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　　天啊，寶寶又拉了！

　　寶寶遭遇腹瀉，幾乎是媽媽們最抓狂的事，一個不注意，衣服臟了，床單臟了，地板臟了，最主要的是，寶寶已經(jīng)拉得有氣無力了！天啊，怎么辦？

　　小兒腹瀉有夏季(6-9月)及秋冬季(10-1月)兩個發(fā)病高峰。

　　● 夏季腹瀉主要由細菌引起，通常為粘液性便，常用腥臭味。

　　● 秋冬季腹瀉主要病毒感染引起，以水樣便，稀糊便為多，一般無腥臭味。

　　罪魁禍首在這里

　　很多時候?qū)氊悅兊母篂a都來得很莫名其妙，到底是什么原因引起的，找到癥結(jié)才能對癥下藥。腸道內(nèi)感染是引起小兒腹瀉最常見的病因，常因以下情況所致：

　　● 嬰幼兒進食的水、食物及餐具被病菌污染。

　　● 添加離乳食品不恰當，如短時間內(nèi)添加的種類太多或一次給喂食的量太大。

　　● 給嬰幼兒吃含脂肪較高的食物。

　　● 不小心讓嬰幼兒肚子受涼。

　　腸道外的感染也可引起腹瀉，如肺炎、中耳炎、上呼吸道感染等。

　　4大家庭護理要掌握

　　小兒腹瀉，家庭護理很重要，一下護理要點媽媽們必須要掌握：

　　1.給足夠的流體以防脫水

　　從腹瀉伊始就要給小兒喂比平日更多的水，能喝多少就給多少，像白開水，自制的糖鹽水，口服ORS補液鹽。6個月以上的小兒可喂些茶湯、米湯，直到腹瀉停止。

　　專家叮囑：

　　千萬不要給小兒喝高糖飲料、高糖果汁、甜茶、汽水等，因為它們可使腹瀉加重。

　　2.給足夠的食物預防營養(yǎng)不良。

　　遵循少量多餐原則。6個月以下吃母乳的小兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但應注意比原來次數(shù)多加次，而且喂母乳的媽媽應該少食脂類食物；喂牛奶或奶粉的小兒，在所喂的奶中加相當于平時2倍的溫開水；已經(jīng)添加離乳食品的小兒可給稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜、新鮮水果汁、香蕉泥，適當?shù)卦谑澄镏屑由僭S鹽。

　　專家叮囑：

　　一定不要給小兒禁食，這樣會導致脫水和逐漸消瘦，發(fā)生營養(yǎng)不良而影響體重增長。

　　3.加強臀部皮膚清潔和護理

　　因排便次數(shù)增多對臀部皮膚刺激性加大，因此小兒每次便后都要用清水沖洗臀部、會陰、但不要用堿性清潔劑。

　　對還在用尿片的小兒最好選擇一次性尿片。如果用自制的尿片，要選用柔軟吸水的棉質(zhì)布，而且每次用后應用堿性小的清洗劑洗干凈，然后清水沖凈，晾曬在日光下消毒。

　　專家叮囑：

　　對臀部皮膚發(fā)紅的小兒，可將小屁屁暴露于空氣中使其干燥，然后涂些尿布疹膏。

　　4.必要時及時就醫(yī)

　　當小兒腹瀉不見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)這些表現(xiàn)時：

　　●頻繁大量水樣便。

　　●頻繁嘔吐、口渴加劇。

　　●不能正常進食進水。

　　●口服ORS補液鹽但尿仍很少，眼窩、前囟下陷，口唇干燥。

　　●發(fā)燒、便中帶血。

　　專家叮囑：

　　不要隨意給腹瀉患兒用抗菌素，最好聽從醫(yī)生的指導。

　　食療輕松治腹瀉

　　對的食療對止瀉超級有用，簡單又有效，媽媽們還不趕快學起來！

　　● 人工喂養(yǎng)者最好在醫(yī)生指導下酌情選用祛乳糖豆制配方奶粉或含有雙岐桿菌(一種腸道內(nèi)有益于人體的厭氧菌)的配方奶粉。6月齡以上的小兒，也可選用酸奶、面條或爛粥等易消化食物，避免食用油膩和菠菜韭菜等食物。

　　● 姜茶飲(綠茶、干姜絲各3克加水150毫升煮開后隨意飲用)或姜粥(生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點糖和鹽食用，每天2次)具有祛寒止瀉作用。

　　● 胡蘿卜汁(鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋，加細鹽3克，適量水煮爛后渣了汁，每天分2-3次服用)有健脾消食止瀉作用，適用于脾虛型泄瀉。

　　● 蘋果泥(適用于6月齡以上的小兒，每天2-3次，每次30-60克)或蘋果湯(蘋果1個洗凈切碎，加鹽0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎湯分2-3次飲用)，因其內(nèi)含有鞣酸，也有止瀉作用。

　　● 栗子糊(栗子3-5個)，去殼搗爛加水適量煮成糊狀，再調(diào)點白糖后一次服用，每天2-3次，其有溫中止瀉作用。

　　● 山藥粥(山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山藥粥(山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止瀉作用。

　　● 白扁豆湯(白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用)其有利濕止瀉作用，特別適用于小兒夏秋季腹瀉。文/秦珍 

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