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　　年輕爸爸媽媽都知道，爬——對(duì)寶寶的身體發(fā)育很重要。

　　但是，爬另一個(gè)重要意義卻被我們忽略了：

　　爬，是成長(zhǎng)中的寶寶的第一次獨(dú)立行動(dòng)，他第一次能自主地移動(dòng)自己的身體，去自己想去地方，而不需要爸爸媽媽的幫助。

　　寶寶第一次享受到空間的自由和自我作主的愉悅。

　　這種自主的愉悅對(duì)寶寶的獨(dú)立意識(shí)和自信心的發(fā)展意義重大。

　　作者簡(jiǎn)介

　　馬艷：浙江大學(xué)心理學(xué)系、兒童發(fā)展心理學(xué)碩士畢業(yè)，曾在中美兩地多家兒童教育機(jī)構(gòu)進(jìn)行實(shí)踐與科研活動(dòng)；現(xiàn)旅居紐約，為多家兒童發(fā)展教育雜志特邀撰稿人。

　　心理意義

　　大于動(dòng)作發(fā)展

　　* 獲得自由和自主的喜悅對(duì)寶寶今后建立自信和發(fā)展自我意識(shí)，

　　有著極其重要的作用。

　　* 爬能帶動(dòng)寶寶身體協(xié)調(diào)能力的快速發(fā)展，極大程度地影響大腦的

　　綜合發(fā)展。

　　一位媽媽訴苦：寶寶已經(jīng)快11個(gè)月了，居然還不會(huì)爬，這可如何是好！

　　另一個(gè)媽媽卻否定：爬是可有可無的。我家珊珊不到1周歲就會(huì)走路了，基本上就沒有經(jīng)過爬的階段，大家都夸她很聰明。現(xiàn)在快2歲了，她還是不喜歡爬，有必要讓她喜歡爬嗎？

　　成成媽說：我經(jīng)常對(duì)照書來觀察我們成成的發(fā)展是否落后，書上似乎沒有爬這個(gè)項(xiàng)目。爬，只是為了讓寶寶更好地學(xué)習(xí)走路而提供的一個(gè)預(yù)備和訓(xùn)練，有沒有都不怎么要緊吧。

　　對(duì)爬的重要性存在疑惑的家長(zhǎng)數(shù)不勝數(shù)。其實(shí)，不僅是媽媽們，即使是這個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)人士，對(duì)爬是否有那么重要也爭(zhēng)論不休。

　　總結(jié)各方的觀點(diǎn)，我認(rèn)為：爬，不是寶寶動(dòng)作發(fā)育的一個(gè)必須經(jīng)歷的階段，但是，它對(duì)寶寶的身心健康發(fā)育卻是一項(xiàng)很有益處的活動(dòng)。

　　獨(dú)立和自信

　　爬行是寶寶的第一次獨(dú)立行動(dòng)

　　寶寶能依靠自己的手腳，四處移動(dòng)自己的身體啦！想去沙發(fā)那里，就巴拉巴拉地移動(dòng)到沙發(fā)邊；要去媽媽的臥室一探究竟，自己挪動(dòng)身體，說去就去了，不再需要大人的幫助，更不用跟大人打商量了。

　　爬行是寶寶的第一次獨(dú)立行動(dòng)。

　　這種獲得自由和自主的喜悅對(duì)寶寶今后建立自信和發(fā)展自我意識(shí)，都有著極其重要的作用。

　　寶寶從出生到逐漸學(xué)會(huì)抬頭看世界，大多時(shí)候他都是四肢軟軟地被媽媽抱在懷里，要不就是固定地圈坐在各式各樣的器具里，譬如小推車、圍欄、寶寶座椅等等，活動(dòng)總是被限制在某個(gè)小小的空間里，自由受到極大的限制。

　　可以這么說，在會(huì)爬以前，他的一切都需要依靠別人。

　　當(dāng)寶寶開始爬行，他就開始領(lǐng)略到憑借自我的力量探索環(huán)境的喜悅和成就感。小肘變得有力了，大腿蹬得有勁了，更重要的是他可以在一個(gè)大空間里來回往復(fù)，只要憑借自己的力量就能得到想要的東西了。

　　本刊提示：

　　請(qǐng)給寶寶自由活動(dòng)的空間

　　寶寶的活動(dòng)范圍常常被疼愛他的大人限制在大人的懷抱、嬰兒椅、童車和游戲圍欄之間，沒有機(jī)會(huì)自由活動(dòng)，不能玩自己想玩的游戲。

　　這不僅影響寶寶的動(dòng)作發(fā)育，還會(huì)妨礙寶寶獨(dú)立性的發(fā)展。

　　寶寶需要一個(gè)并不很大的、自由的空間，能自由地玩耍，自主地活動(dòng)。

　　沒有什么比自由活動(dòng)的欲望得到滿足，更使寶寶開心了。

　　渴望獨(dú)立和自由，是人與生俱來的天性。

　　大腦發(fā)育和四肢的靈活性

　　爬行能帶動(dòng)寶寶協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，從而影響大腦的綜合發(fā)展

　　0～3歲寶寶的大腦發(fā)育直接與四肢的靈活性有關(guān)，爬行能帶動(dòng)寶寶協(xié)調(diào)能力的快速發(fā)展，極大程度地影響大腦的綜合發(fā)展。爬行對(duì)骨骼發(fā)展、肌肉鍛煉、視覺廣度、平衡感、協(xié)調(diào)能力等方面的促進(jìn)作用也是勿庸置疑的。

　　人的協(xié)調(diào)性、接受外在世界的綜合刺激的反應(yīng)能力不是一蹴而就的。爬行活動(dòng)能不斷改善寶寶大腦和四肢的狀態(tài)，使他的協(xié)調(diào)性不斷增強(qiáng)，從而促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　爬行是所有大動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)，在爬行過程中寶寶能學(xué)會(huì)如何承受身體的重量。而當(dāng)未經(jīng)爬行階段的寶寶直接進(jìn)入行走階段后，下肢一下子承受從未有過的全身負(fù)重，一時(shí)間可能會(huì)無法適應(yīng)，雙腿容易形成X型或O型姿勢(shì)。

　　本刊提示：

　　爬的心理意義

　　1. 可以抬頭轉(zhuǎn)頸四處看，擴(kuò)展視野，增加環(huán)境刺激的機(jī)會(huì)，有利腦發(fā)育。

　　2. 能按自己的心愿移動(dòng)身體，去自己想去的地方去，從被動(dòng)到主動(dòng)，自我意識(shí)和自主意識(shí)得到了良好發(fā)展。

　　3. 活動(dòng)范圍大大擴(kuò)大，探索世界，眼界開闊，好奇心被大大地激發(fā)。

　　4. 爬著去把自己放置的玩具找回來，記憶力和注意力得到了鍛煉，開始了解“我和物品”的關(guān)系。

　　5.  “這樣動(dòng)手動(dòng)腳，比那樣動(dòng)更快” 激發(fā)了主動(dòng)意識(shí)，學(xué)習(xí)解決問題和因果關(guān)系； “動(dòng)得越多，得到的玩具越多”，學(xué)到了自我激勵(lì)，技巧不斷提高。

　　觀點(diǎn)：

　　* 爬這項(xiàng)活動(dòng)，從某種程度上來說，是人的本能，許多寶寶稍一引導(dǎo)就學(xué)會(huì)爬；

　　* 不爬，不一定會(huì)造成某些必然的不良后果；

　　* 多爬必然有利于寶寶身心的發(fā)展，特別是3歲以前；

　　* 在大腦發(fā)育旺盛期，無論是先爬后走，還是先走后爬，都應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶。

　　特別提示：

　　對(duì)于已經(jīng)學(xué)會(huì)走路的寶寶而言，即使他已經(jīng)能熟練運(yùn)用下肢活動(dòng)，需要協(xié)調(diào)四肢的爬行活動(dòng)依然能夠起到促進(jìn)身心發(fā)展的作用。

　　在美國(guó)的幼兒中心的感覺統(tǒng)合活動(dòng)室里經(jīng)常看到，大大小小來這里接受感統(tǒng)訓(xùn)練的孩子們?cè)谟?xùn)導(dǎo)師或媽媽的幫助下來完成規(guī)定距離的爬行活動(dòng)。這是因?yàn)榕佬杏欣谠鰪?qiáng)大腦整合外界各類刺激的能力，即使到了5歲大腦細(xì)胞不再大規(guī)模生長(zhǎng)的年齡，爬行依然能夠促進(jìn)和修正大腦的某些機(jī)能。

　　如何教寶寶爬？

　　* 爬，固然重要，但更重要的是爬的過程中你跟寶寶的親子互動(dòng)。

　　* 寶寶學(xué)爬，更需要的是媽媽的耐心、愛心、恒心和一定的技巧。

　　泰泰媽：

　　我知道爬很重要，我很愿意鼓勵(lì)泰泰練習(xí)爬。可是，他已經(jīng)9個(gè)月了，不僅不會(huì)爬還討厭爬。我一讓他腹部接觸地面，他就大喊大叫，無論怎么鼓勵(lì)他，他都不肯動(dòng)一下，有時(shí)干脆翻過身仰臥在地上。

　　靈靈媽：

　　靈靈也是，讓她腹部一貼著地面，她就在那里趴著，懶懶地，一動(dòng)不動(dòng)。也許她就是不會(huì)爬？

　　很多媽媽會(huì)遇到這個(gè)挑戰(zhàn)：讓寶寶在學(xué)走之前學(xué)會(huì)爬；

　　寶寶的動(dòng)作發(fā)展有非常大的個(gè)別差異，媽媽要學(xué)會(huì)淡定。

　　有些寶寶長(zhǎng)得靈巧，很容易學(xué)會(huì)爬；有些寶寶長(zhǎng)得肉乎乎的，要讓小肚子挪一個(gè)位子很不容易；有些寶寶7～8個(gè)月的時(shí)候正值冬天，厚厚的衣褲阻礙他學(xué)習(xí)爬，而有些寶寶該學(xué)爬的時(shí)候正值夏天，短衣薄衫，加上到處都是方便練習(xí)的場(chǎng)地，自然容易學(xué)會(huì)爬，因此，媽媽不要將寶寶跟其他寶寶作橫向比較。只要你的寶寶是依照自己的速度健康地成長(zhǎng)，大人就用不著過于焦慮。

　　爬這項(xiàng)活動(dòng)，從某種程度上來說，是人的本能。

　　許多寶寶稍一引導(dǎo)就學(xué)會(huì)爬，這個(gè)一點(diǎn)不稀奇。可是，由于各方面環(huán)境的變化和條件的限制，有些寶寶的這種爬的本能變?nèi)趿耍堑猛ㄟ^媽媽和寶寶的共同努力才能習(xí)得，這也很正常。

　　本刊提示：

　　1. 爬的時(shí)候頭部有了左右轉(zhuǎn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，對(duì)頸部和脊椎的發(fā)展有很大的幫助；

　　2. 用手腕支撐身體的重量，能鍛煉手腕，今后萬一跌倒，寶寶會(huì)比較善于保護(hù)自己，他用手來支撐身體時(shí)更有力量；

　　3. 手的抓地動(dòng)作能鍛煉手指力量，手指更靈活，提筆涂畫都有益處；

　　4. 充分運(yùn)用四肢，動(dòng)作協(xié)調(diào)性和四肢靈活度得到充分發(fā)展，有益大腦的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。

　　5. 爬，是一項(xiàng)比較劇烈的消耗能量的活動(dòng)，有助于代謝機(jī)能，吃好睡好，促進(jìn)發(fā)育。

　　常見誤區(qū)

　　寶寶被“剝奪”了什么？

　　過于疼愛寶寶的大人，時(shí)時(shí)捧著寶寶、抱著寶寶，在給予他無盡關(guān)愛的同時(shí)卻剝奪了他爬動(dòng)的機(jī)會(huì)。而為了安全成天把寶寶塞在小車?yán)铮拗屏怂\(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

　　* 平時(shí)，你是經(jīng)常讓寶寶在地板上玩耍，還是整天和家人輪流抱著寶寶或是讓寶寶坐在小車?yán)铮咳绻卮?“是”，那么你讓寶寶少了很多練習(xí)爬的機(jī)會(huì)了。

　　* 7～8個(gè)月的寶寶已經(jīng)很喜歡不斷觸摸物品，不斷探索四周環(huán)境了，此時(shí)，若大人能經(jīng)常給予寶寶俯臥和坐的機(jī)會(huì)，寶寶定能慢慢積聚支撐的力量，逐漸發(fā)現(xiàn)爬行的奧秘和樂趣。

　　* 你打算讓寶寶在哪里學(xué)習(xí)爬？為了衛(wèi)生，你不準(zhǔn)許寶寶在草地上活動(dòng)？為了避免磕碰硬物，你只準(zhǔn)寶寶在你認(rèn)為已經(jīng)很大的雙人床上活動(dòng)？如果有這樣，那就不能怪寶寶不愿意爬了：他需要一個(gè)更大、更舒適的練習(xí)空間。

　　* 你也許覺得走比爬更重要，急不可耐地先讓寶寶學(xué)習(xí)走路。這樣，寶寶練習(xí)爬的機(jī)會(huì)必然遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于他本該擁有的。

　　觀點(diǎn)：

　　為寶寶爬行做好準(zhǔn)備——關(guān)鍵是媽媽的行為和媽媽的態(tài)度。只有認(rèn)識(shí)到爬行的重要性，打心眼里積極鼓勵(lì)寶寶爬行，才會(huì)給寶寶創(chuàng)造學(xué)習(xí)爬、練習(xí)爬的機(jī)會(huì)和場(chǎng)地，讓寶寶在一個(gè)充滿趣味的環(huán)境和氛圍中，快樂地爬，健康地成長(zhǎng)。

　　寶寶學(xué)爬，媽媽要有——

　　耐心、愛心、恒心和技巧

　　創(chuàng)造了良好的條件，寶寶也未必能很快學(xué)會(huì)爬。讓寶寶學(xué)會(huì)爬，更需要的是媽媽的耐心、愛心、恒心和一定的技巧。

　　寶寶學(xué)爬的兩個(gè)階段：腹爬和跪爬。

　　一開始，寶寶就像擱了淺的鯨魚在原地沒法動(dòng)彈。這個(gè)時(shí)候，無論寶寶還是媽媽，可能都在經(jīng)歷整個(gè)學(xué)爬過程中最艱難的階段：寶寶還沒有爬的意識(shí)，即使有了爬的意識(shí)，也完全沒有掌握爬的技巧。媽媽看在眼里，急在心里，卻使不上力。

　　此時(shí)，你可以幫助寶寶調(diào)整好爬的姿勢(shì)，幫他把腿彎起來，或用手抵住他的腳，成為他用力的支點(diǎn)，這樣寶寶的身體就可能會(huì)貼著地面慢慢挪動(dòng)。

　　只要堅(jiān)持練習(xí)，寶寶必然進(jìn)入下一個(gè)階段：真正的腹爬。此時(shí)，即使沒有別人的幫助，寶寶也能借助自己的手和腿，移動(dòng)自己的身體了！

　　當(dāng)腹爬不斷熟練，手腳協(xié)調(diào)，爬速慢慢加快后，寶寶會(huì)有意無意地向下一步進(jìn)軍：肚子離開地面，用膝蓋跪爬。

　　媽媽可以這樣幫助他：

　　幫寶寶將小肚皮托起，讓他慢慢感受肚皮離地、只靠四肢支撐身體的感覺。一旦當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)跪爬了，他就能到處“閑逛”了！

　　“過來人”的經(jīng)驗(yàn)分享：

　　* 引導(dǎo)寶寶學(xué)爬，最重要的方法莫過于鼓勵(lì)誘導(dǎo)，且百試不爽

　　拿一個(gè)寶寶感興趣的玩具放在距離寶寶一手臂的地方，鼓勵(lì)他朝目標(biāo)爬行前進(jìn)，直到拿到玩具。媽媽要不斷琢磨，如何更有效地鼓勵(lì)寶寶，讓他爬行的距離不斷增大，但又趕在寶寶失去興趣和信心之前能拿到玩具。

　　在遠(yuǎn)處晃著寶寶的某一個(gè)玩具，并不能逗引寶寶為這個(gè)玩具“奮斗”，這是因?yàn)樗麜?huì)想“我還有其他好玩的玩具”。有一天，這位媽媽把寶寶所有喜愛的玩具都拿到遠(yuǎn)處，自顧自地在那里不停地玩，結(jié)果寶寶終于“憤怒”了，一股腦兒地爬向了自己的玩具，堅(jiān)決向媽媽討還自己的東西！

　　* 還有一個(gè)好方法，就是和寶寶一起爬

　　這個(gè)方法無論在寶寶學(xué)爬之初，還是進(jìn)入熟練練習(xí)期，都非常有效，它能

　　有效激起寶寶極大的參與興趣。

　　* 爬，也可以事后補(bǔ)課

　　當(dāng)當(dāng)媽：

　　已經(jīng)2歲多了，不可能再回到“走之前學(xué)會(huì)爬”的時(shí)間了，怎么辦？

　　爬雖然重要，但并非唯一重要的活動(dòng)，所以，當(dāng)當(dāng)依然可以通過其他活動(dòng)來補(bǔ)償。譬如，做操能鍛煉肌肉和骨骼，坐搖擺椅能鍛煉平衡能力，等等。對(duì)未爬或少爬就進(jìn)入學(xué)走路的寶寶，可以通過游戲的方式鼓勵(lì)他“玩爬”，譬如，爬著鉆小橋洞，爬著找玩具等等。

　　本刊提示：

　　光腳爬能使寶寶爬得更好、更遠(yuǎn)。

　　還沒有學(xué)會(huì)走路的寶寶的腳多半是扁平的，要使他的腳底有弧度，雙腿結(jié)實(shí)

　　有力，必須有適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

　　爬，是鍛煉寶寶體力和訓(xùn)練走步等運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)。缺少爬行而直接學(xué)走路的孩子，走動(dòng)時(shí)腳會(huì)有點(diǎn)偏內(nèi)，走不穩(wěn)當(dāng)，原因就是他的大腳趾缺乏鍛煉和力量，腳跟先著地，步法就顯得軟弱無力了。

　　赤腳，可以使寶寶更自如地控制自己的動(dòng)作，減少打滑跌跤的機(jī)會(huì)，多爬多站，接下來很快就會(huì)開步走了。赤腳，還可以更好地發(fā)展觸感。

　　結(jié)束語

　　爬固然重要，但更重要的是爬的過程中你跟寶寶的親子互動(dòng)。

　　親子互動(dòng)，對(duì)寶寶今后的身心發(fā)展會(huì)起到極大的推動(dòng)作用。只有在不斷的親子互動(dòng)中，寶寶和媽媽的依戀關(guān)系才會(huì)更加鞏固，彼此更了解對(duì)方的需要，感覺更敏感，反應(yīng)更迅速。

　　愛會(huì)使媽媽找到各種鼓勵(lì)寶寶學(xué)習(xí)的方式，親子互動(dòng)會(huì)使得寶寶把學(xué)習(xí)變成愉快而幸福的游戲。

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