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語言心理

睡覺時也會有分離焦慮嗎?

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 01-18

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  孩子八個月多一點,最近兩周睡覺一點兒都不踏實,不愿睡小床,一放到小床隔不了多久就會醒來,于是每天晚上都是3個人擠一張大床。晚上哼哼唧唧4次以上,給他吃奶吃幾口又睡過去了,不給吃通常會以大哭繼而再吃奶結束。為此3個人都睡不好。

  試著放到小床上,10分鐘后便趴著看我吃西瓜了,不哭不鬧就是睜大眼睛看著我。我讓他躺下繼續睡覺,他不理,繼續睜大眼睛看著我。我連忙放下西瓜,抱著他放到大床上和他一起躺著。他翻了幾個身打了個呵欠,便把腦袋鉆到了我的胳肢窩下。我拍拍他的小屁股,他很快便睡著了,于是又霸占在了大床上。

  說是八九個月的孩子會有分離焦慮,連晚上都有嗎?晚上都想和媽媽貼在一起嗎?或者是其他的原因引起的?

  兒子最近在長牙,但是長牙會這么黏人嗎?我覺得這樣黏下去大家都會垮掉的。睡不安穩,對兒子的生長發育也有影響吧?

  答 看案例中的情況似乎是寶寶的睡眠出了問題,可以考慮幾種原因。第一種情況,孩子每次是否吃飽了,如果沒有吃飽,孩子也會睡不踏實。第二種情況,孩子是否在白天睡得太多了。孩子的睡眠是有時間定律的,如果孩子的睡眠是12個小時,白天睡了4個小時,晚上就只能睡8個小時,如果孩子是在晚上睡覺之前睡了白天的覺,如下午4點鐘睡的,那么不到11點他可能不會睡覺,所以成人得想辦法為孩子調整睡眠。第三種情況,孩子雖然是放在小床上睡的,但有時這種規律會被打破,如白天孩子吃完了奶,不是放在小床上睡,而是放在大床上睡;或者近期某一次是躺在大床上跟大人一起睡著的,然后又被挪到小床上。這樣孩子就對自己是在大床上還是小床上非常敏感。由于害怕睡著后被挪走,也會造成睡眠不踏實。

  溫馨提醒

  先檢查孩子是否每次吃奶都吃飽了,如果沒吃飽,可以揪揪孩子的耳朵,讓他繼續吃。孩子在白天醒著的時候,盡量吸引孩子工作,讓孩子在中午睡覺,不要太靠近黃昏睡覺。如果在靠近黃昏時孩子困了,可以使勁逗他,一直到困極了再讓他睡,這樣一覺就能睡很長時間。

  孩子如果已經有了在大床上睡的愿望,孩子的父母可以暫時輪班,一個人和孩子睡,另外一個人到小床上去,以免大家都睡不好造成不良情緒,也避免給孩子造成必須夾在兩個大人中間睡覺的模式。如果想從此讓孩子自己在小床上睡,就在孩子哭了之后哄他睡著繼續放在小床上,絕不要放在大床上,如果不注意又放在大床上了,那就下決心放棄小床。成人給孩子養成什么習慣,孩子就認什么習慣。對孩子來說,并沒有什么習慣與習慣之間的高低之分,有高低之分的是成人,如,成人會認為孩子跟爸爸媽媽睡在一起比自己睡在小床上舒服。實際上,如果孩子習慣了小床,從來沒有睡在父母之間的經歷,就沒有這個比較。所以在孩子可憐的時候,不要用改變模式來安慰他們。

  這么大的孩子在注視成人時,并沒有太多的意義,他看是他需要看,只要孩子不哭,就讓孩子去進行他早期的視覺感受,成人不必心虛。像案例中的媽媽,孩子在觀察她吃西瓜,媽媽竟然把正在吃的西瓜扔下去逼孩子睡覺。在媽媽做事時孩子睜開眼睛看成人,說明他不困,這么大的孩子餓了一定要吃,困了一定會睡的,所以案例中的媽媽可以好好反思一下孩子晚上睡不踏實的原因,幫助孩子將睡眠調整好。

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