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　　很多父母在孩子哭鬧時，常常會感到心痛或心煩，或擔(dān)心孩子長大后成為一個脆弱的人，因此他們會想方設(shè)法控制孩子哭鬧的行為。但專家表示，壓制孩子哭的情緒，會導(dǎo)致孩子的情緒不能流動，對孩子情商的培養(yǎng)百害無一利。以下幾種情形，您是否也很熟悉呢？

　　小雯不小心摔了一跤，爬起來后哇哇大哭，一旁的媽媽看在眼里，疼在心里，著急地對女兒說：“讓媽媽看看你摔著沒有？你走路怎么那么不小心！”媽媽著急的心理不經(jīng)意間變成了對孩子走路不小心的責(zé)怪，這么幾次后媽媽發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在小雯摔跤后，爬起來的第一件事不是尋求安慰，而是用惶恐的眼神看著媽媽，生怕媽媽責(zé)怪她。

　　專家分析：為什么小雯摔跤后在疼痛的同時還感到惶恐？中國完形教育廣西分支機(jī)構(gòu)老師何明謙說，這是因為孩子在摔跤后，沒有得到家長情緒的認(rèn)同和安慰，不僅如此，家長還責(zé)怪孩子，因此孩子不敢再在家長身上尋找依靠和支持。

　　責(zé)怪法

　　“你怎么那么不小心？”

　　浩浩不小心被凳子腿絆倒了，一下子浩浩的眼淚便奪眶而出。爸爸看著這個不堅強的孩子，忍不住說：“這一點小事也哭，你怎么那么懦弱？將來怎么當(dāng)男子漢？”

　　專家分析：任何時候，家長都不應(yīng)該對孩子說這樣的話。何明謙說，因為孩子可能會接下“懦弱”這個認(rèn)同，“懦弱”這個詞就會進(jìn)入孩子的潛意識，成為一種無形的力量，降低孩子的自我價值感。自我價值感低了，那么孩子將來在處理事情時，就會沒有信心或感到無力。

　　評判法

　　“這點小事也哭，你怎么那么懦弱？”

　　妞妞的玩具被媽媽不小心踩壞了，妞妞心疼地看著破損的玩具，哭了起來。媽媽趕緊打開電視機(jī)，讓孩子看電視轉(zhuǎn)移注意力：“妞妞你看，電視上那花花綠綠的是什么？”妞妞循聲望去，果然把玩具的事忘了一大半，停止哭泣看起電視來。

　　專家分析：當(dāng)孩子哭的時候，很多家長都會用這種轉(zhuǎn)移注意力的方法來讓孩子停止哭鬧。何明謙認(rèn)為，這是一種變相壓抑孩子的情緒的做法，這會剝奪孩子情緒自由流動的機(jī)會。人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心(CETTIC)親子咨詢師徐亮認(rèn)為，很多孩子在小時候遇到挫折時，家長會買好吃的給孩子吃，以此轉(zhuǎn)移其注意力，這導(dǎo)致很多人成年后將食物或購物與痛苦的情緒聯(lián)系起來，當(dāng)他們感到痛苦時，便會通過吃和購物來應(yīng)對痛苦。

　　轉(zhuǎn)移注意力法

　　“你看，電視上那花花綠綠的是什么？”

　　小翔在客廳內(nèi)上串下跳地玩“泰山”游戲，不小心被桌子角撞到了頭，疼痛讓小翔大哭起來。在廚房忙著做飯的媽媽趕緊來到小翔身邊，了解事情原委后“狠狠地”打了桌子兩下，“都怪這桌子不好，它不乖，我們打它！”

　　專家分析：當(dāng)孩子被桌子撞倒時，一些家長都會用這種推脫責(zé)任的方式為孩子疏導(dǎo)情緒。殊不知，用這種方法應(yīng)對孩子的哭泣，只會讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣。徐亮表示，如果這樣的情形多次發(fā)生，很容易導(dǎo)致孩子在遇到挫折時，不會從自己的身上找原因，而總是把責(zé)任推卸到別人身上?！斑@也會讓孩子不愿意去面對自己的負(fù)面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)?！焙蚊髦t說。

　　推脫法

　　“都怪這桌子不好，我們打它！”

　　專家支招

　　讓情緒流動，避免情緒成“結(jié)”

　　很多成人都會有這樣的經(jīng)驗，當(dāng)遇到某件事時，心中會莫名其妙地感到憤怒、悲傷或恐懼，那是因為人們在小時候埋下了很多負(fù)面情緒的情緒結(jié)。心理學(xué)認(rèn)為，每個人都有與情緒在一起的需求，但很多人都只愿意與開心的情緒在一起，把憤怒、悲傷等情緒推開，但即使這些情緒被推開了，憤怒或悲傷也并未消失，而是被壓制住了，并不能得到流動。

　　“這些被壓抑的情緒在人的身體內(nèi)積攢多了，會形成情緒結(jié)，當(dāng)人需要一股力量去做某件事時，情緒結(jié)就會起作用，在做這件事之前形成負(fù)面的情緒。”何明謙說?！　?/p>

　　接納、同情孩子的哭泣

　　那么，當(dāng)孩子出現(xiàn)憤怒或悲傷時，父母應(yīng)該如何處理他們的情緒呢？何明謙表示，當(dāng)孩子哭的時候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個情緒的需求，需要經(jīng)歷哭的過程。家長在做到容許這情緒存在的基礎(chǔ)上，還要做到對此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度。如家長可以這么告訴孩子：“媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起。”何明謙表示，這時是家長增進(jìn)親子感情的一個契機(jī)，孩子這時會想：“在我傷心的時候，還有人在支持我?！?/p>

　　何明謙認(rèn)為，有些孩子會根據(jù)家長的態(tài)度來判斷父母對他的愛有多深。如果孩子在受挫受傷時，其情緒沒有得到認(rèn)同，可能會使孩子得出這樣的判斷——“我是一個不夠好的人，不足以讓爸爸媽媽愛我?！?　

　　讓孩子自己處理情緒，培養(yǎng)情商

　　父母在孩子哭泣時認(rèn)同孩子的情緒后，孩子就不會繼續(xù)哭鬧了嗎？何明謙表示，實踐表明，孩子在得到父母的認(rèn)同后，會很快進(jìn)入下一個情緒，或平靜或開心。這也表明孩子的情緒是處在不斷流動的狀態(tài)。

　　“孩子能否感受自己的情緒、認(rèn)同自己的情緒，進(jìn)而管理自己的情緒，決定著孩子的情商高低?！焙蚊髦t說。如果父母一味地壓抑孩子的情緒，便會剝奪孩子鍛煉處理自己情緒的能力。

　　孩子哭時，家長在處理時很容易走入誤區(qū)，專家稱，應(yīng)讓孩子自己管理自己的情緒。(趙玥/文   張晉君/圖)

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