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　　懷孕的第二個月，身體開始起了微妙的變化，害喜、胸脹、頻尿，月經也完全不見痕跡，你開始會有“已經懷孕”的充實感。兩個月的寶寶雖然只有2~3公分，但眼睛、耳朵都已經開始發育咯！

　　心情的轉變

　　很多人直到懷孕兩個月才發現自己懷孕，而我自己到了這個時期已經知道懷孕，但因為害喜嚴重、需要很長的睡眠時間，加上知道自己懷孕，有要好好保護貝比的責任感，生活的節奏不能像懷孕前一樣，其實這樣的心情不算是憂郁，但沮喪和適應困難難免是有的，不過這些心情的轉變至今回想起來也算是懷孕期間人生必須修練的功課，讓我學到許多！

　　懷孕兩個月會產生的心情轉變

　　情緒開始產生起伏：壓力越來越大。

　　要努力體諒：肚子里的貝比，不斷提醒著你做母親的責任，你會發現自己負擔的壓力很重，而不能懷孕的另一半，如果較不懂事，什么事也幫不上忙，你也必須要非常努力才能體諒他的處境。

　　討厭過分的關注：現代人生得少，尤其懷第一胎更是家庭里的大事。通常兩個月也該發現及宣布懷孕的喜訊了，得到祝福會很開心，但過分的專注，甚至長輩及父母、公婆過度的照顧呵護，把你當小女孩看，會讓即將成為母親的你感到壓力很大。

　　生理變化

　　從懷孕第二個月開始，你會慢慢發現自己對某些味道特別敏感，甚至像以前不討厭的大蒜味也覺得惡心起來。

　　我除了怕大蒜味，更怕煙味，為了這個原因，我后來連公共場合都很少去，公開記者會也是一樣。因為有時候，有的人就是不會注意到有孕婦在附近，照樣吞云吐霧起來，如果不好意思去制止，難道就讓貝比吸二手煙嗎？如果你也和我一樣討厭煙味，也顧慮到肚子里頭貝比的健康，建議你最好勇敢開口，讓癮君子能學會尊重別人。

　　懷孕兩個月，害喜的現象最為明顯(不過有些人完全沒有害喜癥狀，需視不同個體而定)，而疲倦、頻尿、口渴、便秘等問題開始產生，有些人會感覺胸部脹脹的，像月經快來時的感覺。

　　惱人的害喜

　　很多懷孕初期的孕婦都會有害喜的問題，孕吐或干嘔的現象如果出現在你不知道自己懷孕的狀況下，會以為是吃壞肚子。醫生說大概懷孕三個月后害喜的情況就會減少，像我自己是聞到特定的食物味道就會想吐，平常倒不怎么嚴重。不過醫生也有提醒，如果到了懷孕四個月以上還在害喜，那就要趕快去檢查，看看是不是有其它的疾病。

　　減緩害喜的小妙方

　　害喜雖然是自然現象，但那種惡心的感覺真是會讓很多孕婦受不了！如果你希望害喜的情況能減緩一些，不妨這么做：

　　避開刺激或任何讓你覺得惡心的食物。

　　少量多餐，大概3～4個小時吃一次東西，食物最好是干干的，湯湯水水的食物少碰。

　　吃易消化的食物，避免吃油膩、辛辣、油炸類的食物。

　　穿著需要寬松一點，讓身體感覺舒適。

　　到外面散散步，呼吸新鮮空氣，尤其吃完飯后不要馬上躺下休息，走一走比較好。

　　不要一肩攬下所有家事，請老公或找人幫忙。

　　如果早上起床會因空腹而想吐，不妨睡前吃點東西。

　　保持心情愉快，換一個聲音悅耳的鬧鐘叫你起床。

　　出門在外，隨身準備一些你喜歡吃的小零食，以應付突如其來的饑餓。

　　懷孕前三個月可喝一點點姜湯，減輕害喜的癥狀。

　　令人擔心的流產問題

　　我想你即使沒生過小孩，多多少少也都聽過兩個月內是流產的高危險群，有些人甚至到了懷孕兩、三個月過后才宣布喜訊，為的就是求個安心。我自己除了運動先不做，以溫和的散步來取代之外，走路、行事也會特別小心，甚至老人家說的一些懷孕禁忌，我也是寧可不犯。

　　關于流產的小常識

　　大部分的流產都發生在懷孕的前八周，一旦你懷孕的時間越久，流產的機會相對降低。

　　大部分流產是因為基因、染色體突變等自然因素造成，但像是盡量遠離煙酒、不讓自己暴露在有毒的環境當中，也可以降低流產的發生機率。

　　流產發生前會有陰道出血、下腹部疼痛的征兆，但并非一旦如此就表示流產了，最好的方式就是盡快就醫。

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