閱讀 :374

　　15. 就算不用電腦，也想將網(wǎng)線連接上。                 1  2  3  4  5

　　16. 該下線時(shí)卻總想著“再等一下”，怎么也不起身離開。  1  2  3  4  5

　　17. 努力嘗試著減少上網(wǎng)時(shí)間，卻不怎么見效。           1  2  3  4  5

　　18. 常常想盡辦法偷偷上網(wǎng)。                           1  2  3  4  5

　　19. 覺得上網(wǎng)消磨時(shí)間比外出活動(dòng)好。                   1  2  3  4  5

　　20. 不上網(wǎng)的時(shí)候就會(huì)郁悶抓狂，網(wǎng)線一連上，心情也跟著變好了。

　　1  2  3  4  5

　　總分在80~100之間，孩子可能已經(jīng)患上嚴(yán)重影響日常生活的網(wǎng)癮了。總分在50~79之間，網(wǎng)絡(luò)的使用偶爾會(huì)引起日常生活中的各種問題，要引導(dǎo)孩子控制上網(wǎng)時(shí)間。20~49之間，孩子偶爾會(huì)在電腦上花費(fèi)多一些的時(shí)間，但他們還是能夠控制自己上網(wǎng)的時(shí)間。

　　容易染上網(wǎng)癮的孩子

　　網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因和類型可以分為以下三類。

　　第一類，性格憂郁、敏感，上學(xué)、回家、與朋友相處，都不怎么開心的孩子。他們往往通過網(wǎng)絡(luò)游戲或是聊天獲得現(xiàn)實(shí)中體驗(yàn)不到的歡樂。

　　第二類，成績(jī)不好或是與父母、老師、朋友相處不融洽的孩子。這些孩子大多由于壓力大而沒有安全感，自身又缺乏化解矛盾的能力。為了擺脫壓力、忘記那些痛苦的經(jīng)歷，他們選擇了沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

　　第三類，沒有特別的理由、天生追求刺激和新鮮感、想要在其他孩子面前逞能的孩子。每當(dāng)新游戲上市的時(shí)候，就努力打游戲升級(jí)通關(guān)，從中體會(huì)成就感。他們還炫耀自己能做別人做不了的事，目的是想要得到伙伴的認(rèn)同，或是成為伙伴崇拜的對(duì)象。

　　若過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)開始不愿意外出，漸漸脫離學(xué)校、工作、家庭等現(xiàn)實(shí)生活，有些人還會(huì)斷絕現(xiàn)實(shí)中的人際交往。有的網(wǎng)蟲也許會(huì)反駁，“網(wǎng)上也可以建立人際關(guān)系”。但是即便網(wǎng)上真的可以，那也僅僅是在歪曲的、不正常的情況下形成的短暫關(guān)系，算不上真正的人際關(guān)系。因?yàn)殡娔X上的交流無法讓人體會(huì)到彼此直接的理解、共鳴、包容和親密感等。在虛擬世界中，他們結(jié)交網(wǎng)友，只是一起玩游戲或是用暴力語言交談，卻害怕與現(xiàn)實(shí)中的人見面。久而久之，惡性循環(huán)，越來越不愿意在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中生活的人也就越來越脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)。

　　沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)產(chǎn)生以下這些危害：

　　*分不清虛擬世界和現(xiàn)實(shí)生活。

　　*一旦上網(wǎng)就不能自拔。

　　*想要花更多的時(shí)間上網(wǎng)。

　　*沉迷于網(wǎng)絡(luò)，因而導(dǎo)致了與親朋好友間的矛盾。

　　*若上不了網(wǎng)就會(huì)變得憂郁、焦躁、空虛。

　　*為了上網(wǎng)而對(duì)家人、他人撒謊。

　　*包括學(xué)習(xí)在內(nèi)的社會(huì)生活能力下降。

　　*除上網(wǎng)之外，其他活動(dòng)明顯減少。

　　*整天只想著上網(wǎng)。

　　*沉迷于網(wǎng)絡(luò)，睡眠不足。

　　*過分肯定網(wǎng)絡(luò)的使用價(jià)值。

　　讓孩子學(xué)會(huì)自我控制

　　與尋求樂趣的小孩子不同，很多初高中生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做是逃避現(xiàn)實(shí)的手段。因此，若想幫助他們戒掉網(wǎng)癮，就要找到原因，給予他們安全感、體恤和關(guān)愛。對(duì)于那些膽怯、害羞、怕與人交往的孩子，要培養(yǎng)他們的交際能力，幫助他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中交到朋友。對(duì)于意志薄弱、注意力不集中的孩子，最好不要對(duì)他們緊追猛打，應(yīng)該教給他們一些方法，使他們不再與電腦為伴，慢慢學(xué)會(huì)與人交往。

　　再者，讓他們好好想想網(wǎng)絡(luò)游戲給他們帶來了什么影響，有什么好處和壞處。就像雖然不是所有吸煙者都會(huì)患肺癌，但得肺癌的幾率卻很高一樣，有時(shí)候網(wǎng)癮很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)色情、性格孤僻、離家出走、神經(jīng)衰弱等。

　　父母要以開明的態(tài)度對(duì)待孩子，博得孩子的信任，引導(dǎo)孩子自覺調(diào)整游戲時(shí)間。“從今以后，甭想打游戲！”這樣命令式的語氣、強(qiáng)制性的口吻，只會(huì)讓孩子感到羞恥，激起孩子的反抗心理。“為什么要這么做？”或者“和誰一起做的？”這樣的問題，也會(huì)使孩子回避話題或是撒謊。比起這種方式，不如限制孩子上網(wǎng)打游戲的時(shí)間，“做完作業(yè)，可以玩一個(gè)小時(shí)，星期六可以多玩一個(gè)小時(shí)”，像這樣與孩子約法三章，培養(yǎng)他們的自律能力。即使孩子偶爾犯規(guī)，與其嘮嘮叨叨或是監(jiān)視孩子，還不如表現(xiàn)出傷心與失望，并讓孩子知道家長(zhǎng)打心底對(duì)他們的信任。

　　平時(shí)教孩子養(yǎng)成有效使用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣很重要。循循善誘，教孩子注意飲食睡眠、加強(qiáng)體育鍛煉，帶孩子去看電影、看書，參加戶外活動(dòng)和游戲，培養(yǎng)孩子的興趣愛好……不要讓孩子埋頭打游戲，而是讓他們參加豐富多彩的活動(dòng)。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)，把電腦安裝在客廳這樣的家庭成員共同的活動(dòng)空間里，一家老小一起享受游戲的樂趣也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　如果網(wǎng)癮非常嚴(yán)重，孩子與家人都無力回天，那么這時(shí)最有效的方法就是到治療機(jī)構(gòu)積極尋求幫助。最好到治療機(jī)構(gòu)辦理入院手續(xù)，把孩子與容易引發(fā)網(wǎng)癮的環(huán)境分離開來，消除孩子沖動(dòng)、煩躁、憂郁的原因，給孩子進(jìn)行藥物治療或是向?qū)＜艺髑蠼ㄗh。

上一頁12下一頁

下一篇:成績(jī)好的孩子都有八個(gè)好習(xí)慣 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孩子7歲前必須體驗(yàn)的N件事 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】