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　　中醫化解感冒危機

　　幾乎沒有一個寶寶能逃過感冒的光顧，對于經常發生的感冒，你能了解多少呢？

　　在感冒中，中醫根據發病的原因和表現，還更細分為不同類型，如果用錯了感冒藥，那就南轅北轍了。

　　胃腸型感冒

　　胃腸型感冒，中醫稱為感冒夾滯，除了感冒的常見癥狀以外，寶寶腹脹，不思飲食，有的嘴里還可以聞到一種酸臭的氣味。嚴重者會嘔吐出胃里還沒有消化或隔夜的食物，大便酸臭或腹痛、腹瀉，或大便干燥，伴尿量少顏色發黃，舌苔又黃又厚。

　　食療小妙方

　　生姜汁

　　材料：生姜

　　做法：

　　1。取生姜一塊洗凈，切成蒜頭大小塊。

　　2。用壓蒜器壓出汁再加少量的溫熱水隨服。

　　功效：對于嘔吐的寶寶，有止吐效果。

　　薏米橘皮粥

　　材料：新鮮橘皮30克、薏米100克

　　做法：

　　1。先將橘皮洗凈切成細絲，然后加水煮沸后將橘皮絲撈出。

　　2。在橘皮水中加入大米煮粥食用。

　　功效：可起到止吐、消食的作用。

　　三根姜糖果飲

　　材料：香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖適量

　　做法：

　　1。將以上材料加水200毫升煮沸10分鐘。

　　2。晾溫后少量頻頻服用，

　　功效：可緩解嘔吐癥狀。

　　風熱感冒

　　寶寶發熱較高，怕風有汗，鼻子不通氣，流黃濃鼻涕，咳嗽有黃痰，咽部紅腫疼痛，口渴多飲，舌上有一層黃色舌苔。

　　食療小妙方

　　生姜桑葉湯

　　材料：生姜3片、冬桑葉9克、西河柳15克

　　做法：

　　1。將上3味水煎到開。

　　2。晾溫后當水飲。

　　功效：疏風散熱。適用于寶寶風熱感冒引起的發熱較高，鼻塞無涕，咽喉腫痛等癥。

　　三花茶

　　材料：金銀花15克、菊花10克、茉莉花3克、冰糖少量

　　做法：

　　1。將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10～15分鐘即可。

　　2。加冰糖代水飲用。

　　功效：清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。三花茶除用于治療外，平素對于“火氣”寶寶，常服有降“火”的作用。

　　風寒型感冒

　　這種類型多見于寶寶不小心著涼，感受風寒，出現發熱、怕冷，但不出汗，鼻流清涕并伴有咳嗽、咽喉干紅、舌頭上有一層薄薄的白苔。

　　食療小妙方

　　蘿卜姜棗湯

　　材料：白蘿卜 1個、姜1塊、紅棗3個、蜂蜜30克

　　做法：1。將白蘿卜、姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。

　　2。取白蘿卜5片、姜3片、紅棗3個置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。

　　3。最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁熱代茶頻飲。

　　功效：辛溫解表，止咳化痰。適用于寶寶風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等癥。

　　紫蘇葉茶 

　　材料：紫蘇葉16克、紅糖適量

　　做法：1。將上藥曬干揉成粗末，沸水沖泡，放入紅糖。2。用濾網過濾，代水頻飲。

　　功效：發散風寒。適用于感冒風寒初期，鼻塞流涕等癥。

　　蔥白香菜湯

　　材料：蔥白、香菜各15克。

　　做法：1。將蔥白、香菜洗凈。

　　2。將2味切成1寸長的段，加水煮開為湯，取湯趁熱服一天3次。

　　功效：解表散寒。適用于外感風寒等癥。

　　姜糖茶

　　材料：生姜3片、紅糖適量。

　　做法：1。把姜洗凈，切成片。

　　2。把姜片和紅糖放入杯中，用沸水沖開，晾溫后服用，每日2次。

　　功效：發汗解表，溫中和胃。適用于風寒感冒引起的發熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹等癥。

　　蔥頭姜片茶

　　材料：蔥頭10克、生姜3克、紅糖適量

　　做法：1。將蔥頭、生姜洗凈切片。

　　2。把切好的蔥頭、生姜與糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲后宜蓋被到身上出微汗。

　　功效：發汗解表。適用于外感風寒引起的頭痛、怕冷、鼻塞、流清涕等癥。

　　P&P溫馨提示

　　1。寶寶感冒常常是許多疾病的早期表現，如傳染病中的水痘、風疹、腮腺炎等。許多嚴重感染疾病如流腦、病毒性腦炎等早期表現常是感冒的癥狀。因此應該及早治療感冒并密切觀察病情變化，如發生其他并發癥，不應耽誤病情，要及時上醫院就診。

　　2。發燒38.5℃以上或以前有高熱驚厥史的寶寶，一定要及時服用退熱藥或采取物理降溫措施，以防高熱抽風。

　　3。如果寶寶感冒的類型辨別不清，還是盡快找醫生診治，不要亂用藥。

　　指導專家/北京中醫醫院兒科主任醫師 佘繼林

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