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　　“如果有任何人反對這場婚姻，請現在就說，否則，請永遠保持沉默。”當13歲的辛迪聽到牧師這樣宣布時，她心中暗想：“就是它了！”為什么她之前沒有想到呢？她想要不顧一切地大叫：“停下！都停下！我反對這場婚姻！”

　　在這極度痛苦的時刻，辛迪試圖鼓起所有的勇氣來做這件事。但是，那簡直是個噩夢，她想要尖叫但卻發不出任何聲音。“在那一刻，我意識到，無論我的感受如何，我父親還是馬上就要和莫妮卡結婚了！但是，見鬼！我卻什么也做不了。”

　　等一等！人人都會認為婚禮是個歡樂的慶典，難道不是嗎？然而，辛迪經歷了很多種情感，但歡樂卻不是其中之一。憤怒、怨恨、被出賣和嫉妒，這些感受只是辛迪經歷過的一小部分，更不用說她還因為自己有這些情緒而感到過一絲罪惡。經歷這些情緒是很正常的。因為，就算那個馬上要成為你繼父或繼母的人是你所喜歡的，但眼睜睜地看著親生父母當中的一個再婚對一個女孩來說也是一件讓人備受精神折磨的事情。

　　有很多辦法可以減輕這種新情況給你帶來的折磨。但是你要記住，盡管如此，事情也是不會一夜之間就變好的，甚至幾個星期或幾個月后都不會有什么好轉，它需要你用相當長的時間來調整。

　　接受變化

　　要讓自己習慣那種“父母已經再婚了”的想法是讓人沮喪的，但是停留并糾纏在再婚這件事上是沒有任何好處的。因為辛迪才剛剛從父母離婚的傷痛中擺脫出來，所以，讓她改變對父親再婚的反對態度是非常艱難的。她希望自己的親生父母能夠像童話中講的那樣生活——結婚并永遠相愛。當父母宣布說他們要離婚時，辛迪的世界崩塌了。而現在，父親有了一個新太太，這使得父母復婚的可能性也破滅了。

　　12歲的布蘭娜對父母重新在一起不抱任何希望，因為在她6歲的時候親生父親就去世了。但是，當媽媽嫁給瑞克時，布蘭娜仍然無法抑制地心神不寧。盡管她常常說“瑞克是個好人”，但一直以來，布蘭娜都是和母親相依為命，她不想象她們的生活還能有其他的方式。“你和我是一隊的。”媽媽過去一直都這么說。現在，一個全新的隊員被招募進來了。盡管他通過了入門考試，但布蘭娜還是會覺得自己被安排坐冷板凳了。“我喜歡瑞克，但我控制不住地去想，他就要把我和媽媽分開了。”

　　感到不知所措是正常的。但是，很不幸，生活中有些事情是你沒辦法控制的，比如，父母當中的一個決定要再婚。辛迪無法阻止她的父母離婚，而布蘭娜也永遠不可能喚回她的生父。生活每時每刻都在變化，你能做的最好的事情就是跟著它變。“一旦我接受了自己制止不了這場婚禮的事實，”辛迪說，“我的那種糟糕的感受就真的減輕了。”

　　與其他小孩共享父母

　　很多孩子說，生活在一個重組的家庭里，最困難的部分是不得不和別人分享自己的父親或母親。辛迪的繼母莫妮卡有兩個女兒，所以辛迪不得不和父親的這位新太太以及兩個異父異母的姐妹一起分享自己的生父。“我一直享受著周末探視時自己和父親單獨在一起的特殊時光，”辛迪說，“而現在，我還是只能周末和他在一起，而她們卻可以整個星期都和他一起生活。好像這真的很公平似的！”誰能責怪辛迪有這樣的感受呢？如果你也想念過去那種能和父母單獨消磨時間的機會，那么你應該也會像她這樣說的。咬緊牙關熬過了兩個月，辛迪終于決定要坐下來和父親談談了。

　　辛迪對爸爸說，她真的很想念和他單獨在一起的那些日子。爸爸對她的話表現得比較冷淡。于是他們倆討論出了一種安排：每隔一周的周末，父親至少要花一個小時和辛迪單獨做些事情。他們可以去散步、吃冰激凌或干些其他的什么。這樣他們就有了一些單獨在一起的時間。

　　但對有些小孩來說，再婚了的父母可能不愿意花費時間一對一地和他們相處。10歲的杰絲有兩個異父異母的兄弟，當她試著和父親談的時候，父親說：“我現在有4個孩子了，我不能只給其中一個特殊的待遇。”杰絲感到氣惱，但是她把這作為她不能改變的事情之一接受了下來。她用“父親真的愛我”來安慰自己，也了解了父親只不過想對其他的孩子公平些。

　　新家庭的新家規

　　繼父或繼母的到來，有時會同時帶來一套新的規章制度，從晚餐座位的安排到疊毛巾的特殊方式，很多都會和原來的不一樣了。對布蘭娜來說，這個新規定與宵禁有關。媽媽以前允許她每周五晚上去溜冰場玩到午夜。那是她一周中最喜歡做的事情，而且她所在的年級有一半的孩子都會去的。“但是，瑞克感到反常。”布蘭娜解釋說，“他把我的宵禁時間改到了晚上11點，而且，媽媽也同意他這么做。”

　　新家規也給辛迪帶來了同樣的不適應。當她的父親搬出去并有了他自己的住處時，辛迪的感覺相當好。因為在父親的住處，一切都變得很隨意。辛迪說：“我可以把腳放在桌子上，還可以吃士力架當早餐。我發誓，我就是把一大堆口香糖黏在家具上我爸也不會在乎的。”然而在父親再婚之后，辛迪再也不能這么做了！繼母就像是瑪莎·斯圖爾特(全美第二大女富豪，非常會做家務)，她希望每個人都幫忙來讓家里保持一塵不染。“就連我親媽也沒有這么愛整潔過！”辛迪說。

　　調整自己去適應新規定是很難的，尤其是長久以來你已經形成了某種習慣。然而，你必須遵守那些新規定，除非你認為它們是特別不合理的。當你生活在兩套不同的房子里，遵守著兩套不同的規定時，你會感到特別的混亂。如果是這樣，你最好把每套房子里的家規寫下來，然后把它們貼在顯眼的地方。

　　家里住進了陌生人

　　每天都要和陌生人分享浴室是非常讓人不愉快的。你會突然發現自己的洗發水瓶子空了一半，或者被一個異父異母姐妹的沐浴露給替換了。更糟糕的是還要被迫和她們共享臥室。

　　每個周末和父親住在一起時，辛迪必須和她的異父異母姐姐住在同一間臥室里，因為她們的年齡相仿。(5歲的斯特芙妮居然能有自己的房間！)“在爸爸娶莫妮卡當老婆之前，我是他唯一的小孩，”辛迪說，“所以我一直都有自己的房間。和一個我幾乎不認識的女孩睡在同一個房間里，甚至連抽屜的空間都要一起用，這可太別扭了。更不要說我還覺得她完全就是個大笨蛋。”

　　然而，辛迪決定至少自己要先努力和薩曼達好好相處。“一旦我給了她機會，我就意識到她其實并不是那么讓人討厭。實話實說，如果讓我自己選的話，我可能永遠都不會和她做朋友的，但是，有什么辦法呢，我們被父母扔到一起了，所以我們只能讓這種日子盡可能好過些。”

　　還有個5歲的斯特芙妮。辛迪想：“我這是怎么了？這是一個漂亮的小女孩，她被指望當我的妹妹，可是，我怎么感覺不到自己想要去愛她呢？”辛迪很快弄明白了，她其實沒必要馬上就去愛她繼母的家庭。愛是一種會生長的東西，它不會因為某人領了結婚證就自然發生的。你可能從來都不像愛其他親戚那樣愛你的繼父或繼母以及他們的家庭，甚至你都不會喜歡他們。不過話說回來，也許有一天你會的。喜歡或者不喜歡他們都沒關系。重要的是，你要盡最大努力去和他們相處。

　　必須要說的一些事

　　如果你已經很努力地和繼父或繼母的家庭相處但還是不行的話，你應該去找什么人談談。雖然向朋友發泄發泄會讓你感覺好些，但是你需要去找一些能夠給你提供有效建議的人。

　　布蘭娜是個幸運兒。當她感到生氣或者害怕時，她可以去找瑞克。但是，還記得杰西嗎？她和繼母相處的初期階段是超級難熬的。“她很兇，”杰西說，“她姍姍來到我家，輕輕松松就接管了一切。爸爸好像徹底被她洗腦了。他甚至不再向媽媽支付撫養費了。媽媽的壓力太大了。”媽媽的心煩意亂傳遞給了杰西。杰西也開始煩惱起來。

　　“事情變成一團亂麻，于是我明白了，我必須得去和什么人談談。”杰西解釋說。她去找了學校的輔導員。輔導員給了杰西很大的幫助，而且建議她參加一個由再婚家庭中的小孩組成的互助小組。他們每周聚會一次，討論那些讓他們苦惱的事情，并且彼此幫助。杰西說：“在那里，我學會了各種關于接受變化以及如何分享、如何使生活更加充實的方法。”

　　杰西明白了撫養費的事情不應該牽涉到她。她說：“我的輔導員解釋說，這是成人的事情，媽媽把這件事和我分享是不公平的，雖然她并不是有意要傷害我。”

　　杰西還在溝通中學會了重要的一課。如果你計劃和父母談一件讓你煩心的事情，那么你要使用“我感到……”句型，比如“我感到受傷”或者“我感到被遺棄”。那些用“你總是……”或是“你從來都不……”做開頭的句子會讓人覺得他們必須要保護自己而不是想辦法去解決問題。“我感到……”句型使事情能被客觀地看待，而且能有助于別人把他們自己放在你的位置上。

　　舉例來說，不要說“你總是對別的孩子更好”，而要說“我感到我沒有被公平地對待”。當杰西不帶任何抱怨地講話時，她的繼母就能更好地理解困擾她的問題是什么了。

　　噢，內疚

　　很多女孩隨時都會在自己與新繼父或繼母之間豎起一堵墻。杰西承認她害怕對繼母好，因為她會感到內疚。為什么對別人好會引發內疚呢？因為她感到如果她開始關心繼母，那么好像就是在背叛親生母親似的，特別是她的生母很不喜歡她爸爸的新太太。

　　布蘭娜從一開始就喜歡瑞克，但同時，她也承受著巨大的內疚感。她說：“我覺得自己好像正在破壞我腦中關于親生父親的記憶，我不想有那種自己想要換掉他的感覺。”

　　和你的繼父或繼母有很好的關系是完全可以的，甚至是健康的。它不會從你對生父或生母的感情中拿走任何東西。但是，如果你覺察到你的父母，比如杰西的媽媽，對你和另一位的親密關系感到了恐慌，你該怎么辦呢？杰西發現，最有效的方法就是不要喋喋不休地對生母說繼母的事情。

　　暫停

　　如果你正經歷著倒霉的一天，和你異父異母的兄弟為了電子游戲機或是其他什么東西而爭吵，那么，你可以讓自己離開一會兒。出去走走，讀讀書或者給朋友打個電話。每個人都需要而且應該擁有私人的時間。來看看辛迪吧。因為她必須和異父異母的姐妹共享臥室，所以，起初她很難有自己的空間。她說：“如果去廚房，繼母就會在那兒；如果去起居室，小斯特芙妮則在那兒。我感到自己簡直透不過氣來了。”因此，辛迪在地下室給自己找到了一小塊地方，在那里，她可以感受到安寧并把這種感受寫到日記里。

　　辛迪提醒自己要努力扮演一個維護和平的人。她說：“有時我認為，讓我為一個并非我自己選擇的環境而努力是不公平的，不過，算了，就這樣吧。”

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