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　　早產(chǎn)的高危因素

　　1. 既往早產(chǎn)史。

　　2. 早產(chǎn)胎膜早破。妊娠后期頻繁的性生活，易引起胎膜早破，是導(dǎo)致早產(chǎn)的較常見原因。

　　3. 孕婦感染。如病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、急性闌尾炎、支原體肺炎、高熱、風(fēng)疹等急性疾病。

　　4. 子宮容積增加(雙胎、羊水過多)。由于子宮過度伸展，常導(dǎo)致分娩提前，早產(chǎn)率是一般妊娠的10～15倍。

　　5. 宮頸機(jī)能不全。

　　6. 子宮畸形、子宮肌瘤。

　　7. 孕婦外傷。腹部直接撞擊、創(chuàng)傷、性交或手術(shù)操作刺激等。

　　8. 年齡(小于20或大于40歲)。尤其是小于20歲者，早產(chǎn)發(fā)生率是20～34歲組的11倍。

　　9. 社會經(jīng)濟(jì)狀況。從事體力勞動、工作時間過長、過累可使早產(chǎn)率明顯增高。如長途旅行、氣候變換、居住高原地帶、家庭遷移、情緒劇烈波動等精神體力負(fù)擔(dān)等。因為情緒經(jīng)常波動或精神過度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經(jīng)興奮和血管收縮，易致早產(chǎn)。孕婦吸煙和過度飲酒，也與早產(chǎn)密切相關(guān)。

　　早產(chǎn)該如何預(yù)防

　　預(yù)防早產(chǎn)，關(guān)鍵是加強(qiáng)孕期保健，從妊娠早期開始，定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

　　1. 保護(hù)腹部。

　　不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部；

　　不要讓腹部緊張。長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高。子宮受壓也可引起早產(chǎn)；

　　不要碰撞腹部，避免跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)；

　　嚴(yán)重的腹瀉可刺激子宮誘發(fā)宮縮，引起早產(chǎn)。

　　2. 要積極預(yù)防和治療妊娠高血壓疾病及各種妊娠合并癥。

　　3. 注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強(qiáng)度，增加休息時間。懷孕后期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，以改善子宮、胎盤的血循環(huán)。

　　4. 保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。

　　5. 要合理膳食，多吃富含蛋白質(zhì)的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。

　　6. 妊娠期間要節(jié)制性生活，妊娠7個月后應(yīng)避免性生活。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血(主要是前置胎盤和胎盤早剝)和先兆早產(chǎn)征象應(yīng)及時請醫(yī)生診治。文/余梅

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