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　　3歲前，讓寶貝養(yǎng)成自己吃飯、自己穿脫衣服、自己上廁所等良好習(xí)慣將讓寶貝一生受用無窮！包辦代替只會(huì)讓寶寶習(xí)慣依賴，授之以魚不如授之以漁，所以3歲前適當(dāng)讓寶寶學(xué)會(huì)服務(wù)自己、照顧自己吧！

　　自己吃飯

　　1歲左右是培養(yǎng)寶寶自己吃飯和飲食習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段。

　　實(shí)施步驟

　　⒈ 觀察引導(dǎo)寶寶自己吃飯的時(shí)機(jī)。

　　·當(dāng)你發(fā)現(xiàn)給寶寶喂飯時(shí)，他總是饒有興趣地伸出小手想抓勺子；

　　·當(dāng)寶寶看你吃飯的時(shí)候，總想伸手抓住你手里的筷子或碗；

　　這都是寶寶對模仿成人吃飯和對自己動(dòng)手吃飯有濃厚興趣的表現(xiàn)，這時(shí)可以著手培養(yǎng)寶寶吃飯了。

　　⒉ 為寶寶準(zhǔn)備一套不易破碎的勺子和小碗，讓他自己比劃。

　　剛開始，寶寶會(huì)不太準(zhǔn)確地模仿大人吃飯的動(dòng)作，更像是在敲打或玩耍餐具。盡管很難把勺子送入嘴中，但漸漸地他的動(dòng)作會(huì)越來越準(zhǔn)確。

　　⒊ 逐漸給寶寶的碗里放一些容易抓著吃的食物或少量切碎的飯菜，允許他嘗試用勺子甚至用手抓著吃。

　　盡管寶寶經(jīng)常會(huì)把飯菜灑滿餐桌、地面、自己身上，你也千萬不要因?yàn)檎麧嵒蛘呤帐捌饋碣M(fèi)事等原因而呵斥或者制止寶寶，你最該做的是鼓勵(lì)他，增強(qiáng)他的成就感。

　　⒋ 在不斷嘗試中，寶寶的小手越來越靈活，手眼協(xié)調(diào)性越來越好，勺子也越來越能夠準(zhǔn)確地送入嘴中。

　　寶寶大概在2歲左右就能很熟練地自己用勺子吃飯了。

　　自己穿脫衣服

　　寶寶2歲左右就可以開始學(xué)習(xí)自己穿脫簡單的衣物。

　　實(shí)施步驟

　　⒈訓(xùn)練最好選擇在夏天進(jìn)行。

　　夏天衣物簡單，寶寶慢慢穿也不容易著涼。

　　⒉ 為寶寶選擇適合練習(xí)的衣物。

　　為了引起寶寶自己穿脫衣服的興趣和防止他把衣服穿反，可以帶寶寶一起挑選一些有前后標(biāo)記的衣物，如上衣胸前有小狗，褲子前面有口袋或膝蓋上面有小貓等，方便他識(shí)別前后。

　　⒊在玩游戲中練習(xí)。

　　如給玩具娃娃穿脫衣服。也可以給寶寶閱讀一些關(guān)于穿脫衣服的圖畫書或故事書，或者給寶寶講有關(guān)穿脫衣服的小故事，引起他的興趣。

　　⒋ 剛開始讓寶寶自己穿脫小短褲，再慢慢嘗試穿脫短袖衣服，穿脫長衣長褲等。

　　只要寶寶有嘗試自己穿脫衣服的行為，都要及時(shí)給予鼓勵(lì)。

　　5.寶寶慢慢地學(xué)會(huì)了穿脫簡單的短褲、短袖或小裙子。

　　隨著天氣的變化，逐漸增加衣服，循序漸進(jìn)地學(xué)會(huì)穿厚衣服。

　　自己上廁所

　　2歲至2歲半的寶寶會(huì)叫“嗯嗯”或“噓噓”等詞語提醒大人要大小便時(shí)，就可以訓(xùn)練寶寶自己上廁所了。

　　實(shí)施步驟

　　1.準(zhǔn)備好坐便器。

　　寶寶剛開始可能會(huì)把坐便器當(dāng)玩具哦，所以你要經(jīng)常帶他到廁所，給他指認(rèn)家里大人用的馬桶、蹲便器等，讓他知道寶寶的坐便器、大人的馬桶和蹲便器等都是大小便的地方。

　　2.利用寶寶愛模仿的特性。

　　讓寶寶跟你一起上廁所，觀察大人上廁所的情形。或者給寶寶閱讀一些關(guān)于寶寶自己上廁所的故事書，讓他在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)模仿。

　　⒊讓寶寶坐在坐便器上大小便。

　　最初寶寶可能拉不出來或者拒絕在坐便器上拉，這時(shí)不要強(qiáng)迫他。次數(shù)多了，寶寶慢慢就能接受在坐便器里大小便了，可不要吝嗇多給寶寶鼓勵(lì)和表揚(yáng)哦。

　　小叮嚀：用類似的方法，你還可以訓(xùn)練寶寶自己丟垃圾、自己睡覺等基本生活自理能力，但是堅(jiān)持的基本原則都是由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)、不強(qiáng)迫、多鼓勵(lì)。 

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