閱讀 :419

　　特殊的時期需要特殊的關(guān)照，準(zhǔn)媽媽雖然可以根據(jù)自己的身體狀況做一些家務(wù)，但孕婦勞動時應(yīng)注意以下要點(diǎn)：

　　·做飯時的注意事項

　　1、不應(yīng)彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環(huán)；

　　2、廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質(zhì)苯并芘。煎炒食物產(chǎn)生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應(yīng)安裝抽油煙機(jī)，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應(yīng)少進(jìn)廚房，并盡可能把停留在廚房里的時間縮短，廚房里應(yīng)保持良好的通換氣；

　　3、洗菜、刷洗碗碟時盡量不要把手直接浸入冷水里，因過涼受寒有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；

　　4、早孕反應(yīng)嚴(yán)重的，盡量避免到廚房去，因廚房的油煙和氣味會加重惡心嘔吐。

　　·洗衣服時的注意事項

　　1、不宜用很冷的水洗，適當(dāng)兌些熱水；

　　2、洗衣時姿勢要穩(wěn)，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎兒受壓，影響血液循環(huán)；

　　3、洗衣時用力不宜過猛，搓板不要頂著腹部，避免胎兒受壓；

　　4、妊娠早期，洗衣時不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化學(xué)物質(zhì)可損害受精卵；

　　5、曬衣服時動作宜輕柔，不要向上伸腰，曬衣繩應(yīng)低一些。

相關(guān)報道：孕期保健母嬰同受益  
          孕期牙齦滲血有可能是貧血  
          孕期洗澡注意三項原則  
          孕期激素水平變化影響情緒  
          孕期養(yǎng)好衛(wèi)生習(xí)慣可防豬流感

下一篇:初次懷孕需要注意些什么？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:懷孕后還能不能戴首飾？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】