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　　Q 怎樣預(yù)防孩子鼻炎反復(fù)發(fā)作？

　　A 在預(yù)防鼻炎的反復(fù)發(fā)作方面，家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.督促孩子多到戶(hù)外活動(dòng)，接受日光浴，呼吸新鮮空氣，提升機(jī)體的抗病實(shí)力。

　　2.教會(huì)孩子擤鼻涕。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是，用手指壓住孩子一側(cè)鼻孔，稍用力外擤，鼻孔的鼻涕即被擤出，用同法再擤另一側(cè)。

　　3.除非過(guò)敏體質(zhì)，孩子外出要少戴口罩，尤其是冬春等氣溫低的季節(jié)。因長(zhǎng)期戴口罩會(huì)使鼻子變得嬌嫩、脆弱，經(jīng)不起寒冷刺激，一遇天氣變化，便易發(fā)炎。

　　4.勤做按摩，父母定時(shí)用手指指肚按摩孩子鼻翼兩旁的穴位，每天2～3次。 

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