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常見疾病

冬季寶寶呼吸道疾病預防N要點

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-01

閱讀 :403

  冬季呼吸道疾病預防要點

  寒冬臘月北風天,冬天終于來到了。每年這個時候,都是嬰幼兒呼吸道疾病的高發季節。孩子生病了,痛苦哭鬧,更焦急的是父母們的心。那么平時怎樣注意寶寶們的健康,來渡過一個平安的冬季呢?

  幾乎對所有的孩子來說,下面的幾點都是應該注意的:

  隨溫度增減衣服:冬天里氣溫變化較大,家長應注意及時替孩子增減衣服,否則穿的少了容易著涼,穿多了易出汗。

  定時開窗通風換氣:冬季里因為怕冷,家里開窗通氣的次數少了,有的甚至從不開窗。新鮮的空氣進不來,會使居室空氣里的病菌大大增加,容易導致呼吸道疾病,所以應經常開窗通風,如果擔心屋子里氣溫降低,可以一個一個房間進行,這樣既達到目的,又不會把家里搞得太冷。

  大一點孩子要教育:3歲以上的孩子有了一定的認知能力,要告訴他不要用臟手揉鼻子,眼睛和嘴巴,這樣容易將病菌帶入體內而患病。

  小一點孩子多洗手:3歲以下的寶寶非常好奇,喜歡用雙手的觸摸來探索世界,手上經常會沾染到致病菌,當他揉鼻子、吮手指時就會將病菌帶入體內,所以家長要多給孩子洗手。

  不要帶孩子去人多、空氣流通不好的地方:如超市、商場等,這些地方人多,空氣流通不好,容易感染上呼吸道疾病。

  提前進行耐寒鍛煉:如隨著氣溫的降低,洗臉洗手堅持用稍涼的水,使寶寶能夠適應外界氣溫的降低,增強身體對寒冷的抵抗力。

  衣服不要太厚:小孩子活潑好動,很容易出汗,穿衣不宜太厚,否則運動后寶寶感到熱很可能隨意脫掉衣服而著涼,衣服太厚也影響他們的正常運動。

  有些孩子身體較弱,需要爸爸媽媽們給予更多的關心:

  要養成規律的進餐習慣,吃飯忽多忽少和進食不規律,既不利于消化又增加胃腸道的負擔,影響營養的吸收,不利于身體的強壯。

  經檢查確定寶寶存在免疫缺陷問題的,要及早在醫生的指導下應用一些免疫調節藥物,為冬季的到來做好準備。

  營養補充要跟上,免疫系統功能需要充足的營養作后盾,因此營養不足容易發病。平時要注意飲食的均衡,及時補充缺乏的成分。

  平時注意身體的鍛煉,增強體質,提高身體的抵抗力。

  如果媽媽在哺乳期間患有呼吸道疾病:

  用藥應咨詢醫生,如果藥物對孩子沒影響,可以繼續母乳喂養。

  喂奶時應戴口罩,做好呼吸道隔離。

  媽媽也要勤洗手,避免將病菌帶給孩子。

  Tips:經呼吸道途徑傳播的疾病常見的有流行性感冒、水痘、麻疹、腮腺炎、流行性腦膜炎等,對于這些疾病最有效的預防是注射相應的免疫疫苗,所以,孩子的免疫接種非常重要,一定要按時接種,如果有遺漏,要咨詢醫生,及時補種。文/美中宜和婦兒醫院

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