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　　殷桃非常在乎周圍人對自己的看法，一項工作要檢查好幾遍才會交給領導，即便如此，下班后也常想著工作上的事情，做夢都會夢到領導指著工作上的錯誤批評自己，漸至精神恍惚，才來尋求心理幫助。

　　殷桃小時候，爸爸會買很多漂亮的衣服和玩具給她。可是有時候媽媽總挑一些衣服送給表姐；爸爸帶回的新玩具，媽媽也會要求殷桃讓給表弟表妹們先玩，卻從不問她愿不愿意。如果殷桃哭鬧不肯，媽媽只會說她不懂事。

　　殷桃不記得媽媽愛撫過自己、很溫柔地跟自己說過話，雖然應該一定是有的，可是她真的不記得了。言及于此，殷桃聲音哽咽，似乎控制不住自己的情緒。她說，小時候每次看到別人媽媽很溫柔地和孩子說話或者愛撫，有什么都可以和媽媽交流，自己就會忍不住要哭。她的感覺就是沒有人喜歡自己、沒有人疼愛自己，所以她只能自己疼自己了。

　　臨床診斷：強迫癥狀在期待與逃避現實中惡性循環

　　從殷桃的敘述中我們不難發現，她的媽媽有些粗心，不會站在孩子的角度思考問題，更不會顧及孩子的心理感受，所以殷桃體驗到的是媽媽對自己的不重視，甚至不被尊重，即明顯的忽略和越權(媽媽不給孩子選擇的機會，孩子也不需要對媽媽給自己做的選擇負責)。在殷桃內心形成愛與恨的不協調的兩種力量，促成她形成強迫癥的外因。

　　當然真正起主導作用的則是由外因導致的心理結構即內因的因素，包括過度讓權，消極的做人原則和做事時控制點的不準確，控制方法的無效性等等。控制點不準確性表現為：對事情只關注結果，不關注過程；過度關注媽媽對自己的態度，不敢明確主張自己的利益；活在過去和將來，不關注當下的參與；用想象去控制和達成愿望，而不是用行動去作為等。控制方法無效性表現為：對于已經發生的不喜歡的事情表現出對抗和拒絕，而不是合作與接納；對可能出現的喜歡現實表現出期待不是融入；對可能出現不喜歡現實表現出回避，而不是放手和面對。

　　殷桃的強迫癥總是伴隨著不安全與不自信，甚至讓別人的看法控制了自己的內心。由此可見，對母愛的懷疑形成的心理沖突，是殷桃強迫癥的原始起因。

　　育兒建議：試著站在孩子的角度 學會顧及孩子的感受

　　能夠站在別人的角度看問題是一種能力，能夠真正做到這一點很難，尤其是成人把自己換位成孩子。這是好父母的標準之一，也是高情商的指標之一。

　　拙于和疏于表達的愛，等于不會愛

　　形成良好的心理狀態源自三點，一是自尊，二是他尊，三是尊他。自尊自我的成功÷抱負(美國心理學家詹姆斯的理論)，他尊對別人有用×關注，尊他對別人的包容×贊美。其中，他尊也就是我老百姓俗稱的愛面子，成人階段愛面子等于做無用功，兒童時期能夠得到家長或周圍人的認同很重要，如果早年這方面的需求完成得好，到了成人階段就他尊的依賴就會變弱，精力會專注于事情本身。殷桃愛面子，經常做無用功，源自童年他尊的缺失。

　　有肢體語言給孩子交流，是對兒童的重大支持

　　父母與子女之間的愛意是需要表達的，除了言語上的直接表達之外，身體上的愛撫或安撫也是非常有效的交流和溝通方式，尤其是對于嬰兒和兒童而言更為重要。殷桃兒時這方面的需求是無從得到滿足的，爸爸不在身邊，媽媽既沒有語言上的支持，也缺少身體上的愛撫，這也是殷桃成人之后自信心不足的早年的家庭環境方面的原因。其實媽媽不一定非要說什么或做什么，只要充滿愛意地去抱抱孩子，孩子的內心就能得到很大的滿足。

　　勿盲目拿自己孩子缺點與別的孩子優點比較

　　社會比較是人類進取的動力之一，但比較的方式和方法要恰當，否則就會讓自己的孩子丟掉了自信，殷桃就是其中的受害者之一。什么是可以比較的？什么是不可以比較的？

　　體相、性別等等自然選擇，以及經濟基礎、社會地位等等社會選擇是不可以比較的；是否努力與勤奮等等自由選擇是可以比較的。以上是橫向比較，更恰當的方法是縱向比較，即自己與自己比，媽媽可以對寶寶說：“媽媽看到你很努力，媽媽很高興。”而殷桃媽媽常采用橫向比較，并且是在自然選擇等個體無法選擇的因素上經常做比較，對殷桃心理傷害是顯而易見的。(本案例系真人真事，身份已隱去。)

　　文：管奎令

　　專家介紹：管奎令，樂為(樂之者的過活方式)心理咨詢中心首席心理咨詢與治療專家，創建中國人自己的心理學理論及應用體系的主張者和踐行者之一，耗散協合(做無用功、做有用功)心理學創始人，生克(生產良性社會情感，克制負性社會情感)療法發明者。

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