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　　我們都在孩子身上寄托了很多希望和夢想。大多數父母希望孩子快樂、健康、獨立自主。我們在整本書中都在傳達這樣的信息，即只要你用心讀過與孩子相處的日常時光，你就能夠幫助孩子讓一切夢想成真。這意味著你可以利用一切機會——那些明顯可以視角的情境、艱難的時刻，甚至是單調的日常時光——幫助孩子獲得快樂和成功、建立健康的人際關系并且對自己感到滿意。簡言之，拓展他們的思維，幫助他們成為“全腦兒童”。

　　全腦教養交出好人生

　　正如我們討論過的，全腦教養法最主要的益處之一就是，它能讓你解決日常生活中那些干擾你與孩子之間的快樂和連結的養育難題。它不僅能讓你成為合格的父母，還能加深你與孩子之間的聯結，加深你對親子關系的理解。對整合的理解讓你有能力和自信處理親子之間的問題，從而與孩子建立更親密的關系，更了解他們的想法，并且幫助他們塑造積極健康的大腦。因此，不進你的孩子會健康成長，你們之間的關系也會很成功。

　　因此，全腦教養不僅關乎你可愛(有時可氣)的孩子的現在，而且關乎你的未來。全腦教養意味著整合孩子的大腦，培養他的思維，交給他伴隨青少年和成人階段的技能。通過整合和發展他們的上層大腦，你講讓孩子成為別人更好的朋友、伴侶盒父母。例如，當一個孩子學會了審視自己的感覺、意象、感受和想法，他就對自己有了更深的了解，也就能更好地掌握自己與他人的聯結。

　　同樣，通過教孩子在沖突中聯結，他們將學會把不愉快的爭論看作機會，嘗試了解他人的想法，這是送給孩子的無價禮物。整合不僅僅是為了生存與繁盛，不僅僅是為了你的孩子現在的幸福，更為了他將來的幸福。

　　全腦教養代代傳承

　　如果你能考慮到全腦教養的代際影響，那么你非常了不起。你是否意識到，現在的你有能力對未來產生積極的影響？通過賦予孩子運用“全腦”的能力，你影響的不只是孩子的生活，還包括那些與他們互動的人的生活。還記得鏡像神經系統和大腦的社會性嗎？正如我們解釋過的，孩子的大腦不是孤立的，在真空中運行的“單腦殼”器官，自我、家庭和社區從根本上來說是以神經為基礎聯結在一起的。即使在忙碌、被動和孤獨的日常生活中，仍然要記得這個根本的現實，即我們所有人都互相依賴、互相聯結。

　　明白這個道理的孩子，不僅有機會發展自己的幸福、意義和智慧，而且可以把這些知識傳遞給他人。例如，當你教孩子運用內部遙控器來讓內隱記憶外顯化時，你就是在幫助他們創建自我反思的能力，這將令他們更能與他人發展有意義的互動關系。在你教他們理解和使用覺知之輪時也是如此。一旦懂得如何整合自我的各個部分，他們就能更深刻地理解自己，并且主動選擇與周圍的人的交往方式。他們能為自己的生活之舟掌舵，更長久地處于和諧幸福的狀態之中。

　　我們不斷發現，傳授他人整合的概念及其在日常生活中的運用之道，具有深遠和持久的正面效用。對孩子來說，這種方式能夠改變他們的發展方向，準備好過一種有意義的、仁愛的、靈活的、有彈性的生活。一些受過思維拓展訓練的孩子，能夠說出超越年齡的智慧言辭。

　　我們認識一個3歲的孩子，他很擅長識別并表達看似矛盾的情緒。他跟保姆待了一個晚上，當父母回到家時，他告訴他們：“你們不在時我很想念你們，但是我跟凱蒂玩得也很開心。”一個 7歲的孩子在去參加家庭野餐會的路上對父母說：“我決定了，在公園里不向大家宣布我指頭受傷的事了。我只告訴別人這是我自己弄傷的，然后高高興興地玩兒。”這么小的孩子自我覺察水平能夠達到這個程度似乎很驚人，這展示了全腦教養能夠創造的可能性。當你成為自己人生故事的主動敘述者而不僅僅是歷史的被動記錄者時，你就將創造你熱愛的生活。

　　你會看到，這樣的自我覺察在今后將會發展為健康的人際關系，特別是當你的孩子也為人父母之后，這對他們的孩子也意義重大。通過培養一個全腦兒童，你就為你未來的孫子孫女準備了一份重要的禮物。現在，閉上你的眼睛，想象你的孩子抱著他的孩子，感受你正在傳遞的力量。不僅如此，你的孫輩還可以把他們從父母身上學到的東西繼續傳遞下去，成為一份生生不息的快樂與幸福的遺產。想象一下，你正看著你的孩子聯結并指導你的孫兒們！如此，我們跨越了代際，將我們的生活整合在一起。

　　全腦教養創造美好家庭

　　我們希望這一景象能夠激勵你成為理想的父母，但是有時候你達不到自己的理想標準。是的，我們分享的很多理念需要通過你和你的孩子切實的努力才能實現。畢竟，回溯和重述痛苦的經歷、當孩子難過的時候運用上層大腦而不是下層大腦，真的不是容易的事。但是每一個全腦教養法都配備了可以即刻采用、讓你的家庭生活更美好、更易掌控的具體步驟。

　　你并不需要成為一個完美的父親或母親，或者遵守什么預定的程序，讓你的孩子成為完美的小機器人，你會一直犯錯(就像我們一樣)，你的孩子也會一直犯錯(就像我們的孩子一樣)。但是全腦教養的美妙之處就在于，它讓你明白即使錯誤也是成長和學習的機會。這種方式要求我們對自己的行為和目標保持主動，同時接受我們只是普通人這一事實。我們的目標是有意識和專注，而不是僵硬、嚴厲的完美主義。

　　一旦你了解了全腦教養，你很可能急著跟那些將會跟你一起承擔養育后代責任的人分享。父母們會很狂熱地跟老師、看護人等對孩子的健康福祉負有責任的人以及其他父母分享他們所知道的一切。你會擁有一個更廣闊的視角，參與創建一個由人際關系充實的社區所組成的、注重培養當代和后代的情感健康的整合的社會。所有人在精神層面和社會層面聯結起來，將整合帶入我們的生活，創造一個幸福的世界。

　　我們熱忱地相信，父母能夠對孩子產生積極的影響，也能對社會產生積極的影響。作為父母，沒有什么比主動地塑造孩子的頭腦更重要的了。你所做的一切影響深遠。

　　結語 讓孩子擁有高質量的人生

　　話雖如此，還是不要給自己太大壓力。我們強調了把握機會的重要性，不過要百分之百做到是不現實的。重點在于，要對有助于孩子發展的日常機會保持機警和清醒。但這并不意味著你必須不斷地提到大腦或者反復督促孩子回憶重要的經歷。更重要的是，你們要放松地一起玩樂。是的，有時候錯過了教導時機也沒關系。

　　這些關于你有能力塑造孩子的大腦、影響他的未來之類的話，一開始可能讓你難以置信，特別是遺傳因素和生活經歷對孩子的影響是父母難以控制的。但是，如果你真的掌握了西格爾兒童全腦教養法的精髓概念，你將看見，它能將你從不能做一個好父母的恐懼中解救出來。你沒有義務去避免所有的錯誤，就像你不可能去除孩子面臨的所有障礙。相反，你的工作是陪伴他們，與他們聯結，和他們共同度過生命旅程的跌宕起伏。

　　《全腦教養法》這本書的好處在于，即使養育孩子的過程不太順利，即使你犯了很多錯誤，這些都是你幫助孩子成長、學習，幫助他擁有快樂、健康、充實的人生的機會。不要忽視他們的激烈情緒，也不要把他們的注意力從內心的掙扎中移開，你可以幫助他們整合大腦，陪伴他們迎接挑戰，一直在他們身邊，增強親子聯系，讓你的孩子感受到被關注、被傾聽和照顧。希望我們在本書中分享的內容，能夠為你打下堅實的基礎，給予你啟發，為你的孩子和家庭創造你期望的生活——今天、未來，并代代相傳。

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