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　　即將過(guò)去的1月是南京近十年來(lái)最寒冷的月份，感冒、發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是“家常便飯”了，爸爸媽媽們也被折磨得“久病成良醫(yī)”，一般的頭疼腦熱基本能應(yīng)付。過(guò)年了帶著寶寶走親訪友是很多家庭的“規(guī)定節(jié)目”，這樣一來(lái)也加大了寶寶感染各種疾病的幾率。專(zhuān)家提醒，寶寶萬(wàn)一頭疼腦熱了，先要搞清“TA怎么了？”

　　●普通感冒：普通感冒是一種上呼吸道感染，可由多種病毒引發(fā)，其中最典型的是鼻病毒和冠狀病毒。這些病毒會(huì)感染鼻腔、喉嚨、主呼吸道和支氣管，引起呼吸不暢和渾身不適。

　　■癥狀

　　其典型癥狀為喉嚨發(fā)癢、鼻塞、流鼻涕和打噴嚏，有的患者還會(huì)喉痛、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、渾身無(wú)力或食欲不振。普通感冒在中小學(xué)生當(dāng)中最易爆發(fā)，但隨著年齡的增大和人們防護(hù)意識(shí)的增強(qiáng)，患病幾率會(huì)逐漸降低。

　　■周期

　　普通感冒一般七天內(nèi)會(huì)痊愈，最長(zhǎng)不超過(guò)十四天。如果孩子同時(shí)患有鼻炎、耳炎、喉炎或支氣管炎，病期則可能延長(zhǎng)。

　　■傳染性

　　在患病的前二到四天內(nèi)，具有一定的傳染性。傳染媒介主要為攜帶病毒的微粒，打噴嚏、咳嗽、親密接觸等均可造成病毒的傳播。

　　■預(yù)防

　　至今還沒(méi)有任何一種疫苗能完全防止感冒，其預(yù)防主要還要靠個(gè)人防護(hù)。冷天或運(yùn)動(dòng)后不注意保暖、吃東西前不洗手等不良習(xí)慣簡(jiǎn)直是所有兒童的通病。因此最根本的還是，大人要教育和督促孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)防護(hù)：注意個(gè)人衛(wèi)生和防寒保暖；飯前便后要洗手；不隨地吐痰，不亂扔或隨地?fù)炖?，不與感冒病人親密接觸；如果自己患了感冒，也要注意個(gè)人衛(wèi)生，以免把病傳染給其他的小朋友等等。

　　■治療與護(hù)理

　　通常情況下，不嚴(yán)重的普通感冒即使不吃藥也會(huì)在幾天內(nèi)逐漸痊愈。實(shí)際上，多數(shù)感冒藥的作用僅在于減輕癥狀，而非從根本上殺死病毒。護(hù)理措施：用棉球蘸鹽水涂抹鼻孔，以減輕鼻塞；使用增濕器增加室內(nèi)空氣的濕度會(huì)感覺(jué)舒適一些；將凡士林油涂于人中穴位，可以減輕病癥；服用秋梨膏，可止咳潤(rùn)肺；多喝水、多休息、食物忌辛辣等。

　　如果孩子出現(xiàn)以下情況，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：高燒不退，咳嗽特別嚴(yán)重，呼吸困難，憋得喘不過(guò)氣來(lái)，胸、肺等部位疼痛不已以及其他異常現(xiàn)象。

　　●流感：流感是一種具有較強(qiáng)傳染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆發(fā)，小孩是感染幾率最高的一個(gè)群體。

　　■癥狀

　　主要癥狀有發(fā)燒、打寒顫、頭痛、眩暈、渾身無(wú)力和食欲不振等。有的流感病人會(huì)咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和惡心。有時(shí)候流感與普通感冒很像，難以區(qū)分。但在通常情況下，流感的發(fā)作更快，病勢(shì)也更嚴(yán)重一些。因?yàn)橛械牧鞲袝?huì)引發(fā)肺炎等嚴(yán)重疾病，有的甚至有生命危險(xiǎn)，因此孩子患了流感后，必須盡快就醫(yī)。

　　■周期

　　高燒一般會(huì)在五天內(nèi)逐漸減退，但咳嗽和四肢無(wú)力等癥狀仍可能繼續(xù)。完全病愈需七到十四天。

　　■預(yù)防

　　最主要的方法是在流感暴發(fā)期間遠(yuǎn)離患病者。要教育孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)防護(hù)，阻斷病毒入侵的渠道。打疫苗對(duì)于某些病毒來(lái)說(shuō)有效，但由于流感病毒變種很快，在很多情況下抵御不了病毒。但也有專(zhuān)家認(rèn)為，打疫苗即使不能完全防止流感，也能減輕患病程度。例如美國(guó)嬰幼兒醫(yī)學(xué)會(huì)就提出，6至23個(gè)月的嬰兒、患有心臟或肺部疾病、哮喘、貧血癥、糖尿病、艾滋病以及其他一些慢性病的兒童均應(yīng)每年注射流感疫苗一次。

　　■治療

　　只要懷疑或確定孩子得了流感，就要及時(shí)就診。由于導(dǎo)致流感的病毒種類(lèi)很多，不同的流感需要不同的治療方法。

　　■家庭護(hù)理

　　流感患者應(yīng)臥床休息，這樣有助于身體抵抗病毒。多喝水，吃清淡食物，不要擅自用藥。如有任何異常，請(qǐng)及時(shí)就診。快報(bào)記者 呂珂 整理

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