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場景三:踏步走
接下來,終于要“飛”了。教練要求孩子們將腳抬起、離開地面,原地踏步走,人群中開始出現(xiàn)尖叫聲。那邊,誠誠一聲尖叫,歪倒在地上,不過,他扭頭看了看旁邊的父親,又爬了起來;這邊,王澤元身子趔趄了幾下,就不敢動(dòng)了,哇哇大哭。高教練連著讓他做了幾次摔倒動(dòng)作,問他:“疼不疼?”看他搖搖頭,教練說:“不疼還怕什么!”在眾人期待的目光中,元元終于小心翼翼地踏出了第一步。
原地踏步,練習(xí)靜平衡,熟悉輪滑的性能。由于動(dòng)作幅度并不大,膽大的孩子很容易掌握動(dòng)作要領(lǐng),能讓他們體會(huì)到游戲的快樂,并從中擁有成就感;而膽小的孩子則能鍛煉膽量。
輪滑有技巧給初學(xué)少兒找個(gè)好教練
輪滑是一種融競爭性、藝術(shù)性、游戲性、健身性于一體的有氧運(yùn)動(dòng),越來越受到少兒喜歡。“它不僅能提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性,還能鍛煉孩子的膽量和耐性。”高教練說,尤其是每完成一組動(dòng)作,都會(huì)讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我滿足感,增強(qiáng)自信,對孩子的性格養(yǎng)成有好處。
但他提醒,輪滑有一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)時(shí)一定要戴好護(hù)膝、安全帽等;此外,輪滑需要一定技巧,最好給初學(xué)少兒找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的教練做指導(dǎo)。
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