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　　大家都知道，母乳對孩子的意義不僅僅是填飽肚子，嬰兒緊貼母親乳房吃奶，心理上能獲得安全感。母乳是最好的鎮定劑、止痛劑，媽媽們一定有過這樣的經驗，嬰兒煩躁、害怕、痛苦的時候，只要含住奶頭就會安靜下來。

　　斷奶是寶寶生活中的一大轉折，不僅僅關系到食物品種、喂養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有極其重要的影響。對于斷奶，老一輩人的做法是把寶寶和媽媽隔離，寶寶看不見媽媽，就沒辦法吃奶，強行被斷掉。

　　前面說過，我媽說我小時候斷奶是強行“打”斷的。我的小侄女曉曉也是這樣斷奶的，她哭了好幾天，尤其是在夜里，煩躁不安，嘴巴到處拱，找奶，找媽媽。隔離了一個星期，被強行斷掉。曉曉也缺乏安全感，她經常擔心媽媽是不是會扔下她。一次從外婆家回來，晚上，曉曉一遍遍地問媽媽：“媽媽，你明天會帶我一起走吧？媽媽，你不會把我留在這里吧？媽媽，你一定要帶我一起上車……”

　　關于斷奶，我們可以想象，一個弱小的嬰兒在一夜之間失去了奶，又找不到媽媽，她不知道她的媽媽去了哪里，她不知媽媽為何要如此對她，她感到痛苦、恐懼和不安。她多么想回到媽媽溫暖的懷抱，但是不管她怎么哭、怎么鬧、怎么傷心、怎么痛苦，她也拗不過大人。這對小小的嬰兒來說，是多么大的心靈傷害啊！

　　在周周面臨斷奶的時候，我媽也要我這樣強行斷奶。她答應把周周帶回老家一個星期，她說只要周周看不見我，沒法吃母乳，自然就斷掉了。她還說她做好了心理準備，讓周周吵幾個晚上。我不同意，我媽訓斥我說，祖祖輩輩都是這么斷奶的，只有你，這么舍不得！我并不是舍不得，而是希望在我的耐心準備之下，周周能夠無痛苦地斷奶。

　　生周周的時候，我的身體狀況非常糟糕，長期嚴重失眠導致有些抑郁。由于身體和心理狀況都非常糟糕，我的奶水一直不那么充足，到周周7個月的時候，基本上每次只能供應她吃幾口的量了。原本想喂母乳到1歲以后的，由于母乳嚴重不足，在周周7個多月的時候，我便開始實施我的斷奶計劃。

　　第一步，先讓周周接受奶粉。吃母乳的孩子幾乎都排斥奶粉，周周也是這樣，只要嘴巴沾到牛奶，她就把頭別開，更不要說用奶瓶給她吃了。周周喜歡吃蛋黃，我就把一勺奶粉沖兌上適當比例的水，再和蛋黃攪拌在一起，調成“蛋黃奶”，用小勺喂。花了3個月時間，周周適應了奶粉，可以不加蛋黃喝牛奶了。

　　第二步，用逐步遞減的方法，減少哺乳次數。周周7個月的時候，每天要哺乳4次，夜里不需要吃。由于奶水少，周周又能吃輔食，我特意把吃輔食放在哺乳之前，她吃過輔食再來吃母乳，咂巴幾口就飽了。我先減掉中午那一餐，慢慢地，中午她不需要吃母乳了，然后再減早晨那一餐，然后再減下午那一餐。到了9個多月的時候，周周只要吃睡前那一餐了，白天不需要吃母乳了。那時，她已經不靠母乳填肚子了，每次都是叼著奶頭吸一吸，象征性地吃兩口，母乳對她來說，僅僅是心理上的依戀。

　　第三步，給足孩子情感上的需求和心理上的撫慰。說實話，當時能不能無痛苦地斷掉奶，我自己也沒什么把握。我想，對于孩子來說，生理上的需求容易滿足，不吃母乳，有其他的東西代替。而心理上的需求是需要媽媽細心觀察才能做到的，任何一絲簡單粗暴都會對孩子造成傷害。所以，我關注周周的一顰一笑、一舉一動，去了解這些動作背后的內心需要，并且及時滿足她。我和她寸步不離，讓她和我建立穩固的依戀關系。

　　第四步，無痛苦斷奶成功。2007年“五一”節的時候，我媽回了老家，原本她計劃“五一”節帶周周回老家斷奶，在我的堅持下，她沒有帶周周走。斷奶的“艱巨任務”就留給了我和她爸爸。經過前期的大量準備，斷奶便“萬事俱備，只欠東風”了。2007年5月1日是個值得紀念的日子，那天晚上，每次都要叼著奶頭睡覺的周周居然在她爸爸的懷抱里睡著了。我們順勢而為，當晚便由她爸爸帶周周睡。那晚我睡得不踏實，擔心周周可能會哭鬧，隨時準備起來去安撫她。沒想到一整個晚上，周周都沒有哭鬧，安然睡到天亮。第二天早晨，周周睜開眼睛便看到了我，她高興極了。我抱著她又親又啃的，心想3個月的工夫沒有白費啊。接下來的兩天延續了之前的方式：白天我帶周周，晚上繼續由她爸爸帶著睡。周周睡得很好，沒有任何痛苦和不安，白天也玩得很開心。就這樣，我成功地給周周斷了奶，整個斷奶過程沒有一點痛苦！

　　世上無難事，只怕有心人。只要媽媽有心，做好前期的準備，孩子斷奶不必強行，也不是難事。

　　重點提示：

　　斷奶對寶寶的心理發育有極其重要的影響。嬰兒緊貼母親乳房吃奶，心理上能獲得安全感。傳統的斷奶方式是“暴力”且“傷心”的，會給孩子帶來不安全感。孩子不吃母乳，有其他的東西代替，這是生理需求；而心理上的需求是需要父母細心觀察。

　　其實孩子也可以無痛苦斷奶：

　　第一步，先讓孩子接受奶粉。吃奶的孩子都會排斥奶粉，媽媽要想辦法讓孩子自愿接受奶粉。

　　第二步，逐漸減少哺乳次數。孩子接受奶粉后，逐漸減少哺乳的次數，增加喂食牛奶的次數。

　　第三步，給足孩子情感上的需求和心理上的撫慰。

　　第四步，斷奶成功。

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