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　　家長遭遇"開學(xué)的煩惱" 過分焦慮致"新生恐懼癥"

　　孩子剛?cè)胄W(xué)，不少家長卻迎來了“新生恐懼癥”，擔(dān)心孩子在學(xué)校里不適應(yīng)，擔(dān)心學(xué)習(xí)成績跟不上，擔(dān)心與同學(xué)相處不好……其實這樣的擔(dān)心大可不必，除了增加自己的負(fù)擔(dān)之外，還增加了孩子的壓力，爸媽們還是悠著點，讓孩子從幼兒園輕松“軟著陸”到小學(xué)。

　　孩子升小學(xué)

　　家長頻“中招”

　　邱先生的孩子很爭氣，今年以優(yōu)異的成績考入當(dāng)?shù)匾凰乃拗仆鈬Z學(xué)校。如今，孩子正式開學(xué)不到一周，邱先生便感覺度日如年。原來，邱先生的孩子從來沒有離開過爸媽的身邊，進(jìn)了寄宿制學(xué)校，家長不在身邊，邱先生擔(dān)心孩子是否能習(xí)慣宿舍的生活，有沒有好好吃飯，想不想家，學(xué)習(xí)上的問題能不能克服……除了擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)生活，對孩子的想念也讓邱先生受盡“折磨”。這幾天，他白天經(jīng)常坐立難安，干什么事情都提不起精神；晚上睡不著的時候翻看孩子照片，常常不知不覺地眼眶發(fā)紅。邱先生最盼望的就是周末快點到來，就可以去學(xué)校把孩子接回家了。

　　周女士同樣是一名小學(xué)新生的家長。這段時間，周女士整個人都處在焦慮的狀態(tài)。在幼兒園的時候，周女士的女兒每周都上三次舞蹈課，孩子也非常喜歡。但是現(xiàn)在，考慮到每次去上課要在路上花掉兩小時，怕影響孩子的心情和健康，周女士只好暫時“叫停”了孩子的舞蹈課。周女士十分矛盾，既怕孩子一上學(xué)神經(jīng)繃得太緊，會產(chǎn)生厭學(xué)情緒；又擔(dān)心孩子松松垮垮地貪玩，浪費時間，輸在起跑線上。

　　讓新生家長們“糾結(jié)”的事情還有很多，過分的擔(dān)心甚至影響到他們白天的工作。特別對于寄宿新生的家長而言，較長時間的分離還會導(dǎo)致家長產(chǎn)生“分離焦慮”：孩子吃住在學(xué)校，突然脫離家長的管教范圍時，家長產(chǎn)生對孩子的學(xué)習(xí)、生活、遭遇的焦慮。這種焦慮是狀態(tài)性的，主要表現(xiàn)為對孩子的生活的過度關(guān)注或者照顧，對遇到的事件表現(xiàn)過度的焦慮、擔(dān)憂孩子受傷和不相信孩子獨立解決事件的能力等等。

　　過分焦慮

　　導(dǎo)致“新生恐懼癥”

　　造成小學(xué)新生家長焦慮和無所適從的原因非常復(fù)雜。專家指出，首先，部分家長對學(xué)校和老師不信任，對孩子上學(xué)后能否受到好的教育心存疑慮；其次，社會各界對教育越來越重視，有些家長抱著“不能輸在起跑線上，開始不抓，后頭來不及”的片面觀點，精神壓力比較大；還有就是跟風(fēng)心理，你的孩子會奧數(shù)，我就不能讓自己的孩子落后，攀比到后來自然會緊張兮兮。

　　研究發(fā)現(xiàn)，不少從幼兒園進(jìn)入小學(xué)的兒童，普遍對小學(xué)學(xué)習(xí)有既盼望又害怕的“雙重心理”，處理不當(dāng)可能產(chǎn)生“入學(xué)障礙”。也就是因為怕孩子出現(xiàn)“入學(xué)障礙”，許多家長出現(xiàn)了擔(dān)憂、焦慮的情緒。需要提醒的是，家長的這種過分關(guān)注很有可能會引起孩子的焦慮，從而引發(fā)孩子在自理能力和人際交往上的障礙。

　　專家表示，家長的“新生焦慮癥”其實并不是一種真正意義上的心理疾患，它是一種社會病，是從眾心理導(dǎo)致的一種普遍情緒，并不需要求醫(yī)問藥，家長需要做的，就是盡量調(diào)整自己的心態(tài)，以平和的心態(tài)來對待孩子的成長，堅持自己的觀點，不被環(huán)境左右。

　　幼小銜接

　　勿忘心理調(diào)試

　　關(guān)注孩子學(xué)習(xí)“幼升小”銜接的同時，更不應(yīng)該忽略了心理上的銜接。家長們要相信，孩子們都是健康正常的，是可以適應(yīng)小學(xué)生活的。即使出現(xiàn)問題，也是暫時和正常合理的。家長心態(tài)放平的話，孩子往往也會獲得安全感，可以正常發(fā)揮自己的能力。“中國家長有一個通病，就是不信任孩子，所以很多事情會由父母代勞。家長要做的是讓孩子他明白，無論在學(xué)校是不是最優(yōu)秀的，在家里始終能得到認(rèn)可和愛。當(dāng)他要面對更多的考驗、更多選擇的時候，會陪你一起走過。”當(dāng)然，調(diào)整作息時間還是必須要的，比如提早起床，減少午睡等。

　　對于寄宿的孩子，家長應(yīng)該建立一種“親情補(bǔ)償機(jī)制”，雙休日接回家，父母陪伴孩子郊游、做游戲、逛書店、談心等，讓孩子在精神上達(dá)到平衡。切忌認(rèn)為孩子寄宿就是吃苦，一到周末把孩子接回來就是大吃大喝一頓而已。

　　對于有“入學(xué)障礙”的孩子，家長和學(xué)校老師要相互溝通，形成共識。家長不要一味責(zé)備孩子，要盡可能理解孩子，多與其交談，對小學(xué)里可能發(fā)生的問題準(zhǔn)備一些預(yù)案，即讓孩子從幼兒園“軟著陸”到小學(xué)，逐步適應(yīng)新的生活。

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