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葉酸的作用是什么呢?孕婦為什么要補充葉酸呢?來看看小編的介紹吧。
一、孕婦補葉酸的原因
中國出生的每800個嬰兒中,大約有1個出現神經管缺陷。 如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,從而增加裂腦兒,無腦兒的發生率。其次,孕婦經常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。
計劃受孕或正處于孕早期的準媽媽每天都要補充葉酸,并且要吃一些富含葉酸的食物,以減少她們的寶寶產生某些出生缺陷的風險。葉酸攝入量不足的孕婦,會增加流產的可能性。到了孕中期(從孕期第13周開始),如果你不想再服用營養補充劑,可以停掉,但整個孕期都一直服用也不會對你和寶寶產生有害影響。
那么,葉酸的作用是什么呢?
二、葉酸的作用
1、有助于預防神經管缺陷(也叫做“神經管畸形”),包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷。而神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。
中國是出生缺陷(包括神經管缺陷)的高發國家,先天殘疾的兒童總數約占每年出生人口總數的4%~6%。為此,中國政府把每年9月12日定為中國的“預防出生缺陷日”。
美國疾病控制與預防中心(CDC)指出,如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。
2、可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風險,比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。
中國北京大學生育健康研究所的一項研究顯示,單純服用葉酸增補劑不僅可以有效預防神經管畸形,還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發生,從而降低20%的新生兒死亡率。
3、預防孕婦貧血,孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。
在中國,根據2004年中國居民營養與健康現狀調查的結果,中國育齡女性的貧血患病率為20。6%。葉酸攝入不足,也可能會使你貧血。這也凸現了你對葉酸的迫切需要。
4、對于DNA和細胞的基本結構都非常重要。因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、服用含葉酸的多種維生素,可能會減少孕婦患先兆子癇的風險。
以上介紹了葉酸的作用,希望對你有所幫助。
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