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潛能開發(fā)

培養(yǎng)寶寶專注力有五妙招

分類: 潛能開發(fā) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-22

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  孩子在玩耍或者學(xué)習(xí)中,很容易出現(xiàn)中途放棄的舉動,究竟是什么讓孩子不能專注一件事呢?父母不用為此頭痛,有5個方法針對孩子不專注有很大作用。

  當(dāng)自己的寶寶經(jīng)常做出“愛放棄”的行為時,爸媽們難免會有些嘀咕:如果一直這樣,會不會影響寶寶日后的學(xué)習(xí)與生活?其實(shí),寶寶“愛放棄”的問題,歸根結(jié)底是注意力的問題。0~6歲幼兒的注意力有其自身發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,我們在教育寶寶、為寶寶布置環(huán)境的過程中要充分尊重這些特點(diǎn),在尊重和順應(yīng)的基礎(chǔ)上,再采取科學(xué)的方法促進(jìn)其注意力的發(fā)展。

  下面我們就來揭開寶寶“愛放棄”的諸多秘密,并給出相應(yīng)的養(yǎng)育策略:

  秘密1:

  幼兒時期,兒童的注意以無意注意為主。家長應(yīng)注意無關(guān)事物對幼兒注意力的分散。

  幼兒時期兒童的注意以無意注意為主,這一特點(diǎn)在嬰兒時期更加明顯,嬰兒的注意幾乎全部是無意注意。由于這一特點(diǎn)的存在,寶寶做事特別容易“放棄”,總是不斷地對其他事物產(chǎn)生興趣。

  養(yǎng)育策略:

  為了讓寶寶集中注意做一件事情,我們就要格外注意其他事物對幼兒注意力的分散。具體來說要注意兩個方面:

  1.寶寶所在的環(huán)境不要過于“熱鬧”,要突出每次活動的重點(diǎn)。倘若環(huán)境中存在太多顏色新鮮、有聲響、會動的玩具、書或其他事物,就會分散寶寶的注意力。例如:給寶寶講故事的時候,身邊最好不要再有寶寶格外喜歡的玩具。

  2.讓寶寶的身體處于舒適狀態(tài)。因?yàn)閷殞毜囊庵玖€比較差,如果在完成某一任務(wù)時,寶寶處于饑餓、口渴、過飽、頭疼等不舒適的狀態(tài),寶寶更多的注意力會集中在自己的身體上而不是外界事物上,所以在寶寶完成某一任務(wù)前,我們首先要確定寶寶的身體狀態(tài)。

  當(dāng)家長注意到了這兩個方面后,如果寶寶的注意力依然出現(xiàn)分散,我們就可以用“語言”幫助幼兒把注意力集中回來。兩歲之前,家長可以用自己的語言作為指令把幼兒拉回到情景中,比如:在講故事《豌豆公主》的時候,寶寶注意力有點(diǎn)分散,媽媽可以用提問的方式把寶寶吸引回來,讓他繼續(xù)聽。可以問:“你知道他們是如何辨別這位公主的真假嗎?那一定要好好聽哦。”

  2~4歲時,寶寶喜歡自言自語,家長對此不要干涉,自言自語是寶寶集中自己注意力的一種有效方法,比如一邊玩積木一邊說“我要用三角的積木做屋頂……”等等。父母與寶寶一起游戲時,不妨也用自言自語、對話等方式把寶寶的注意力集中在這一特定情境中。

  4歲以后的幼兒,內(nèi)部語言有所發(fā)展,可以以此幫助自己集中注意力。這時候家長就應(yīng)該注意,不要三番五次地對寶寶提出要求,這不但沒有幫助,還會分散寶寶的注意力,更糟糕的是,時間久了會讓寶寶產(chǎn)生依賴心理。

  秘密2:

  幼兒的注意力穩(wěn)定性相對較差,家長要注意寶寶完成“任務(wù)”所需的時間。

  幼兒注意力的另一特點(diǎn)就是穩(wěn)定性差,對一個物品或一件事情保持注意的時間非常有限。研究表明,1歲半的幼兒只能保持注意5~8分鐘,2歲的幼兒可以保持注意10~12分鐘,2歲半的幼兒則能達(dá)到15分鐘左右,部分幼兒能堅(jiān)持20分鐘。

  養(yǎng)育策略:

  當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶做事愛放棄的時候,一定要先確定這件事需要寶寶多久的注意力,是不是超出了寶寶注意的持久時間。如果超出了,家長還一再要求、責(zé)備,則會讓寶寶對這件事情失去興趣,久之也許會挫傷寶寶的自信心。例如:  寶寶想用積木搭一座城堡,每次搭不完就去玩別的玩具了,幾次下來寶寶就喪失了先前搭城堡的興趣。這時候,媽媽可以幫助寶寶把城堡分解一下,分幾次來搭,每次完成了當(dāng)天的任務(wù)就可以去做別的,下次接著再搭。這樣做也許要用一周的時間才能搭好城堡,但是卻能激發(fā)寶寶的成就感和自信心,也讓其學(xué)會如何面對復(fù)雜的“任務(wù)”。

  秘密3:

  寶寶注意力轉(zhuǎn)移能力不足,跨度大的情境令其難以適應(yīng),家長應(yīng)注意安排過渡環(huán)節(jié)。

  幼兒對注意力的控制能力還比較差,轉(zhuǎn)移能力不足,很難從一個情境轉(zhuǎn)移到另一個情境,尤其是跨度大的情境,在這樣的情況下,寶寶往往對后一件事情提不起興趣,所以更容易放棄。

  養(yǎng)育策略:

  當(dāng)寶寶需要從一個情境轉(zhuǎn)移到另一個情境時,父母要合理安排兩者間的過渡環(huán)節(jié)。比如:

  寶寶剛在戶外玩完滑梯,回到室內(nèi)馬上要求他們靜下來畫畫,這是很難做到的。此時,我們可以選擇一種過渡來幫助寶寶適應(yīng)這種跨度大的情境轉(zhuǎn)換,比如先根據(jù)繪畫的內(nèi)容講個小故事、看個動畫片、做個小游戲等等,進(jìn)行這種參與性不強(qiáng)的活動,讓寶寶把情緒緩和下來,然后再進(jìn)行相對比較安靜、需要主動積極參與、注意力集中的繪畫活動,這樣寶寶會更容易接受,也不會因?yàn)殡y以適應(yīng)而放棄。

  秘密4:

  寶寶做事“愛放棄”、缺乏耐心、急躁,在很大程度上也受父母等家人的影響。不可否認(rèn),網(wǎng)絡(luò)在生活中的普及、生活節(jié)奏的加快,讓很多人越來越浮躁,家庭生活中有讀書、繪畫、書法、下棋等相對安靜的業(yè)余生活的家長越來越少,家長自身的浮躁情緒會讓寶寶耳濡目染,無形中影響寶寶注意力品質(zhì)的發(fā)展。

  秘密5:

  寶寶接觸的事物也會影響其注意力品質(zhì)的發(fā)展,如今越來越多的有暴力傾向的動畫片、玩具的出現(xiàn),會激發(fā)寶寶的浮躁情緒,對其注意力的發(fā)展有很大阻礙作用,因此家長為寶寶選擇書籍、動畫片等電視節(jié)目、玩具時要格外注意。

  總之,寶寶做事“愛放棄”也許根本不是寶寶的錯,家長要冷靜思考一下自己為寶寶營造的環(huán)境、被放棄事情的難易等問題,一起幫助寶寶克服“放棄”,不讓“放棄”成為一種習(xí)慣。

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