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　　嬰兒撫觸是通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。每天給新生嬰兒進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸，可以非常有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，并改善嬰兒睡眠狀況，提高機(jī)體的免疫力。

　　撫觸操的好處

　　首先，嬰兒撫觸讓寶寶身體更強(qiáng)健。堅(jiān)持撫觸可使患兒的呼吸得到改善，心率減慢，不安情緒減少。撫觸還能幫助寶寶更快入睡，睡眠更加平穩(wěn)。能不同程度地提高寶寶的抗病能力，促進(jìn)疾病康復(fù)，促進(jìn)食物消化吸收。

　　其次，嬰兒撫觸對(duì)早產(chǎn)兒增加體重有幫助。1986年，美國(guó)科學(xué)家對(duì)在研究中發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)早產(chǎn)兒出生后連續(xù)10天進(jìn)行撫觸，每天3次，每次15分鐘，體重增加幅度是沒(méi)有接受撫觸嬰兒的1.47倍，并且接受撫觸的嬰兒睡眠更好、反應(yīng)更靈敏。他們可以平均可以提早6天出院。

　　第三，嬰兒撫觸能刺激寶寶的情商發(fā)育。撫觸不僅僅是皮膚的接觸，也是視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡感覺(jué)的綜合信息傳遞。給寶寶做撫觸能促進(jìn)寶寶情緒的調(diào)適及各種感覺(jué)的統(tǒng)合，促進(jìn)寶寶正常的心理發(fā)育，即通常我們所說(shuō)的“情商發(fā)育”。

　　撫觸的注意事項(xiàng)

　　房間溫暖、環(huán)境溫馨，注意室內(nèi)照明，避免刺激光源，播放一些柔和的音樂(lè)，有助于母嬰彼此放松；準(zhǔn)備好毛巾、尿片、換洗的衣物和嬰兒潤(rùn)膚油；撫觸者洗凈并溫暖雙手，先在掌心倒些潤(rùn)膚油，搓勻后再撫觸嬰兒；撫觸者在撫觸過(guò)程中要面帶微笑，可以觀察寶寶的身體狀況，最好在撫觸同時(shí)和寶寶說(shuō)話，“寶寶，我在按摩你的小手噢！”“寶寶，現(xiàn)在在按摩的是你的腿！”等等，讓寶寶漸漸熟悉這些部位，這樣不但能增加親子間的互動(dòng)，還能觀察到寶寶的反應(yīng)及是否有聽力問(wèn)題。

　　撫觸的時(shí)間選擇

　　沐浴前后或午睡及晚上睡覺(jué)前均可；嬰兒不宜太餓或太飽，建議兩次進(jìn)食中間；小兒不疲倦，不饑餓，不煩躁；小兒清醒時(shí)；撫觸時(shí)間15~20分鐘。嬰兒需要休息，待睡眠后再替他按摩；嬰兒哭鬧時(shí)應(yīng)停止撫觸。

　　撫觸傳遞著愛(ài)、關(guān)懷、親吻和擁抱。總之，撫觸是一種愛(ài)的傳遞，它將帶給您和嬰兒歡愉。值得提醒的是，撫觸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，需要與嬰兒進(jìn)行感情和語(yǔ)言的交流，它應(yīng)由按摩者和嬰兒協(xié)同完成。并且撫觸還要做到“每天堅(jiān)持十五分鐘”，如果“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”意義就不大了。

　　新生兒撫觸6步法

　　撫觸操在寶寶出院后就可以做了，不必一定要等到寶寶能做出明顯的反應(yīng)后才開始。雖然新生兒看起來(lái)很小，但是如果仔細(xì)觀察，細(xì)心的媽媽還是能夠發(fā)現(xiàn)寶寶是高興還是不高興的。

　　下面介紹撫觸操的6步方法：

　　第一節(jié)，臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開始，用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭、眼窩、人中、下巴。

　　第二節(jié)，胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原；換左手，方法同前。這個(gè)動(dòng)作可以順暢呼吸循環(huán)。做6個(gè)節(jié)拍。

　　第三節(jié)，手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個(gè)小手指。換手，方法同前。做6個(gè)節(jié)拍。

　　第四節(jié)，腹部撫觸。在寶寶腹部以順時(shí)針?lè)较虬茨Α＿@個(gè)動(dòng)作可以加強(qiáng)嬰兒內(nèi)排泄功能，有助排氣舒解便秘，按摩動(dòng)作要在嬰兒下腹結(jié)束(右下方)，這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結(jié)腸。

　　第五節(jié)，腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。做6個(gè)節(jié)拍。

　　第六節(jié)，背部撫觸。將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部，使其呼吸順暢)，雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩，再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側(cè)按摩。動(dòng)作結(jié)束后，還可將手輕輕抵住寶寶的小腳，使寶寶順勢(shì)向前爬行。這個(gè)動(dòng)作可以舒緩背部肌肉。做6個(gè)節(jié)拍。羅鑫 楊甜子 整理

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