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　　正確拍嗝可有效防止寶寶溢奶

　　直立式

　　做法

　　盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。

　　注意事項

　　◆ 為了防止寶寶溢奶、吐奶，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔。

　　◆ 由于依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸。

　　◆ 如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

　　側趴式

　　做法

　　媽媽坐著雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

　　注意事項

　　◆ 為防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

　　◆ 拍打時，五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣。同時，注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

　　◆ 每次拍嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2~3 次來拍，不必等寶寶全部喝完。

　　端坐式

　　做法

　　媽媽坐好，讓寶寶面朝自己坐在大腿上，媽媽一只手托著寶寶的頭，另一只手輕拍寶寶的上背部。

　　注意事項

　　◆ 為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶。

　　◆ 與直立式相同，如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

　　由下而上式

　　做法

　　讓寶寶躺好，從膝蓋開始，由下而上至腰部輕輕拍打，也可以幫助寶寶排出多余的氣。

　　注意事項

　　◆ 在寶寶狀態愉悅的情況下進行。

　　◆ 拍的動作要輕柔迅速，以免引起寶寶反感。

　　Tips

　　拍嗝的方式因人而異，媽媽們可以進行多方面的嘗試，不過需牢記的是，經常變換位置、適度給寶寶腹部一些小壓力，才是拍嗝的關鍵。

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