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　　近來有新聞報道，一個小學(xué)生因為跟爸爸說不想去上學(xué)，被爸爸批評了幾句，就從20樓跳樓墜亡。類似這樣的新聞層出不窮：有的孩子是因為不想寫作業(yè)，有的是被老師批評或罰站，最終選擇了結(jié)束生命。孩子心靈如此脆弱，家長難逃責(zé)任。

　　◆家長需反思四個問題

　　1.孩子的喜怒哀樂你知嗎？你可能把全部養(yǎng)育精力投放在吃飽穿暖的物質(zhì)需求上了。

　　2.你會傾聽孩子的心聲嗎？你可能很少抽空和孩子聊天，平心靜氣地做朋友。

　　3.你會用友善親和的方式幫助孩子一起面對和解決問題嗎？孩子作業(yè)沒有完成，你可能氣急敗壞，出言不遜甚至體罰，或冷漠相待。

　　4.你會和孩子一起閱讀關(guān)愛小動物的故事嗎？在孩子眼中，自然界的一草一木一生靈都與自己相通相伴，你有通過講故事丶讀繪本丶看卡通來與孩子談?wù)撋拇嗳鹾蛨允厣囊饬x嗎？

　　如果以上四項你都沒做到位，那么請你立即學(xué)習(xí)，認(rèn)識挫折教育和生命教育，明白在培養(yǎng)孩子健康心理的過程中父母的角色何等重要。

　　◆挫折教育，你懂嗎？

　　所謂挫折教育，就是不過份庇護孩子，讓他在成長過程中自然地經(jīng)受挫折，從而激發(fā)孩子的潛能，以達到越挫越勇的目的，因此鍛煉出孩子內(nèi)在的抗壓能力，和解脫困境的能力。

　　◆實施挫折教育避開5大誤區(qū)

　　對孩子進行挫折教育是非常有必要的，但現(xiàn)在很多家長對于挫折教育的看法往往過于偏頗，因而使得教育效果適得其反：

　　誤區(qū)1：挫折教育就是讓孩子吃苦。

　　一談到挫折教育，就想到要讓孩子吃苦，例如挨餓受凍、干臟活累活等。

　　事實上，挫折教育并不等同于吃苦。它包括吃苦教育、生存教育、社會教育、心理教育，也包括獨立、勇氣、意志及心理承受力等方面的培養(yǎng)。挫折教育的內(nèi)容是多方面的，它的目的不只是讓孩子吃點苦、受點挫折，而是時時地、潛移默化地從各方面著手培養(yǎng)孩子的抗挫折能力和耐挫折能力。

　　誤區(qū)2：挫折教育不需要給孩子提供任何幫助。

　　有些家長認(rèn)為，孩子在遭受一些失敗和挫折，應(yīng)該依靠自己的能力去戰(zhàn)勝它，就會為寶寶以后克服更大的困難奠定基礎(chǔ)。例如，孩子摔倒之后讓他自己爬起來，而不要出手幫忙。但這個成人看來微不足道的小挫折，對孩子來說可能就是一種心理上的考驗。如果家長不去扶他，也不做任何表示，孩子將來就有可能變得比較冷漠。

　　因此，家長在遇到類似問題時，不一定要袖手旁觀，而要通過恰當(dāng)?shù)姆绞絺鬟f給他們一些擺脫困境、解決矛盾、克服困難的方法。例如，看到孩子摔倒，家長可以根據(jù)摔的程度來判斷是否需要去扶他一把：如果孩子自己不把摔跤當(dāng)回事兒，也就不用去強調(diào)這件事；如果孩子明顯摔痛了，家長不妨扶他一把，幫他摸摸摔痛的地方，但不要大驚小怪。這種幫助會帶給孩子一種心理上的支持，使孩子從父母身上獲得足夠的心理能量，將來就會更加勇敢的去面對各種挫折，并學(xué)會以同樣的方式去關(guān)心他人。

　　誤區(qū)3：孩子經(jīng)歷的挫折越多越好。

　　孩子成長的過程中充滿了挫折——想做某件事，但是能力達不到，因此需要依賴成人的幫助。例如，玩具被小朋友搶走了；上幼兒園、上學(xué)后挨老師批評；比賽輸了……這些都是挫折教育的機會，都會給孩子帶來一定的挫敗感。

　　此外，無論對大人還是孩子來說，挫折都是一種消極的情緒體驗，過多的挫折會使人失去自信心，變得自卑和軟弱，產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感、恐懼感，最后對目標(biāo)失去興趣，甚至導(dǎo)致某些心理疾病。因此，家長無需再人為地給孩子制造機會去經(jīng)受“磨難”。

　　誤區(qū)4：小寶寶不應(yīng)經(jīng)受挫折。

　　不少父母認(rèn)為挫折教育是孩子長大以后的事情，舍不得讓小寶寶受一丁點委屈。實際上，挫折教育應(yīng)該從小做起，讓孩子在長期潛移默化的教育中獲得承受挫折的能力，例如，不以孩子為中心，延遲滿足、讓孩子承擔(dān)力所能及的家務(wù)活等，都是孩子成長過程中必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容。

　　父母可以根據(jù)孩子的年齡階段，循序漸進地培養(yǎng)孩子的健康心理：

　　⊙0～1歲：積極與孩子建立健康的親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子的信任感。

　　⊙1～3歲：培養(yǎng)孩子的生活自理能力及自信心，并遷移到以后的生活和交往中去。

　　⊙3～5歲：培養(yǎng)孩子心理的獨立性，鼓勵孩子獨立完成自己的事情，只在需要時適當(dāng)幫助。

　　⊙5～6歲：培養(yǎng)孩子的求知欲，獨立思考和解決問題的能力。

　　誤區(qū)5：強調(diào)挫折，忽略孩子的感受與情緒。

　　在挫折教育中，父母最容易忽視的就是孩子的感受與情緒。因此，父母要更多地關(guān)注孩子的感受與情緒，一旦他有挫敗感，就及時跟他溝通，表達對他那種挫敗感的理解，并引導(dǎo)孩子看到這個事件背后積極的意義，再想辦法去解決問題。一個辦法行不通，可以再想一個。

　　在父母的關(guān)愛下，孩子們明白了，就算學(xué)習(xí)成績再不好還能感受到家庭的溫暖、生活的樂趣，自然會成長為一個勇于面對一切困難的堅強斗士。

　　◆認(rèn)識生命的脆弱從“一日護蛋”玩起

　　孩子因為一點小挫折就放棄生命，還有一個很重要的原因，就是缺失了正確的生命觀。家長可以和孩子一起玩一個“一日護蛋”游戲，讓孩子懂得珍惜生命：給孩子一個雞蛋，請孩子幫“蛋寶寶”起名字，并把蛋寶寶帶在身上，讓孩子想各種辦法保護它不受到外界傷害。

　　這個游戲會讓孩子深刻地體會到：生命就像蛋殼一般脆弱，每個人的生命都只有一次，父母撫養(yǎng)自己非常辛苦，應(yīng)該珍愛自己和他人的生命。從而樹立起正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價值和意義。

　　父母，你是否用正確的方式在愛你的孩子？答案之一就是審視一下你是否能允許并幫助孩子與挫折做“較量”。在父母的關(guān)愛下經(jīng)歷過適度“挫折”的孩子，心理自然會積極和健康，也不會輕易看低自己而放棄寶貴生命了。

本文來自媽咪Jane育兒妙方的博客

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