎抱,寶寶情緒不好時,可以面向里豎抱,寶寶困倦時可以躺在媽媽的臂彎里橫抱。

  利用媽媽胯部單手側抱寶寶的姿勢,在西方國家較為常見。因為西方媽媽一般體型較為胖,把寶寶的兩腿岔開,側坐在媽媽胯部,形成一個支撐點,一只手托住固定寶寶,讓寶寶坐在媽媽胯部,會較為舒適,同時寶寶的視線也較為開放,所以媽媽寶寶都會比較好。但是這種側抱寶寶的姿勢適合6個月以上的寶寶。

  為了安全著想,一般不建議媽媽們單手抱寶寶,如果寶寶配合較好,可以考慮在寶寶較大時再單手抱。

  特別提醒

  穿高跟鞋

  抱娃不安全

  女性在穿著高跟鞋時整個身體的重心是向前傾的,此時若再抱個娃,重心會更向前傾,一不小心就會摔跤,對于寶寶來說,從一米高的地方摔下去時很危險的,后果可能很嚴重。所以為了寶寶的安全,建議媽媽們不要穿高跟鞋抱寶寶。文/圖 羊城晚報記者 陳輝

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