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成長指標

“耐寒訓練”易凍壞孩子營養親子中心

分類: 成長指標 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-19

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  睡覺前脫光衣服2分鐘、患凍瘡的小手冷熱交替浸泡……網上一套殘忍的“兒童耐寒訓練法”正在流行。昨日,長沙市長崗社區張茜在網上查看到后,覺得有些疑惑,不知能否相信這一訓練法。

  張茜打來電話說,兒子今年上小學4年級,雖然穿得挺多,但總是手腳冰涼,還長凍瘡。她在網上看到一套抗寒教程:將手腳在冷水里浸泡20秒后,再放進溫水泡,反復做10次可以防凍瘡;讓孩子睡覺前脫光衣服,身體暴露在空氣中2分鐘后再鉆進被窩。據說這些方法能讓孩子習慣寒冷。

  這些方法能否效仿?旺旺醫院內科中心醫師李霞說不可盲從。抗寒訓練要適度,循序漸進,否則會適得其反,凍壞孩子。她提醒驟冷驟熱最易生凍瘡,可用局部按摩法(如搓手)預防。若孩子凍瘡破潰,更不可用上述“訓練法”,以免傷口惡化。

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