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　　任何美好的結(jié)果，都是需要一點(diǎn)點(diǎn)地努力才能獲得的。經(jīng)過(guò)9個(gè)月的努力，寶寶就要和媽媽見(jiàn)面啦。進(jìn)入孕10月，準(zhǔn)媽媽需要注意哪些問(wèn)題？還要做好哪些準(zhǔn)備，來(lái)迎接寶寶的降生？記者為此采訪了幾位產(chǎn)科專家。

　　準(zhǔn)爸爸日記

　　痛苦的煎熬

　　隋先生：距老婆預(yù)產(chǎn)期還有9天，老婆終于在焦急和盼望中，等來(lái)了臨產(chǎn)時(shí)的反應(yīng)——陣痛。醫(yī)生告訴我們，老婆已經(jīng)出現(xiàn)了規(guī)律的宮縮，宮口也已經(jīng)開(kāi)到半指，需要住院待產(chǎn)。

　　岳母說(shuō)，多走動(dòng)能促進(jìn)宮口開(kāi)全的速度。考慮到老婆現(xiàn)在陣痛還不是很強(qiáng)烈，我陪著老婆在醫(yī)院走廊上走走，好平復(fù)她緊張的心情。

　　晚上10時(shí)，老婆走得有些累了，我們便回到病房休息。老婆雖然躺在床上，但由于陣痛的間隔越來(lái)越短，強(qiáng)度越來(lái)越大，老婆被疼痛折磨得根本無(wú)法入睡。從老婆抓緊我的手的力度中，我感覺(jué)到那種陣痛需要多大的忍耐。

　　老婆的陣痛持續(xù)了一夜，而我也守候了一夜！好不容易熬到第二天，本想經(jīng)過(guò)一夜的陣痛，早上就能夠順利的進(jìn)產(chǎn)房生產(chǎn)，沒(méi)想到早上醫(yī)生在給老婆做檢查時(shí)，卻告訴我們宮口只開(kāi)了2指。面對(duì)這樣的結(jié)果，老婆非常失望。

　　由于一夜的疼痛讓老婆的體力有些透支，醫(yī)生建議給老婆注射一針安定，讓她好好休息一下，這樣進(jìn)產(chǎn)房才有力氣生產(chǎn)。

　　大約過(guò)了一個(gè)小時(shí)后，老婆醒來(lái)了，但陣痛也隨之而來(lái)。看著她痛苦的表情，我決定和醫(yī)生商量一下，看看能否給老婆注射催產(chǎn)素來(lái)加快宮口張開(kāi)的速度。而醫(yī)生告知我們，催產(chǎn)素不是隨便就可以用的，要等到某種程度的時(shí)候才會(huì)給產(chǎn)婦使用。

　　當(dāng)天下午2時(shí)30分，醫(yī)生決定要給老婆注射催產(chǎn)素。同時(shí)，醫(yī)生也告知我們趕緊給老婆喂一些吃的，這樣才會(huì)有力氣生產(chǎn)。注射催產(chǎn)素半個(gè)小時(shí)后，醫(yī)生再次檢查了老婆宮口張開(kāi)的情況，當(dāng)醫(yī)生告知我們宮口才張開(kāi)了3指時(shí)，我感覺(jué)老婆堅(jiān)持順產(chǎn)的信心已經(jīng)徹底被摧垮了。

　　我決定跟醫(yī)生商量，讓老婆進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。簽了手術(shù)同意書(shū)后，醫(yī)生告訴我，由于中午吃了午飯，必須等4小時(shí)后食物消化完了才能進(jìn)行手術(shù)。也就是還要再一個(gè)小時(shí)，老婆就可以結(jié)束這宮縮的痛苦了。但在這一個(gè)小時(shí)里，老婆每隔十分鐘就會(huì)有一次撕心裂肺的痛，每隔十分鐘就會(huì)無(wú)聲地流淚。讓眼睜睜看著她痛苦卻無(wú)能為力的我，心中翻騰著一種無(wú)法釋放的痛。

　　專家點(diǎn)評(píng)

　　保存體力  關(guān)注變化

　　廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院產(chǎn)科主任黎燕玲表示，大多數(shù)的寶寶都將在孕10月的最后兩周誕生。而隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽的情緒也會(huì)漸漸變得緊張、焦慮。因此在預(yù)產(chǎn)期前后，準(zhǔn)媽媽們一定要注意調(diào)整情緒，放松心情，做到充分休息，保存體力。同時(shí)還要密切關(guān)注自己身體的變化，隨時(shí)做好入院準(zhǔn)備。如果出現(xiàn)臨產(chǎn)的三個(gè)重要征兆——腹部陣發(fā)性疼痛、發(fā)緊，破水和流血，就要及時(shí)到醫(yī)院住院待產(chǎn)。

　　“寶寶在預(yù)產(chǎn)期的提前兩周或推遲兩周出生，都是正常的，不必過(guò)于著急。”黎燕玲說(shuō)，但如果推遲1周后還沒(méi)有臨產(chǎn)的跡象，特別是胎動(dòng)如果明顯減少，就要到醫(yī)院讓醫(yī)生采取相應(yīng)的措施，盡快使寶寶娩出。

　　是順是剖  聽(tīng)醫(yī)生的

　　雖然很多準(zhǔn)媽媽希望順產(chǎn)，但仍然有很多產(chǎn)婦耐不住疼痛，中途叫停，想“一剖了之”。然而是順是剖，還要根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況來(lái)決定。廣西民族醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師藍(lán)明永介紹，如果沒(méi)有做剖腹產(chǎn)手術(shù)的醫(yī)學(xué)指征，是不建議進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)的。一般正常產(chǎn)程的潛伏期不超過(guò)16小時(shí)、活躍期不超過(guò)8小時(shí)，若超過(guò)這個(gè)時(shí)間就考慮是否要剖腹；當(dāng)宮口開(kāi)全進(jìn)入第二產(chǎn)程后，初產(chǎn)婦不超過(guò)2小時(shí)、經(jīng)產(chǎn)婦不超過(guò)1小時(shí)，超過(guò)以上時(shí)間就考慮剖腹。

　　害怕疼痛  選擇“無(wú)痛”

　　“其實(shí)‘無(wú)痛分娩’不僅僅適用于剖腹產(chǎn)，現(xiàn)在南寧很多醫(yī)院都推出了多種減輕自然分娩時(shí)痛苦的手段。”藍(lán)明永介紹，這些減輕自然分娩痛苦的手段包括笑氣吸入鎮(zhèn)痛分娩、椎管內(nèi)麻醉無(wú)痛分娩等，這些手段可以讓自然分娩的疼痛降到可以忍受的范圍之內(nèi)。

　　孕婦變化

　　腹部壓力越來(lái)越大

　　隨著胎兒的頭部進(jìn)入骨盆，準(zhǔn)媽媽下腹部的壓力會(huì)越來(lái)越大，突出的肚子也逐漸下墜。有些準(zhǔn)媽媽在孕10月時(shí)，會(huì)感到胎兒好像要掉出來(lái)了似的，而且由于膀胱受到壓力，生活中常常伴隨有便意。

　　備產(chǎn)貼士

　　適度運(yùn)動(dòng)可助順產(chǎn)

　　“適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助生產(chǎn)。”黎燕玲說(shuō)，在孕10月的前期，準(zhǔn)媽媽不妨做一些爬樓梯運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榕罉翘菽芾玫匦囊ψ屘旱念^部向下，讓胎頭較容易下降，并且?guī)椭訉m頸張開(kāi)，也會(huì)讓大腿兩側(cè)的肌肉較有力量。但運(yùn)動(dòng)一定要適量，如果運(yùn)動(dòng)后疲勞則應(yīng)減輕運(yùn)動(dòng)量。有早產(chǎn)、流產(chǎn)史或有妊娠合并癥者，則不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

　　了解醫(yī)院生產(chǎn)流程

　　黎燕玲建議，準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)前應(yīng)選擇好待產(chǎn)的醫(yī)院，最好到孕婦學(xué)校(免費(fèi))聽(tīng)課學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。據(jù)了解，廣西瑞康醫(yī)院在每月第二周，就有孕婦課程專門講解分娩準(zhǔn)備以及分娩時(shí)如何與醫(yī)生配合。準(zhǔn)媽媽還應(yīng)詢問(wèn)清楚生產(chǎn)的流程，掌握醫(yī)院的聯(lián)系方式。“很多醫(yī)院都有免費(fèi)接孕婦的專用車輛，準(zhǔn)媽媽在破水后可以通知醫(yī)院來(lái)接，最好不要自己打車前往，因?yàn)檫@樣很容易造成孕婦臍帶脫垂。”黎燕玲介紹，還可以多和醫(yī)師溝通，如是否要剪會(huì)陰、是否灌腸、家屬是否可陪同進(jìn)產(chǎn)房等。多一分了解，準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)時(shí)也會(huì)多一分安心。

　　寶寶成長(zhǎng)

　　白白胖胖的可人兒

　　這時(shí)的胎寶寶，已經(jīng)成功地變身成一個(gè)白白胖胖的可人兒了。胎寶寶出生前的所有準(zhǔn)備都已完成，等到合適的那一天，胎寶寶就會(huì)出來(lái)和大家見(jiàn)面了。

　　心靈感應(yīng)：寶寶：“雖然我很想看看這個(gè)世界，但我還是耐著性子安靜幾天吧。等到最合適的那一天我就出來(lái)啦！”

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