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　　如何戒除戀物習(xí)慣

　　對(duì)許多父母來說，要抽掉寶寶的奶嘴、舊毛毯巾、枕頭，那可是一項(xiàng)艱巨的工程。善良的出發(fā)點(diǎn)總是換來寶寶的哭鬧不休，然后又跌進(jìn)妥協(xié)的深淵。究竟怎么改掉寶寶的戀物習(xí)慣呢？首先，大人不要對(duì)這種習(xí)慣感到奇怪，寶寶眷戀他朝夕相處的物品屬于正常現(xiàn)象，千萬不要讓寶寶覺得自己的舉止是不對(duì)的。在寶寶逐漸走向獨(dú)立的時(shí)候，這些物品是提供安全感的拐杖。

　　戒除守則1：避免強(qiáng)制性戒除

　　這是張學(xué)齡醫(yī)師特別告誡的一個(gè)要點(diǎn)，大家可以參考以下3個(gè)漸進(jìn)式戒除方法。

　　小布?jí)K隨身帶

　　將舊棉被切一塊布料，讓小寶寶帶在身上，尤其適合已上幼兒園的寶寶。

　　多買一件

　　不論是毛巾、小棉被還是小枕頭，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有特別依戀的現(xiàn)象時(shí)，不妨把一模一樣的東西多買一件，方便替換清洗，維持基本的衛(wèi)生清潔。

　　多找替代品

　　用其他寶寶感興趣的東西來轉(zhuǎn)移注意力，多找一些替代品。如果喜歡的東西太多，寶寶的戀物習(xí)慣就難以維持，也就更難對(duì)某一件物品保持強(qiáng)烈的依戀。

　　TIPS：處理不當(dāng)易造成創(chuàng)傷

　　在經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚碇螅瑢殞氄５囊缿傩袨椴⒉粫?huì)影響到人格的正常發(fā)展。可是一旦處理不當(dāng)，幼童時(shí)期遭遇到了挫敗，則會(huì)給寶寶的成長留下不可磨滅的陰影，如被迫與依戀物分離等。在幫助寶寶克服戀物習(xí)慣時(shí)，有些家長喜歡采用比較強(qiáng)硬的手段，比如涂抹辣椒讓寶寶戒除奶嘴等，結(jié)果反而得不償失，遭到寶寶更強(qiáng)烈的反抗。因此，在幫寶寶戒除依戀行為時(shí)，請(qǐng)務(wù)必注意方式方法，以免節(jié)外生枝。

　　戒除守則2：為依戀物舉行告別儀式

　　在幫寶寶戒除戀物習(xí)慣時(shí)，父母的態(tài)度一定要一致。不妨與寶寶一起舉行戒除儀式，如戒奶嘴告別儀式，請(qǐng)寶寶用口述或畫圖方式，跟奶嘴真正說byebye，一起把奶嘴收起來、埋起來，甚至是火化或丟掉，消滅一切會(huì)讓寶寶思念奶嘴的可能性。

　　同時(shí)，父母不妨適時(shí)給予寶寶獎(jiǎng)勵(lì)，或協(xié)助寶寶開發(fā)其他興趣，陪伴他，鼓勵(lì)他勇于探索，尋找其他更美好、更有趣的事物。或者分配一些小任務(wù)給寶寶，加強(qiáng)他的責(zé)任感和榮譽(yù)心，這對(duì)戒除戀物習(xí)慣也很有幫助。

　　文/魏寶千 采訪咨詢/張學(xué)齡 小兒心理科主任醫(yī)師

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