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　　5歲的鵬鵬聰明、懂事，在幼兒園是個(gè)乖乖孩子，可回到家里，就變得很奇怪，經(jīng)常自己無(wú)故生悶氣，有時(shí)還自己捏自己，弄得身上到處都是青斑，每每咬手指咬出血來(lái)都無(wú)所察覺(jué)。父母無(wú)計(jì)可施，帶到醫(yī)院檢查，心理醫(yī)生稱(chēng)鵬鵬此行為屬典型的自虐行為，是心理障礙所致。原因是鵬鵬父母常常以自己的思維去要求他該怎么說(shuō)話(huà)，該學(xué)什么，該做什么。

　　孩子的自虐行為多是因長(zhǎng)期不被理解、不被信任和尊重，心理壓抑所致，是孩子心理上自我防御機(jī)制的消極的保護(hù)性反應(yīng)，也是負(fù)性情緒的發(fā)泄。對(duì)于已經(jīng)有自虐行為的孩子，父母要盡快找到原因，運(yùn)用有效的方法盡早加以引導(dǎo)，讓孩子健康快樂(lè)地生活、成長(zhǎng)。

　　多傾聽(tīng)孩子的心聲 父母是孩子最依賴(lài)的對(duì)象，平時(shí)要多些時(shí)間陪孩子，多給他們一些關(guān)注。遇到事情要學(xué)會(huì)與孩子溝通，耐心傾聽(tīng)他們的心聲，不要總是以家長(zhǎng)的姿態(tài)打壓孩子。孩子給你講述事情的時(shí)候，要耐心認(rèn)真地傾聽(tīng)，不要批判和打斷孩子的講話(huà)，盡可能讓孩子的想法完全表達(dá)出來(lái)。感受到父母的理解和支持，孩子才會(huì)樂(lè)意接受父母的意見(jiàn)。

　　幫孩子認(rèn)清自虐的危害 孩子自虐只是感覺(jué)到一時(shí)的愉快和解脫，并不能意識(shí)到這樣做的各種危害性。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有自虐行為時(shí)，要及時(shí)給孩子講清自虐會(huì)產(chǎn)生的不良后果，讓孩子知道這樣做不但不能解決任何問(wèn)題，還會(huì)給自己以后的生活帶來(lái)很多麻煩。只有讓孩子從主觀上意識(shí)到這是一種不好的行為，孩子才能從心理上接受父母的引導(dǎo)。

　　提高孩子的自信和勇氣 自虐的孩子因長(zhǎng)期的不被理解和信任，心理上都是怯懦的。家長(zhǎng)平時(shí)要有意讓他們?nèi)プ鲆恍┖?jiǎn)單或擅長(zhǎng)的事情，事情做成功之后要及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)。孩子從成功之中會(huì)找回自信，增加做事情的勇氣，從而克服因自卑心理帶來(lái)的自虐行為。

　　教孩子正確宣泄情緒 當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，我們要讓孩子正確地宣泄出來(lái)。如：遇到委屈和不順心的事情時(shí)，可以和父母訴說(shuō)，也可以和好朋友談，或者是放聲大哭。想發(fā)怒的時(shí)候，可以跑到空曠的地方大喊大叫幾聲，還可跑到自己的書(shū)房胡亂寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)等等。

　　胡安仁

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