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超人氣《虎媽貓爸》中,女兒茜茜為了能夠讓爸爸媽媽和好,茜茜承受著巨大的壓力,最后出現(xiàn)了抑郁癥的現(xiàn)象。在引起人們熱議的同時(shí),也再一次將兒童抑郁癥拉入了公眾的視野。一個(gè)小孩怎么也會(huì)得大人才會(huì)有的病呢?怎樣能發(fā)現(xiàn)孩子抑郁癥呢?又該如何預(yù)防呢?
孩子抑郁了 你發(fā)現(xiàn)了嗎?疑惑:孩子也會(huì)得抑郁癥嗎?
兒童抑郁癥是一種常見的兒童期情緒障礙,常以焦慮、煩躁及行為障礙為其主要特征,對兒童心身健康可產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響。兒童抑郁癥的患病年齡范圍在7~12歲之間,并且發(fā)病年齡愈小,女孩多于男孩。兒童抑郁癥如果能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,預(yù)后則較好。
細(xì)節(jié):關(guān)注孩子這些改變
情緒上的改變:孩子突然變得情緒低落、沉默少語、有時(shí)無故哭泣、易忘事、喜獨(dú)處、經(jīng)常自責(zé),對平常喜歡的活動(dòng)也不再有興趣。嚴(yán)重者可有自傷及自殺沖動(dòng)。
行為上的改變:過去很聽話的孩子忽然變得好頂嘴、不聽話、表現(xiàn)易激憤和沖動(dòng),注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降,與小伙伴的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)。
軀體上的改變:孩子在軀體方面可表現(xiàn)出食欲減退、睡眠障礙,體重下降,頭痛,胸悶,腹痛,乏力。
解惑:兒童抑郁癥形成原因
家族遺傳性因素在兒童抑郁癥的發(fā)病中起一定的作用,血緣關(guān)系越近,發(fā)病率越高。另外,兒童抑郁傾向與家庭環(huán)境的親密度、情感表達(dá)、矛盾性、知識性、娛樂性、組織性有關(guān),其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑郁傾向發(fā)生的共同因素。
預(yù)防:家長預(yù)防4做到
1.家長對孩子的學(xué)習(xí)教育有度,不過分溺愛孩子,也不忽視孩子。
2. 鼓勵(lì)孩子多交朋友,尤其是對于天生內(nèi)向的孩子,要培養(yǎng)他們的合群性。
3.提高家庭和親密性、情感表達(dá)、知識性、娛樂性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低兒童抑郁傾向的發(fā)生。
4.如果已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀,甚至孩子已經(jīng)開始求助,家長除了要給孩子積極的心理暗示,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,最重要的是,要盡早帶孩子去專業(yè)機(jī)構(gòu),予以積極治療。
提醒:家長先減壓有些話不要說
你看你們班某某每天練琴學(xué)習(xí)都4、5個(gè)小時(shí),你咋不著急呢?
你舞蹈不是要考級嗎,快去練習(xí),不抓緊時(shí)間考級不過,怎么辦?
我家寶貝一定能第一,必須的,加油,加油!
你看,媽媽都不上班,專門來教你學(xué)習(xí),你一定要爭氣!
你要爸媽做什么都行,只要你把英語多聽幾遍。
小編點(diǎn)評
家長一定要認(rèn)清事實(shí)——孩子也會(huì)抑郁。在殘酷的事實(shí)面前,兒童的心理健康問題是該引起家長認(rèn)真思考的時(shí)候了。孩子成才,除了智力開發(fā)以外,培養(yǎng)健康的心理,良好的社會(huì)適應(yīng)能力,良好的心理防御方式更加重要。
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