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　　沖調(diào)奶粉看來是很簡單的事情，可實(shí)際上，如果沖調(diào)方法不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致奶粉無法被寶寶消化吸收。

　　○沖調(diào)水溫不當(dāng) 每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常會(huì)被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至認(rèn)為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過高溫消毒，奶粉也應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這是絕不可取的。水溫過高會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)素，如維生素C族、B族，使寶寶營養(yǎng)不足；同時(shí)會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化吸收，導(dǎo)致積食上火。

　　○沖調(diào)次序不當(dāng) 沖調(diào)嬰幼兒配方奶粉時(shí)應(yīng)將配方奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會(huì)反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡，這會(huì)導(dǎo)致奶粉潤濕不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化，也會(huì)導(dǎo)致積食上火。

　　○沖調(diào)比例不當(dāng)

　　每罐奶粉都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例，但個(gè)別媽媽對(duì)添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。若沖調(diào)奶液過濃，會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘、上火；若沖調(diào)奶液過稀，嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。□周顯莉

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