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　　“我女兒太皮了，全家人圍著她團團轉，怎么能讓她變得安靜一些？”

　　“寶寶只要醒著就不停地動，爬高下低的，一不留神又給摔了，真煩人哪！”

　　不少家長來電反映，家里的孩子太好動實在操心，應如何培養專注力？

　　兩三歲的寶寶正是好動的年齡，出現坐不住的情況是正常現象。而孩子如果專注力不夠，安靜不下來，大多數是因為教育方式和成長環境所造成的。

　　專家許威威指出，專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，我們要首先反省自己有無不對之處。例如，孩子玩一種玩具時全身心投入，正是在培養聚精會神的習慣，此時家長切不可打擾、干涉。

　　家長不妨在家里布置一個固定的玩游戲的角落，將環境收拾得有條不紊，以減少讓孩子分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書給孩子，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會不知所措，這個玩具還沒玩一會就放到一邊，又去玩另一個，長此以往，就很難培養孩子仔細、耐心、反復和專注一件物品的習慣了。

　　對于年齡小的幼兒，家長還可以從給孩子講一則故事開始，不斷地增加數量來加以訓練。逐漸過渡到鼓勵他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開始做另外一件，要想辦法讓寶寶關注一件事的時間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養專注力的很好的游戲。

　　此外，除了要提醒孩子不分心以外，家長還要表現和善的態度，而且應該以身作則。平時在生活中要培養孩子專注的習慣，比如吃飯前要收好玩具，關閉電視，孩子涂鴉時家長要鼓勵他專心完成等。

　　愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認知、增長技能的一個重要方式。家長要充分利用孩子愛玩的天性有意識地引導孩子學習。

　　另外，很多家長還有個錯誤的觀念，他們潛意識里認為“越調皮的孩子越聰明”，說起自家孩子皮的時候，明明是不好的事，但說起來卻像在表揚，這也會在無形中強化孩子的調皮，讓他們誤以為調皮是理所當然的。

　　試想一下，如果孩子一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來怎么能專心讀書學習？所以說，能靜能動才是真正聰慧的孩子，培養寶寶的專注力是相當重要的一方面。

　　本報記者 汪蘭平

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