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　　為什么孕婦會咳個不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服吃藥，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要到醫院找醫生診治，這樣才不會禍及胎兒。

　　然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養陰潤肺。這里為您介紹一些緩解咳嗽的食療方法。

　　1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5.糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

　　6.不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

　　7.多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

　　以上止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。

　　懷孕期間孕媽媽們要進行合理的皮膚養護，以保證皮膚細膩光滑。孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面： 　

　　1.孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳)。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

　　2.洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。

　　3.適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

　　4.保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

　　5.盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。文/余梅

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