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　　這幾年從娛樂圈里的明星到我們身邊的朋友，奉子成婚的人群似乎日漸龐大。孕媽與準爸爸們有沒有考慮到，舉辦婚禮是個體力活，如果太勞累還會影響到腹中的寶寶。所以，奉子成婚對孕媽媽而言絕對是一大考驗。如果在懷孕期間安排了照相、美甲、房屋裝修、舉辦婚宴等事宜，那么孕婦很容易由于鎂光燈、化學元素、環境污染、休息不足等因素，給自身和胎兒的健康帶來不利的影響。怎樣才能把籌辦婚禮時對胎兒的影響降到最低呢？我們一起了解下吧。

　　奉子成婚擇期進行有講究

　　1.孕早期不宜舉行儀式

　　孕期前3個月屬于早孕期，胎盤著床不穩，容易發生流產，加上籌辦婚禮、舉行婚禮也是需要耗費精力與體力，所以存在一定危險性。

　　另外還可能因為新房污染、籌備期過度勞累等情況造成流產或胎兒發育不良。同時很多孕媽媽在這一階段會有強烈的孕吐或是其它疲勞、嗜睡等不適反應，因此如果非要在剛懷孕的頭三個月內舉辦婚禮，一定要慎重。

　　特別提醒：各地都有奇奇怪怪的婚禮風俗，比如新郎把新娘抱上抱下，或是遠嫁的新娘舟車勞頓，這些都容易讓新娘過度勞累，因此前三個月，若是迎親或婚禮儀式中有過于激烈的動作，孕媽媽可以考慮更改一下內容，以輕柔、不激烈的項目來替代。當然，如果只是手拉手步入教堂，沒有其他需要新娘做出大幅度動作的儀式之類的，只要好好注意，孕前3個月一般是沒有問題的。

　　2.懷孕第個四月最適宜舉行儀式

　　一般懷孕5個月才比較顯懷，奉子成婚的孕媽媽可以考慮在懷孕4個月左右舉行婚禮，這時胎兒已基本成型，很多孕媽媽此時也度過了最艱難的時期。選擇穿相對蓬松一點的婚紗，也不需要對自己的身材太費腦筋，因為也許別人根本看不出來新娘已身懷六甲。

　　3.孕中期身材有點走樣

　　懷孕5~7個月其實也是可以舉行婚禮的，當然前提是肚子仍然不明顯，或是肚子雖然已經很顯懷但是你不介意這樣的身材穿婚紗。

　　4.孕晚期不便舉行儀式

　　懷孕8個月以上到產前，就不建議再舉辦婚禮啦。一來這個時候肚子確實好大，二來快臨產了，寶寶胎動會更劇烈，婚禮時會比較難受。如果動作劇烈，運動過度，說不定還容易誘發胎兒早產。

　　5.生完孩子也可以舉辦婚禮

　　生完孩子、坐完月子后，如果你產后身材恢復得不錯，皮膚也不至于太糟糕，其實穿上婚紗也還是很美的。不過也別因為要籌辦婚禮而忘了授乳，餓到寶寶。讓寶寶跟你們一起參加婚禮，其實也蠻有意義的。擺上愛情的結晶，還是要羨煞不少人的。當然，如果有人說三道四，也請淡定。只要記得，微笑的新娘，永遠都是最美的。

　　奉子成婚的9大注意事項

　　婚禮儀式都是浪漫唯美的，不過懷孕時舉行婚禮還是有些事項需要孕媽媽提前做好準備，以減少自己的疲勞感，給腹中的寶寶盡可能的創造一個舒適的條件。

　　1.鞋子要舒適。新娘最好不要穿高跟鞋，要穿寬松、舒適的鞋、前后留有1厘米余地，鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。懷孕后孕婦的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅游鞋，會使浮腫加重，鞋底滑，跌倒的可能性大。鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。即便你平時已經穿慣了高跟鞋，也不要為圖這幾秒的美麗以健康作代價。

　　2.避免久站。如果需要新人在門口迎賓，可以弄個舒適的椅子，站一會兒休息一會兒，享受一下孕婦的特權吧，大家會理解你的，或索性由新郎出馬。婚禮流程最好交由家人、朋友或婚慶公司設計，自己不要費太多心。盡量不要讓婚禮流程太繁瑣，時間不要太長，也盡量避免新娘有大幅度動作。

　　3.避免吸煙、飲酒。孕婦在懷孕早期或懷孕前如果接觸煙、酒或受污染了的環境影響，有可能造成流產。煙酒都會刺激或傷害腹中胎兒，為了減少流產的危險，孕婦要遠離煙、酒、輻射等有害物質。所以，如果您需要飲用酒，最好也早一點將酒換成其他味道接近的飲料。在向賓客敬酒時，也最好用果汁或飲料取代。或交由新郎代飲。

　　4.避免濃妝艷抹。許多化妝品都含有重金屬等有害元素，盡管新娘需要上妝，那也盡量用淡妝吧。或可以自制一些護膚美膚的小玩意兒，比如DIY酸奶面膜、蜂蜜面膜等。其實新娘容顏的美麗不是靠化妝品，而是決定于你的笑容、幸福感與自信。即便輕描淡寫，也甚過濃墨重彩。

　　5.避免太早起、太晚睡。在前面說過，婚禮的流程不要安排得太滿，新娘也不要因為興奮過度而夜不成寐，不要太早起來化妝，不要鬧洞房鬧得太晚睡。最好還是按照自己平時的作息規律來安排起居。

　　6.保持心情愉快。也許婚禮過程中會出現一些小插曲，新郎或其他賓客之類的有做得讓自己感覺不如意的地方，比如覺得新郎親吻得不夠甜蜜，有些發了請柬的賓客沒有到來之類，千萬別因為這些小事影響到心情。只要你輕松愉快，婚禮就一切OK。

　　7.適當放棄蜜月性愛。如果在孕早期舉行婚禮，洞房花燭夜可以留到孕中期再重享甜蜜，千萬不要一時心急，孕早期就急于“愛愛”。孕早期由于孕激素的分泌還不充分，做愛可能容易引起流產，而且這個階段孕媽媽如果有早孕反應，可能性欲不強，所以最好不要進行性生活，擁抱、撫摩和親吻同樣能帶來幸福感受。

　　8.細心呵護乳房。懷孕期間隨著乳房的脹大，左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴展并下垂。周圍的皮膚缺乏彈性和張力，雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。乳頭很干燥，乳頭有時內陷。穿婚紗可能會給孕媽媽帶來很不舒服的體驗。

　　小支招緩解乳房的不適。

　　1. 可穿戴合適的胸罩給乳房提供良好的支撐。

　　2. 涂些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力。

　　3. 結束一天的勞累時，用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。

　　4. 清洗乳頭，并可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房不適。

　　5. 留意腳部的護理。懷孕期間腳部負擔也很重，懷孕舉行婚禮雙腳更不堪重負，腫脹、干燥，甚至疼痛現象時有發生。因此，婚禮儀式結束后，最好讓雙腳放松，洗個溫水腳。

　　小支招緩解腳部的不適：

　　1. 清潔水溫40℃為宜。

　　2. 腳部按摩：干刷按摩，以劃圈方式從上往下按摩。

　　3. 涂抹保濕類型的足底護理霜，并加以按摩促進吸收。

　　孕媽媽留意以上9點溫馨提示，在帶著寶寶舉行婚禮的時候，就可以避免毫無頭緒、擔心受怕的狀態，可以更輕松、從容的來籌備和迎接幸福的婚禮儀式了。文/馬玉燕(山東大學齊魯醫院產科主任醫師，教授) （孕味官方博客）

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