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潛能開發(fā)

開發(fā)孩子潛能的六大秘密

分類: 潛能開發(fā) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-05

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    天下父母心,都希望自己的孩子聰明優(yōu)秀、高人一等,成為人人稱羨的尖子生。父母該把握哪些重點(diǎn),才能讓孩子如同不斷盛開的花朵,充分開拓腦部潛能?

    國外研究發(fā)現(xiàn),即使智力會受基因影響,天生有別,但并不代表孩子的成就注定被限制,“只要準(zhǔn)備好豐富頭腦的活性化環(huán)境,誰都可能發(fā)揮驚人的創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)能力”,長期從事人類潛能教育活動的韓國腦科學(xué)研究院院長李承憲指出。他認(rèn)為,多累積不同的生活經(jīng)驗,有益孩子腦部發(fā)達(dá),反而重復(fù)上學(xué)、補(bǔ)習(xí)、寫功課這種單純的活動,容易讓大腦陷入疲累,“讓孩子發(fā)展自己的興趣,多看、多聽、多體驗是最好的。看起來孩子只是在玩泥巴,其實(shí)他正在學(xué)習(xí)。”紐約奧斯威戈州立大學(xué)心理學(xué)教授達(dá)威爾指出,應(yīng)該給孩子更多自由和時間探索。不管是運(yùn)動、音樂或其它活動,都有助提升孩子的專注、紀(jì)律,刺激心智發(fā)展。

    為了開拓孩子的腦部能量,專家建議父母采取以下態(tài)度:

    讓孩子做腦的主人

    認(rèn)同孩子是獨(dú)立的個體,有著與生俱來無限的潛力。不要一味以“別人都這樣做,我當(dāng)然也應(yīng)該這樣”的心態(tài),盲目消耗孩子的能量。

    把“你能”的自信深植在孩子心中

    “我能辦到”的自信心會活化腦內(nèi)正面的思路,使得頭腦運(yùn)轉(zhuǎn)保持最佳狀態(tài)。耐心觀察孩子擁有的才能和素質(zhì),鼓勵他的長處。當(dāng)被贊美時,腦內(nèi)會分泌令人愉快的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺,自然產(chǎn)生“下次要做得更好”的意愿。

    變抱怨為賞識

    有人說:“中國的教師和家長最愛孩子,卻也最不會愛孩子。”為了孩子行,卻總在抱怨孩子的不行,眼睛老是盯在學(xué)生的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)上,久而久之讓學(xué)生自己也感覺到“不行”,這樣親手把教育效果推向了反面,“好心辦壞事”,但仍不覺醒。自信是自主精神的核心。一個人喪失了對自己能力的信心,就不可能有真正的自主和創(chuàng)造。要讓學(xué)生自信,要讓學(xué)生感覺到自己行,教育就得變抱怨為賞識。首先要相信孩子,相信他們的潛力,相信人人都能成才,并讓學(xué)生感受著這份相信,在相信中增強(qiáng)自信;其次要激勵孩子,要讓學(xué)生人人都能感受到自己通過努力后的成功。這就要淡化橫向比較,注重縱向的評價,不能采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),而要因人而異。承認(rèn)差異,允許失敗,讓學(xué)生感受成功就是各顯其才,各盡其能;最后要善于發(fā)現(xiàn)孩子,引導(dǎo)孩子。你想讓孩子向什么方向發(fā)展,就在那里尋找“閃光點(diǎn)”,通過表揚(yáng)激勵讓其發(fā)揚(yáng)光大。甚至可以制造“閃光點(diǎn)”,讓孩子不斷地“追求勝任”,從而真的具備了該優(yōu)點(diǎn),因為研究表明,人人都有追追求勝任的心理。

    依時開拓潛能

    每個階段各有發(fā)展目標(biāo),例如0-3歲是藉由運(yùn)動和感覺體驗達(dá)到學(xué)習(xí),而更高層次的邏輯思考學(xué)習(xí),是9歲之后逐漸展開。孩子出生第一年,應(yīng)盡可能多花時間互動,建立良好的依附關(guān)系,對幼兒大腦發(fā)展影響深遠(yuǎn)。

    要在家中為學(xué)前幼兒制造多聽、多說、多讀的環(huán)境,“尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發(fā)出聲音的安全玩具,更有助認(rèn)識物體的形狀和質(zhì)感。”達(dá)威爾教授建議。此外,7-11歲間,大腦管理動作技巧的區(qū)域開始茁壯,許多孩子此時會對運(yùn)動感興趣,這幾年中學(xué)習(xí)及訓(xùn)練運(yùn)動技巧,效果較能持久。正確的生活習(xí)慣也很重要,飲食、睡眠、休閑運(yùn)動搭配良好,大腦的燃料才能源源不絕。配合大腦的生理時鐘身體運(yùn)作有明確的生理時鐘,腦部活性也會跟著改變,有些時刻適合集中思考,有時則必須休息。

    早晨:效率最高的時段

    早餐過后3小時,約10點(diǎn)-12點(diǎn)是大腦的黃金時間。此時腦部的活性最高,判斷力和思考力都很活躍,適合處理有難度的問題或創(chuàng)造性問題。睡醒時大腦能量最低,最好為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的早餐,飽滿一天的能源。葡萄糖是腦活力的來源,葡萄糖不夠造成低血糖時,腦部會陷入缺氧狀態(tài),打呵欠、遲鈍。米飯、面包、面食等淀粉類都能提供葡萄糖,又以全麥、雜糧等多醣類較佳,能使血糖緩緩升高,穩(wěn)定供應(yīng)所需能量。

    晚上:放松心情,充足睡眠

    放松與充電的時段隨著夜幕低垂,前額葉活動也逐漸減退。吃過晚飯,適合親子家庭活動,聊天、看電視、玩計算機(jī)游戲等,放松心情。

    充足睡眠對大腦的發(fā)展影響很大,小學(xué)生至少要熟睡8~9小時,最好10點(diǎn)前,低年級孩子則應(yīng)在9點(diǎn)時準(zhǔn)備上床。協(xié)助孩子發(fā)展智能、運(yùn)用腦力,是長遠(yuǎn)的過程,目標(biāo)不在于短期的成績表現(xiàn)。

    每個孩子都有自己獨(dú)特的天賦,“最佳的智力指標(biāo)是孩子快不快樂、是否具備好奇心與學(xué)習(xí)動機(jī),樂于扮演不同角色。”加州大學(xué)長灘分校教授史科恩蕾樂認(rèn)為。在不同階段予以適當(dāng)刺激及多元化的體驗,幫助孩子成為腦筋靈光、思想豐富的人,這才是一生受用無窮的禮物。

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