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最近電視劇《寶貝》熱播,據(jù)說這部電視劇引發(fā)了很多年輕夫婦的爭吵,說明劇本對生育、婚姻生活的描寫比較接地氣。電視劇中有這樣一個情節(jié),一位準媽媽因為早產(chǎn),去醫(yī)院來不及帶東西,婆婆幫她回家拿東西時出車禍死亡。也許,這是關(guān)于待產(chǎn)包重要性的最殘酷描述了。
證件齊全
待產(chǎn)包需要準備的東西很多,那么什么是最重要的呢?
孕婦到了快生產(chǎn)的時候,容易往待產(chǎn)包里塞很多東西,孩子用的、自己用的,吃的、穿的,東西一多,有時候難免會落點什么。
“需要提醒孕婦的是,最重要的東西是母子健康手冊,即懷孕后做的一系列的檢查表。這些表格有助于醫(yī)生快速判斷母子的健康情況,從而能夠更有針對性地確定孕婦的生產(chǎn)方案,直接關(guān)系到母子的平安。”鄭州市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科主任蔣素玲說。
與母子健康手冊同樣重要的,是必須攜帶的醫(yī)保卡、準生證、結(jié)婚證、身份證。因此,準備待產(chǎn)包時,先把這幾樣準備齊全了。
“有些產(chǎn)婦特別細心,把懷孕以來所做的檢查表,按照月份依次排列,做成一個專門的本子,既方便自己整理攜帶,又方便醫(yī)生觀看,我們建議孕婦都做這樣一個本子。”蔣素玲說。
物品清單
待產(chǎn)包具體需要什么,醫(yī)院會提供一些東西嗎?
蔣素玲談道,每個醫(yī)院提供的東西不盡相同,比如鄭州市第二人民醫(yī)院會提供小孩包被、奶粉等,因此,她建議待產(chǎn)包還是以自己準備為主,因為這樣可以更符合自己的需求。
至于具體清單,除了上面提到的證件類,還包括母子需要的衣物、日用品等。
“因為生育后體形恢復(fù)正常,孕婦可根據(jù)需要準備一些舒適的衣服。為了喂養(yǎng)孩子,需要準備吸奶器,有條件的女性可以準備哺乳文胸,方便哺乳。”蔣素玲說。
另外,由于產(chǎn)后惡露的存在,需要準備一些產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。
蔣素玲說,需要為寶寶準備的東西,主要是包被、衣服、尿片、奶粉奶瓶、嬰兒洗護用品、嬰兒澡盆等,也可以提前準備好嬰兒車、嬰兒床。
另外,不妨準備一臺相機,記錄下寶寶的第一聲哭泣、第一個笑容,拍下寶寶和家人的第一張合影。
至于衛(wèi)生紙等醫(yī)院周邊購買方便的日用品,不用攜帶太多,造成不必要的負擔(dān)。
正常飲食
除了物質(zhì)的準備外,孕婦在飲食上有什么特別需要注意的嗎?
蔣素玲介紹,有些準媽媽在飲食上,存在兩個誤區(qū)。
“一個是吃得過多,導(dǎo)致肥胖。有些準媽媽認為自己吃了兩個人的飯,并且還要保證寶寶的營養(yǎng),因此飲食過度。”蔣素玲說,圍產(chǎn)期過度飲食導(dǎo)致肥胖,對母親和胎兒都不好。有高血壓、高血糖問題的產(chǎn)婦,更是需要聽從醫(yī)生建議,控制飲食。
第二個誤區(qū)是對食物過于挑剔。蔣素玲提醒準媽媽們,懷孕期間,不需要對飲食過于在乎,保持正常的飲食習(xí)慣就行,當然,生冷的、麻辣的、不易消化的食物以及火鍋等平時都不建議吃的食物,孕期更是不能吃了。
名詞解釋
待產(chǎn)包
待產(chǎn)包是產(chǎn)婦為生產(chǎn)住院及坐月子而準備的各類物品的總稱,一般從懷孕7個月開始準備,包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。準媽媽要在孕期提前做好功課,以免臨產(chǎn)時慌亂。 河南商報記者 翁彥軻 通訊員 陳燕
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