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　　●胎兒變化

　　◆孕29周

　　胎兒體重大約有1300多克，坐高約為26～27厘米，如果加上腿長，身長大約已有43厘米了。這時胎兒的皮下脂肪已初步形成，看上去比原來顯得胖一些了。手指甲也已很清晰。此時如果有光亮透過孕婦的子宮壁照射進來，胎兒就會睜開眼睛并把頭轉向光源，這說明胎兒的視覺發育已相當完善。

　　◆孕30周

　　胎兒現在重約1500克，從頭到腳長約44厘米。胎兒頭部還在增大，而且這時大腦發育非常迅速。幾乎大多數胎兒此時對聲音都有了反應。大腦和神經系統已發育到了一定程度。皮下脂肪繼續增長。

　　◆孕31周

　　胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。眼睛時開時閉，大概已能看到子宮里的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。如果孕婦用手電照射腹部，胎兒會轉過頭來追隨這個光亮，甚至可能會伸出小手來觸摸。

　　一些研究者認為，孕婦在明亮的光線下袒露腹部，可以刺激胎兒的視覺發育。但這并不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西，新生兒最遠只能看清距離 20～30厘米處的人和物。現在胎兒周圍大約有850毫升的羊水，但隨著身體的增大，胎兒在子宮內的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。

　　◆孕32周

　　胎兒的身體和四肢還在繼續長大，最終要長得與頭部比例相稱。胎兒現在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少了，看起來更像一個嬰兒了。現在胎兒動的次數比原來少，動作也減弱了，不會再像原來那樣在媽咪的肚子里翻筋斗了。別擔心，只要孕婦還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明很好。這是因為胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內的空間已經快被占滿了，寶寶的手腳活動不開了。胎兒的各個器官繼續發育完善，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。胎兒喝進的羊水，經膀胱排泄在羊水中，這是在為出生以后的小便功能進行鍛煉呢。

　　●母體變化

　　子宮底高度  27～32厘米。

　　羊水量  約600～800毫升。

　　第29～32周  ①28周以后胎盤位置仍在子宮下段，且距離子宮頸口。②妊娠29周正式進入懷孕末期。③忙碌勞累時會有輕微的子宮收縮(肚子變硬)現象。④皮下組織增加。 ⑤乳房、下腹部、大腿出現妊娠紋。⑥外陰部的皮膚顏色變深。⑦皮膚變得敏感，有時腰部四周會發癢。⑧胸口及胃部因為子宮壓迫而有心悸、惡心、腹脹等現象。 ⑨腰酸的情形仍持續、容易倦怠。⑩傍晚易有下肢水腫現象。鈣質攝取不足者易抽筋。早晨起床時手指發麻。

　　●總結

　　腹中胎兒的變化  活動漸漸增多，肌肉和神經都已經很發達。心臟和聽覺器官大體已經發育完全。

　　準媽媽身體的變化  心臟和胃受到壓迫，吃不下太多食物，且可能出現惡心和打嗝。腹部比以前更加突出，體態會自然彎曲，要注意休息。

　　孕33～36周

　　●胎兒變化

　　◆孕33周

　　胎兒的呼吸系統、消化系統發育已近成熟。有的頭部已開始降入骨盆；有的已長出了一頭胎發；也有的頭發稀少。胎兒的指甲已長到指尖，但一般不會超過指尖。

　　如果是個男孩，睪丸很可能已經從腹腔降入了陰囊，但是也有的胎兒的一個或兩個睪丸在出生后當天才降入陰囊，別擔心，絕大多數的男孩會是正常的。如果是個女孩，則大陰唇已明顯隆起，左右緊貼。這說明胎兒的生殖器官發育也已近成熟。

　　◆孕34周

　　胎兒現在體重大約2300克，坐高約為30厘米。此時胎兒應該已經為分娩做好了準備，將身體轉為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已經進入骨盆。

　　這時起醫生會格外關注胎位，胎位是否正常，直接關系到產婦是否能正常分娩。若胎兒是臀位(即臀部向下)或有其他姿勢的胎位不正，都應采取措施及時糾正。

　　◆孕35周

　　35周時，胎兒的聽力已充分發育，如果孕媽媽還沒有和寶貝說過話，那現在馬上就開始吧。要用哄小孩的語氣與胎兒說話，不要覺得這有些可笑，事實上，實驗證明細而高的音調更能吸引小寶貝的注意。絕大多數的胎兒如果在此時出生都能夠成活，而且大多也不會發生什么大的問題，盡管胎兒的中樞神經系統尚未完全發育成熟，但是現在胎兒的肺部發育已基本完成，存活的可能性為99%。

　　◆孕36周

　　36周的胎兒大約已有2800克重，身長約為46～50厘米。這周胎兒的指甲又長長了，可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全，肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。這時每當寶寶在孕婦腹中活動時，寶寶的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在孕婦腹部凸顯出來，這是因為此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。而且會有更多的光亮透射進子宮，使胎兒逐步建立起自己每日的活動周期。

　　●母體變化

　　子宮底高度  32～38厘米。

　　羊水量  1000毫升。

　　第33～36周  ①子宮日漸膨脹造成的不適，令孕婦愈來愈難過。②子宮位置開始下降。③子宮出現無痛性收縮。④頻尿、尿失禁、便秘、腰酸背痛的情況更加嚴重。⑤反胃、胸口郁悶的感覺強烈。⑥容易感到氣喘、心悸、疲倦。⑦易有產前憂郁癥產生。

　　●總結

　　腹中胎兒的變化  皮下脂肪進一步增多，皮膚的厚度增加，原來皺皺的小家伙變得紅潤起來，臉上和腹部的胎毛變少。內臟器官基本發育完全，頭發和指甲都長出來了。生殖器官有了明顯的變化。

　　準媽媽身體的變化  胎兒的頭部進入骨盆，子宮底部下垂，胃和胸部的壓抑感消失，但膀胱受到壓迫，尿頻、白帶增多。子宮頸和陰道變得柔軟，肚子有鼓脹感。應充分休息，保持體力。

　　孕37～40周

　　●胎兒變化

　　◆孕37周

　　該表示祝賀了，因為孕婦已進入懷孕的最后階段，到這周末寶寶就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒)，這意味著，小寶貝隨時可能降臨人間。現在胎兒重量大約3000克，身長51厘米左右。胎兒之間的差別還是比較大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎兒體重超過2500克就算正常。

　　◆孕38周

　　現在胎兒可能已經有3200克重了，身長也有52厘米左右了。胎兒的頭在孕婦的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆架保護，很安全，這樣也騰出了更多的地方長小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時頭發已長得較長較多，大約有1～3厘米長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂，逐漸脫落、消失，胎兒的皮膚變得光滑。這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子里，貯存在自己的腸道中，變成黑色的胎便，在寶寶出生后的一兩天內排出體外。

　　◆孕39周

　　現在出生的寶寶就已經是足月兒了。胎兒的體重應該已有3200～3400克，體重在3500克以上的新生兒也很常見。胎兒現在還在繼續長肉，這些脂肪儲備將會有助于寶寶出生后的體溫調節。這個小家伙的身體各部分器官已發育完成，其中肺部是最后一個成熟的器官，在出生后幾個小時內寶貝才能建立起正常的呼吸模式。

　　◆孕40周

　　大多數的胎兒都將在這一周誕生，但真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%，提前兩周或推遲兩周都是正常的。但如果推遲兩周后還沒有臨產跡象，那就需要采取催產等措施盡快生下胎兒，否則胎兒過熟也會有危險。這時胎兒所處的羊水環境也有所變化，原來的羊水是清澈透明的，由于胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其他分泌物的產生，羊水變得有些渾濁，呈乳白色。胎盤的功能也從此逐漸退化，直到胎兒娩出，即完成使命。

　　現在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。正常情況下只有當宮縮真正開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。提前破水是指還未真正開始分娩，胎膜就破了，陰道中的細菌會侵入子宮，給胎兒帶來危險。

　　●母體變化

　　子宮底高度  31～35厘米。

　　羊水量  600～800毫升。

　　第37～38周  ①常會尿急，或覺得尿不干凈。②有更多乳汁從乳頭溢出，表示身體已為哺乳作好準備。③子宮下降，對胃的壓迫減輕，胸口、上腹較舒服，呼吸也變得輕松些。

　　第39～40周  ①不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張及痔瘡等，在分娩前更加明顯。②子宮頸及陰道變軟以利擴張。

　　●總結

　　腹中胎兒的變化  胎兒的內臟器官已經完全成熟，進入孕婦的骨盆，胎動不像以前那樣活躍。

　　準媽媽身體的變化  是期待與不安的交替時期，可能會出現腰痛、腳跟疼痛等不適癥狀。宮高增加到30～35厘米，時常會感到尿頻或尿不凈。如果感覺到陣痛，不要緊張，注意放松。

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