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　　懷孕9個月(33～36周)

　　準媽媽身體的變化

　　孕33周

　　準媽媽體重會增加1 300～1 800克，此階段準媽媽會感到很疲勞，休息不好，行動更加不便，食欲因胃部不適也有所下降，陰道分泌物增多，排尿次數也增多。因胎兒出生后吃奶的勁很大，容易咬傷媽媽乳頭，所以從現在起就要做好準備，平時多按摩乳頭，每天要清洗，為以后給寶寶哺乳做準備。

　　孕34周

　　不少人偶爾有輕微的子宮收縮感，這不是真正臨產前的宮縮，不必在意。這時準媽媽要注意休息，飲食應少量多餐，停止性生活以免早產和感染。此時，準媽媽對分娩的恐懼和身體巨大變化使情緒變得不穩，離分娩只剩下一個月時間了，準媽媽應保持心態平和，同時要保證充足的睡眠。

　　孕35周

　　此時胎兒的頭部已降入骨盆，緊壓在準媽媽的子宮頸口，所以要小心活動，避免長期站立。此外還要加大水分的攝入量，因為母體和胎兒都需要大量水分。即使腿腳腫得已經很厲害了，也不要限制喝水，但是手或臉突然腫起來，就一定要咨詢醫生。

　　孕36周

　　準媽媽此時會覺得腹墜腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韌帶變得麻木，甚至有一種牽拉式的疼痛，使行動變得更為艱難。日益臨近的分娩會使你感到緊張，此時要多和丈夫、親人聊一聊，緩解一下自己內心的壓力。懷孕9個月的準媽媽必須時刻做好分娩準備，當出現產前跡象即可入院，有異常情況時如胎膜早破、妊娠高血壓綜合征、產前出血、胎動異常等應立即住院。

　　胎兒的變化

　　第33周

　　胎兒的體重為2 000克左右，身長達到43厘米。全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，現在胎動的次數會比原來少，動作也會減弱，現在，胎兒生長發育相當快，除了肺部之外，其他器官的發育都基本上接近尾聲，為了活動肺部，胎兒通過吞吐羊水的方法進行呼吸練習。

　　第34周

　　胎兒體重約2 300克，身長約44厘米。皮下脂肪開始大幅增加，身體開始變得圓潤。有的胎兒頭部已經開始降入骨盆，且胎兒的生殖器官發育也近成熟。有的胎兒已長出了一頭胎發，也有的頭發稀少，前者并不意味著將來寶寶頭發就一定濃密，后者也不意味著將來寶寶頭發就一定稀疏，所以不必太在意。

　　第35周

　　胎兒重2 500克左右，身高約45厘米。此時胎兒身體已經轉為頭位，頭部已進入盆骨。這時候應該時刻關注胎寶寶的位置，胎位是否正常直接關系到你是否能正常分娩。胎兒的頭骨現在還很柔軟，而且每塊骨之間還留有空間，這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產道。但胎兒身體其他部分的骨骼已經變得結實起來，到本周末時，胎兒已沒有自由活動的余地。

　　第36周

　　現在的胎兒大概2 750克重了，身長達到了46厘米左右。皮下脂肪開始增多，皮下皺褶變少，身體較以前豐潤。膚色淡紅，生命力明顯增強。胎兒此時肺臟和胃腸的功能也都很發達，已具備了呼吸能力，并有啼哭、吮吸和吞咽能力。如胎兒可在宮內吞咽羊水，又能將消化道分泌物及尿排泄在羊水里。因此，胎兒若在這個時期出生，基本具備生存能力了。

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